Artykuły (156)
-
Nadal wiele osób chowa liść laurowy pod poduszką. Ma mieć ogromną moc
- Poniedziałek, 29 stycznia (14:25)
Wawrzyn szlachetny znany jest przede wszystkim pod postacią liści laurowych, które są wykorzystywane do różnego rodzaju potraw. Ten dekoracyjny krzew w polskich warunkach uprawiany jest...liście laurowe, sen -
To idealny moment na zaśnięcie. Musisz znaleźć indywidualne okno snu
- Czwartek, 25 stycznia (19:58)
Nie możesz zasnąć? Spróbuj poszukać najbardziej optymalnego dla siebie momentu. Okno snu, bo tak jest on nazywany, różni się u każdego z nas, jednak w większości przypadków mieści się...sen -
Masz problemy ze snem? Mogą prowadzić do choroby Alzheimera
- Piątek, 19 stycznia (14:29)
-
Śni ci się, że partner cię zdradza? Lepiej sprawdź, co to oznacza
- Wtorek, 14 listopada 2023 (18:11)
-
O czym śnią psy? Naukowcy znaleźli odpowiedź
- Czwartek, 12 października 2023 (08:15)
O czym śnią psy ? Czy twój drzemiący pies wesoło tropi zapach królików na łące, a może po prostu drga podczas snu? Czy psy śnią tak samo jak ludzie? Czy nasze psy śnią o nas? Te i wiele...pies, sen -
Niechciani goście w łóżku? Babcie miały na to sprytny sposób
- Czwartek, 28 września 2023 (10:02)
-
Obniży poziom zmęczenia i odczuwanego stresu. Tyle powinna trwać idealna drzemka
- Poniedziałek, 25 września 2023 (04:09)
Poprawia samopoczucie i koncentrację, zmniejsza poziom odczuwanego stresu, a także szybko regeneruje nasz organizm. Krótka drzemka w ciągu dnia działa jak zastrzyk kofeiny, jednak daje...drzemka, sen -
Wreszcie ustalono, jaka pozycja podczas snu jest najzdrowsza. Zaskoczenie?
- Czwartek, 7 września 2023 (20:45)
Budzisz się rano i każdy centymetr ciała boli jak po upadku z wysokich schodów? Przyczyną takiego stanu rzeczy może być pozycja, w której śpisz. Jak zatem ułożyć się do snu, by odciążyć...sen, plecy -
Wyciągasz w nocy stopę spod kołdry? Twój organizm daje ci poważny znak. Naukowcy wyjaśniają
- Środa, 30 sierpnia 2023 (04:02)
-
Najlepsze sposoby na zdrowy sen. Koniecznie wypróbuj przed zaśnięciem
- Środa, 23 sierpnia 2023 (18:07)
O tym, że sen to podstawa prawidłowego funkcjonowania, wiadomo nie od dziś. Liczy się jednak nie tylko ilość, ale także jakość. Jeśli zdarza ci się spać 8-10 godzin, a i tak wstajesz...sen, dobry sen -
Wypróbuj pozycję "Zero-G". Zapewnij sobie dobry sen i ulgę dla stawów
- Piątek, 23 czerwca 2023 (16:03)
Pozycja "Zero-G", czyli "zero grawitacji" jest uznawana za najlepszą do spania. Została opracowana przez ekspertów z NASA i posiada szereg korzyści, jeśli we właściwy sposób ułożymy swoje...sen, NASA -
Załóż na głowę przed pójściem spać. Włosy jeszcze nigdy nie były tak proste
- Poniedziałek, 19 czerwca 2023 (09:02)