relaks - kobieta.interia.pl -

Leki nie tylko z apteki

Czwartek, 12 września 2013 (11:23)

Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu - ta sentencja przypisywana słynnemu żyjącemu w XVI w medykowi Wojciechowi Oczko nigdy nie...

leki, witaminy, ćwiczenia, relaks, relaksacja

Ból głowy: Niezawodne sposoby

Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 (13:03)

Spacer i głębokie oddechy - wystarczy pół godziny niezbyt forsownego marszu na świeżym powietrzu, by poprawić pracę układu krążenia. Wówczas mózg jest lepiej dotleniony i głowa przestaje...

spacer, relaks, sposoby, ból głowy, leki

Zabiegi, które warto zrobić przed urlopem

Poniedziałek, 1 lipca 2013 (16:02)

Zanim wystąpisz w kostiumie na plaży i założysz wakacyjne szorty, zafunduj sobie kurację u kosmetyczki. Będziesz mogła odkryć ciało bez skrępowania. A gładka i jędrna skóra równomiernie...

zabiegi, moc, kosmetyk, slim, relaks, Skin

Szybki sposób na relaks

Wtorek, 23 kwietnia 2013

Po zakończeniu nauki lub w przerwie między powtórkami warto rozluźnić mięśnie, dotlenić organizm, zrelaksować się. Pomogą w tym 3 proste ćwiczenia.

szybki, relaks

Jak skutecznie pozbyć się dziecka chociaż na dwie minuty?

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 (10:18)

Jak się pozbyć małego, uczepionego do nogi szkraba, chociaż na sekundę? Bardzo łatwo. Oczywiście - klocki, książeczki i różne zabawowe triki są w cenie, ale co zrobić, jeśli dziecko...

relaks, czas dla siebie, dziecko, macierzyństwo, zabawa, rodzice

5 przyjaciółek, które dadzą ci wsparcie

Czwartek, 28 lutego 2013 (14:01)

Każda z nich odegra w twoim życiu inną rolę. Ale wszystkie pomogą ci odnaleźć równowagę w początkach macierzyństwa.

psychologia, przyjaźń, Przyjaciółki, relaks

Popołudniowa drzemka dobra na wszystko

Poniedziałek, 18 lutego 2013 (15:48)

Badania dowiodły, że naprawdę potrzebujemy w ciągu dnia drzemki...

drzemka, spanie, stres, sen, relaks

Ferie, pozwól dziecku na więcej!

Środa, 16 stycznia 2013 (12:37)

Szkolny maraton osiągnął półmetek. Podpowiadamy, jak pomóc dziecku zregenerować siły przed kolejnym biegiem po oceny, medale, dyplomy.

ferie, wypoczynek, relaks, czas wolny, dziecko, zima, ferie zimowe

Zorganizuj sobie SPA w domu

Czwartek, 16 sierpnia 2012 (14:01)

Konkurs rozwiązany!

spa, relaks, kosmetyki

Wygraj odpoczynek w Vital Spa

Środa, 6 czerwca 2012 (05:41)

Konkurs został już zakończony.

spa, odchudzanie, relaks

Jak wspomóc organizm, gdy brakuje słońca

Wtorek, 20 grudnia 2011 (06:01)

Krótkie i pochmurne dni sprawiają, że zimą brakuje nam naturalnego światła.

zima, relaks

Zmęczona? Możesz poradzić sobie sama!

Poniedziałek, 12 września 2011 (15:51)

Nadmiar obowiązków, pośpiech czy duży wysiłek sprawiają, że ciągle czujesz się zmęczona. Przeczytaj, co robić, aby wrócić do formy i cieszyć się dobrym samopoczuciem.

stres, zmęczenie, relaks

Artykuły (38)