Przejdź na stronę główną INTERIA.PLKobieta w INTERIA.PL - miłość, moda, zdrowie kobiety, zdrada, uroda
  1. Życie i styl
  2. Porady
  3. Horoskopy
  4. Astrologia
  5. Numerologia
  6. Imiennik
  7. Sennik
  8. Podróże
  9. Uroda
  10. Fitness
  11. Podcasty
  12. Zdanowicz Pomiędzy Wersami
  13. Alicja Resich Zbliżenia
  14. Kobieta z książkami
  15. Żony Warszawy
  16. Gwiazdy
  17. Moda
  18. Psychologia
  19. Kuchnia
  20. Raporty
  21. Styl
  22. Zdrowie
  23. Życie i styl
  24. Porady
  25. Horoskopy
  26. Astrologia
  27. Numerologia
  28. Imiennik
  29. Sennik
  30. Podróże
  31. Uroda
  32. Fitness
  33. Podcasty
  34. Zdanowicz Pomiędzy Wersami
  35. Alicja Resich Zbliżenia
  36. Kobieta z książkami
  37. Żony Warszawy
  38. Gwiazdy
  39. Moda
  40. Psychologia
  41. Kuchnia
  42. Raporty
  43. Styl
  44. Zdrowie
  • Baran
  • Byk
  • Bliźnięta
  • Rak
  • Lew
  • Panna
  • Waga
  • Skorpion
  • Strzelec
  • Koziorożec
  • Wodnik
  • Ryby

  • Tygodniowy
  • Miesięczny
  • Partnerski

  • Sennik

  1. Interia
  2. Kobieta
  3. Tagi
  4. D
  5. drzemka


drzemka


Krótki sen zaplanujmy na porę popołudniową, unikając godzin wieczornych lub zbliżonych do wieczornych.

Lubisz się zdrzemnąć po obiedzie? Oto jak wpływa to na twój organizm

sen, drzemka, spanie
Poranna drzemka może nam wyjść na zdrowie

Warto korzystać z funkcji drzemki w budziku. Naukowcy wiedzą dlaczego

drzemka, budzik
Ile powinna trwać idealna drzemka?

Obniży poziom zmęczenia i odczuwanego stresu. Tyle powinna trwać idealna drzemka

sen, drzemka
Tuż po obudzeniu się z przedłużonej drzemki mamy obniżoną czujność, trudno nam się skoncentrować

"Jeszcze tylko pięć minut" o poranku może zniszczyć twoje zdrowie!

drzemka, hormony, zdrowy sen
Wystarczy 15-20 minut snu, aby efektywność pracownika była wyższa

Czy drzemka w pracy to dobry pomysł? Zdziwisz się!

drzemka
Drzemki w ciągu dnia są bardzo korzystne

Popołudniowe drzemki służą dzieciom w wieku szkolnym

drzemka
15 minut drzemki w aucie czyni cuda

​Zróbcie sobie przerwę

drzemka, przerwa
Popołudniowa drzemka jest niezwykle ważna

​Pora na drzemkę

drzemka
drzemka

Jak drzemka wpływa na samopoczucie?

drzemka, drzemka czas, drzemka w dzień
Krótki sen w ciągu dnia utrzymuje w formie układ krążenia

Drzemka obrońcą serca!

drzemka, układ krążenia, organizm
Drzemka pozwoli nam zadbać o nasze zdrowie, obniżając poziom odczuwanego stresu i umożliwiając regenerację układu immunologicznego.

Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia

sen, drzemka
Co jeszcze warto wiedzieć o śnie, aby był jak najzdrowszy?

Sposoby na dobry sen

sen, drzemka, sposoby, R.E.M., REM, dobry sen, Sposoby na dobry sen
Krótka drzemka błyskawicznie regeneruje siły

Popołudniowa drzemka dobra na wszystko

stres, sen, drzemka, spanie, relaks
Fot. Borys Czonkow

A może się prześpisz?

drzemka

Pozostałe tagi


A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
0-9


Napisz do nas
Newsroom
RSS
W komórce
Reklama
Redakcja
Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu oraz Polityki prywatności. Ustawienia preferencji. Copyright by INTERIA.PL 1999-2025. Wszystkie prawa zastrzeżone.