Przejdź na stronę główną INTERIA.PLKobieta w INTERIA.PL - miłość, moda, zdrowie kobiety, zdrada, uroda
  1. Życie i styl
  2. Porady
  3. Horoskopy
    1. Astrologia
    2. Numerologia
    3. Imiennik
    4. Sennik
  4. Podróże
  5. Uroda
    1. Fitness
  6. Podcasty
    1. Zdanowicz Pomiędzy Wersami
    2. Nomada
    3. Rozmowy
    4. Alicja Resich Zbliżenia
    5. Kobieta z książkami
    6. Żony Warszawy
  7. Gwiazdy
  8. Moda
  9. Psychologia
  10. Kuchnia
  11. Raporty
  12. Styl
  13. Zdrowie
    1. Życie i styl
    2. Porady
    3. Horoskopy
    4. Astrologia
    5. Numerologia
    6. Imiennik
    7. Sennik
    8. Podróże
    9. Uroda
    10. Fitness
    11. Podcasty
    12. Zdanowicz Pomiędzy Wersami
    13. Nomada
    14. Rozmowy
    15. Alicja Resich Zbliżenia
    16. Kobieta z książkami
    17. Żony Warszawy
    18. Gwiazdy
    19. Moda
    20. Psychologia
    21. Kuchnia
    22. Raporty
    23. Styl
    24. Zdrowie
  • Baran
  • Byk
  • Bliźnięta
  • Rak
  • Lew
  • Panna
  • Waga
  • Skorpion
  • Strzelec
  • Koziorożec
  • Wodnik
  • Ryby

  • Tygodniowy
  • Miesięczny
  • Partnerski

  • Sennik

  1. Interia
  2. Kobieta
  3. Tagi
  4. D
  5. drzemka


drzemka


Odpoczynek z nogami uniesionymi do góry usprawnia powrót krążenia i zapobiega obrzękom

To najlepsze "okienko" na drzemkę. Naukowcy wyznaczyli idealny czas na regenerację

drzemka, senność, Senność, drzemka czas, drzemka w dzień
Czy wiesz, że krótka drzemka może chronić przed demencją?

Sekret długowieczności? Może kryć się w popołudniowej drzemce

mózg, sen, drzemka, seniorzy, starzenie mózgu, dbanie o mózg, sen a zdrowie
Krótki sen zaplanujmy na porę popołudniową, unikając godzin wieczornych lub zbliżonych do wieczornych.

Lubisz się zdrzemnąć po obiedzie? Oto jak wpływa to na twój organizm

sen, drzemka, spanie
Poranna drzemka może nam wyjść na zdrowie

Warto korzystać z funkcji drzemki w budziku. Naukowcy wiedzą dlaczego

drzemka, budzik
Ile powinna trwać idealna drzemka?

Obniży poziom zmęczenia i odczuwanego stresu. Tyle powinna trwać idealna drzemka

sen, drzemka
Tuż po obudzeniu się z przedłużonej drzemki mamy obniżoną czujność, trudno nam się skoncentrować

"Jeszcze tylko pięć minut" o poranku może zniszczyć twoje zdrowie!

drzemka, hormony, zdrowy sen
Wystarczy 15-20 minut snu, aby efektywność pracownika była wyższa

Czy drzemka w pracy to dobry pomysł? Zdziwisz się!

drzemka
Drzemki w ciągu dnia są bardzo korzystne

Popołudniowe drzemki służą dzieciom w wieku szkolnym

drzemka
15 minut drzemki w aucie czyni cuda

​Zróbcie sobie przerwę

drzemka, przerwa
Popołudniowa drzemka jest niezwykle ważna

​Pora na drzemkę

drzemka
drzemka

Jak drzemka wpływa na samopoczucie?

drzemka, drzemka czas, drzemka w dzień
Krótki sen w ciągu dnia utrzymuje w formie układ krążenia

Drzemka obrońcą serca!

drzemka, układ krążenia, organizm
Drzemka pozwoli nam zadbać o nasze zdrowie, obniżając poziom odczuwanego stresu i umożliwiając regenerację układu immunologicznego.

Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia

sen, drzemka
Co jeszcze warto wiedzieć o śnie, aby był jak najzdrowszy?

Sposoby na dobry sen

sen, drzemka, sposoby, R.E.M., REM, dobry sen, Sposoby na dobry sen
Krótka drzemka błyskawicznie regeneruje siły

Popołudniowa drzemka dobra na wszystko

stres, sen, drzemka, spanie, relaks
Fot. Borys Czonkow

A może się prześpisz?

drzemka

Pozostałe tagi


A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
0-9


Napisz do nas
Newsroom
RSS
W komórce
Reklama
Redakcja
Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu oraz Polityki prywatności. Ustawienia preferencji. Copyright by INTERIA.PL 1999-2025. Wszystkie prawa zastrzeżone.