zdrowa herbata

Boricha to ulubiona herbata Koreanek. Świetnie nawadnia organizm i poprawia kondycję cery
Sekret młodej cery i lśniących włosów. Koreanki piją ją codziennie
Herbata boricha to jeden z sekretów koreańskiej urody i długowieczności. Mieszkańcy wielu krajów Azji piją ją regularnie, ponieważ świetnie nawadnia organizm, poprawia samopoczucie i wspomaga procesy trawienia. Boricha powstaje z prażonych ziaren jęczmienia i charakteryzuje się orzechowym smakiem i wyjątkowym aromatem. Koreanki wykorzystują ją także do codziennej pielęgnacji cery i włosów. Poznaj cenne właściwości borichy i dowiedz się, jak stosować tę wyjątkową herbatę na co dzień.
kuchnia azjatycka, zdrowa herbata, herbata
Na co pomaga rooibos? Afrykańska herbata to remedium na wiele dolegliwości
Afrykańska herbata redukuje stres i obniża ciśnienie. Pij regularnie
Pochodzi z rejonów południowej Afryki, a w Europie jego cenne dla zdrowia właściwości zostały docenione stosunkowo niedawno. Regularne picie herbaty z czerwonokrzewu pomaga zredukować stres, obniżyć ciśnienie. Dodatkowo korzystnie wpływa na układ krwionośny i drogi oddechowe. A to tylko część zalet, jakie daje picie rooibos.
zdrowa herbata, herbata rooibos
Czarna herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Warto po nią sięgać
Pijesz ją zamiast kawy? Uważaj, w tej formie może ci tylko zaszkodzić
O herbacie powiedziano i napisano wiele, bo to jeden - obok kawy - z najpopularniejszych na świecie napojów. Nie tylko nad Wisłą jest szczególnie uwielbiana, ale także w innych krajach europejskich czy też azjatyckich, a szczególnie w Chinach, skąd pochodzi. Herbatę można pić na mnóstwo sposobów, ale zawsze trzeba zachować umiar oraz wiedzieć, jak ją pić. Wtedy z esencjonalnego naparu wyciągniemy wszystko to, co najlepsze.
herbata, zdrowa herbata, właściwości herbata, czarna herbata parzenie
Herbata solo czy z dodatkami? Zawsze warto ją pić, wyjdzie nam to tylko na zdrowie
Ukoi ból, pomoże schudnąć, wyostrzy umysł. Oto napar, który musisz pić
Herbata to jeden z tych napojów, który - obok kawy - jest praktycznie znany wszystkim mieszkańcom globu. Można ją pić na setki sposobów albo z dodatkami, albo sauté. Jedno jest pewne: herbata powinna znaleźć się na obowiązkowej liście pitych napojów. Dlaczego? Nie tylko dlatego, że z racji nadchodzącej jesieni umili wieczór, ale dlatego też, że jest po prostu zdrowa. Jak herbata wpływa na nasz organizm? Z czym pić herbatę, aby czerpać z niej jak najwięcej? Przekonajmy się.
herbata, zdrowa herbata, właściwości herbata
W dojrzałych liściach winogron kryją się liczne witaminy i minerały
Latem zajadasz się owocami, ignorujesz liście. Suszone przyniosą ukojenie obolałym nerkom
Dojrzewające w pełnym słońcu winogrona stają się słodką i zdrową przekąską, którą chętnie zajadamy się późnym latem. Choć dla wielu osób nadal pozostaje to tajemnicą, zielone liście winorośli są równie wartościowe, jak lubiane owoce. Świeże lub suszone stanowią podstawę odżywczego naparu, kojącego ból nerek, wyciszającego zaognioną trądzikiem skórę oraz obniżającego zbyt wysokie ciśnienie.
herbata, napar, zdrowa herbata, ból nerek
Odchudzająca herbata: dodaj do niej te składniki
Warto dodać do herbaty. Rozprawią się z boczkami i wałeczkami
Herbata towarzyszy nam na co dzień. Jest wiele gatunków tego popularnego wśród Polaków napoju. Jedni gustują w naparze z zielonych liści, inni wybierają białą czy czerwoną herbatę, są też tacy, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez kubka mocnego, czarnego, aromatycznego napoju. Do herbaty najczęściej dodajemy cukier, są też miłośnicy bawarki, którzy chętnie dolewają mleko. Okazuje się, że niektóre dodatki do herbaty, mogą pomóc nam rozprawić się z boczkami i wałeczkami.
herbata, jak schudnąć, zdrowa herbata, właściwości herbata, herbata właściwości, zielona herbata na odchudzanie, czerwona herbata na odchudzanie, dodatki do herbaty
Herbata z liści orzecha włoskiego - naturalny sposób na łagodzenie problemów układu pokarmowego
Zalej gorącą wodą i odstaw pod przykryciem na 20 minut. Kompres na bolący żołądek
Orzechy włoskie stanowią bogate źródło witamin i minerałów, dlatego zaleca się włączanie ich do codziennej diety. Można spożywać je na surowo lub w formie aromatycznych naparów. Jak przygotować herbatę z liści orzecha włoskiego i kiedy najlepiej ją pić? Przeczytajcie.
zdrowa dieta, zdrowa herbata, orzech włoski
Napar z hibiskusa ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające
Hibiskus: Właściwości odżywcze
Napar z suszonych kwiatów hibiskusa ma ciekawy smak i szereg właściwości leczniczych. Umiejętnie przygotowany sprawdzi się zarówno w wersji rozgrzewającej, jak i dla orzeźwienia. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Wzmacnia system immunologiczny. Jakie jeszcze korzyści może przynieść hibiskus? Wyjaśniamy!
hibiskus, zdrowa herbata
Czy herbatę można pić przed snem? Raczej się nie zaleca picia tego naparu wieczorami
Jakich herbat lepiej nie pić przed snem?
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i trudno się z tym stwierdzeniem nie zgodzić. Parzy się ją nie tylko do posiłków, ale także w czasie wychłodzenia - najlepiej z aromatycznymi dodatkami. Co szczególnego znaleźć można w herbacie? Przede wszystkim polifenole, zaliczane do antyoksydantów, oraz teinę, która jest pochodną kofeiny. Substancja ta ma działanie orzeźwiające i pobudzające, dlatego można pić ją wymiennie z kawą. Skoro napar ma takie właściwości, to czy można ją pić przed snem? Można, ale nie każdą i nieparzoną w każdy sposób. Jakich herbat lepiej nie pić przed snem? Sprawdźmy!
zdrowa herbata, właściwości herbata
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie
Najlepsze dodatki do herbaty
Herbata jest jednym z najchętniej wypijanych napojów na świecie i trudno się temu trendowi dziwić, bo zaliczana jest do najszlachetniejszych produktów na kuli ziemskiej. To źródło polifenoli, garbników, olejków eterycznych, a także witamin i minerałów, które korzystnie działają na organizm. Istnieje wiele sposobów parzenia herbaty, ale istotne są także dodatki, które podkreślają jej smak i aromat. Niektóre z nich mogą poszerzyć spektrum działania naparu, o ile użyje się ich we właściwy sposób. Zatem, poznajmy najlepsze dodatki do herbaty!
herbata, zdrowa herbata, właściwości herbata
Herbata malinowa działa doskonale na nasze zdrowie
Herbata malinowa
Herbata malinowa uchodzi za napój przeziębionych i rekonwalescentów. Nie każdy jednak wie, że bardzo wartościowy jest też napar z malinowych liści. Nie będzie może tak słodki, tu nie smak jest kluczowy, ale właściwości. Herbata malinowa przyniesie nam ulgę w chorobie!
zdrowa herbata, zdrowe napoje

Pozostałe tagi