organizm

Artykuły (211)

  • Bolesne pamiątki po siłowni

    Bolesne pamiątki po siłowni

    • Czwartek, 3 kwietnia 2008 (14:15)
    Zakwasy, siniaki, bolące mięśnie - to najpopularniejsze bolączki amatorek fitnessu. Zakwasy to nic innego jak bóle mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym. Zakwasów można uniknąć....
    organizm, naczynka, mięśnie, siniaki
  • Aktywnie zakończ każdy dzień

    Aktywnie zakończ każdy dzień

    • Czwartek, 20 marca 2008 (12:49)
    Każda z nas dla zdrowia i dobrego samopoczucia powinna codziennie aktywnie zakończyć dzień. Nie obawiaj się, nie każemy ci chodzić na wieczorny aerobik ani podnosić ciężarki.
    zdrowie, organizm, nogi, ćwiczenia
  • Harmonia jest w nas

    Harmonia jest w nas

    • Wtorek, 12 lutego 2008 (13:06)
    Jesteśmy biologicznie przystosowani do ciężkiej pracy. Ale w genach mamy też zapisaną potrzebę odpoczynku. I towarzystwa rodziny i bliskich.
    organizm, układ
  • Pamiętaj o... folianach

    Pamiętaj o... folianach

    • Środa, 9 stycznia 2008 (10:00)
    Kwas foliowy jest witaminą z grupy B. Występuje w postaci folianów, które syntetyzowane są przez organizm człowieka w niewielkiej ilości i muszą być dostarczane z pożywieniem.
    organizm, kwas
  • Leniwi żyją dłużej

    Leniwi żyją dłużej

    • Poniedziałek, 7 stycznia 2008 (11:14)
    Robiąc mniej, można osiągnąć więcej. Zachodni szefowie przekonują, że sukces zawodowy nie wymaga siedzenia w biurze po godzinach. A lekarze tłumaczą, że bezczynność to najlepszy sposób na...
    lekarze, przerwy, sygnał, odpoczynek, zmęczenie, stres, urlop, organizm
  • Pozbądź się toksyn

    Pozbądź się toksyn

    • Piątek, 4 stycznia 2008 (17:06)
    Cienie pod oczami, łatwo przetłuszczająca się cera, wypryski, bardziej widoczne zmarszczki to mogą być oznaki gromadzenia się toksyn w organizmie.
    zmarszczki, diety, toksyny, organizm, cienie pod oczami
  • Wyspani są piękniejsi

    Wyspani są piękniejsi

    • Piątek, 28 grudnia 2007 (10:32)
    Kto prawidłowo śpi, może pochwalić się gładszą cerą, mocniejszymi paznokciami i gęstymi włosami - twierdzą naukowcy.
    organizm

  • Zwiększ swoją odporność!

    • Wtorek, 4 grudnia 2007 (14:48)
    Często łapiesz infekcje, ciągle chodzisz przemęczony, a na dodatek źle sypiasz? To znak, że twój organizm jest mało odporny. Pomożesz mu, stosując się do kilku prostych rad i wprowadzając...
    bakterie, aktywność fizyczna, czosnek, organizm, układ, odporność
  • Jak walczyć ze stresem

    Jak walczyć ze stresem

    • Piątek, 30 listopada 2007 (08:33)
    Kiedy człowiek jest przemęczony i przytłoczony zbyt dużą ilością obowiązków, kiedy ma poczucie, że to wszystko go po prostu przerasta - zaczyna odczuwać bardzo nieprzyjemne i destrukcyjne...
    napięcie, organizm, medytacja, świadomość
  • Ubieraj się z głową

    Ubieraj się z głową

    • Środa, 7 listopada 2007 (17:03)
    Przeziębimy się i chorujemy na grypę nie tylko dlatego, że dopadają nas złośliwe bakterie i wirusy. Często przyczyną jest nasza własna bezmyślność, powodująca, że organizm staje się zbyt...
    choroby, wiatr, organizm
  • Sokodieta

    Sokodieta

    • Poniedziałek, 29 października 2007 (16:13)
    Gdy spada temperatura, zaczynamy jeść posiłki treściwsze, które jednak rzadko są pełnowartościowe. Rezultat to "głód jakościowy", czyli brak substancji odżywczych niezbędnych do...
    dieta, soki, organizm, sok
  • Kłopotliwe zaparcia

    Kłopotliwe zaparcia

    • Poniedziałek, 22 października 2007 (17:23)
    Na kłopoty związane z opróżnianiem jelita grubego cierpi, co druga kobieta i co czwarty mężczyzna.
    organizm, kłopoty