zdrowe stopy

Zbyt ciasne i zbyt luźne skarpetki są niebezpieczne dla twoich stóp

Niebezpieczne skarpetki - tych lepiej nie noś. Wywołują pęcherze, otarcia i grzybicę

Wydawałoby się, że skarpetki to mało istotny element naszej garderoby, ale ich wybór ma bezpośredni wpływ na zdrowie stóp. Niewłaściwe materiały, złe dopasowanie czy długotrwałe noszenie skarpet mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym infekcji grzybiczych i podrażnień skóry. Jakie błędy popełniamy najczęściej i jak skarpetki mogą zaszkodzić naszym stopom, a które są najzdrowsze?

stopy, skarpetki, zdrowe stopy, dbanie o stopy

Podczas wizyty na basenie lub siłowni można nabawić się grzybicy stóp lub kurzajki wirusowej

Jak zabezpieczyć stopy w miejscach publicznych?

Przebywając na urlopie, jesteśmy narażeni na różnego rodzaju choroby stóp oraz paznokci. Miejsca publiczne takie jak hotele, baseny, strefy fitness czy sauny, są siedliskiem grzybów i bakterii, na które należy zwracać szczególną uwagę. Grzybica stóp, kurzajki oraz inne nieprzyjemne dolegliwości skórne, mogą być prawdziwym utrapieniem i zepsuć cały wypoczynek. Przestrzegając kilku podstawowych zasad, uchronisz się przed przykrymi konsekwencjami. Jak zabezpieczyć stopy w miejscach publicznych? Wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu.

zdrowe stopy, grzybica stóp, stopy pielęgnacja

Okłady lub sok z cebuli pomogą zmęczonym stopom

Jak pozbyć się odcisków i pęcherzy? Sprawdzone sposoby!

W trakcie dnia nasze stopy mają pełne ręce roboty. Przenośnia ta brzmi może i zabawnie, ale prawda jest taka, że stopy są ciężko pracującą częścią naszego ciała, wykonujemy nimi niezliczoną liczbę ruchów, narażamy je na napięcia, nadmiernie obciążamy. Sprzyja to pojawianiu się na stopach odcisków i pęcherzy. Na szczęście na obie zmory działają te same, sprawdzone sposoby!

zdrowie, zdrowe stopy, odciski domowe sposoby

Domowe sposoby na piękne stopy

Niezawodne patenty na piękne stopy

Pękająca skóra na piętach, zrogowacenia i odciski nie tylko nie prezentują się estetycznie, ale mogą też powodować dyskomfort i ból. Powody tego stanu rzeczy bywają różne. Błędy w pielęgnacji lub źle dobrane obuwie może doprowadzać stopy do naprawdę fatalnego stanu. Warto więc sprawdzić, jak na co dzień prawidłowo dbać o stopy. Latem nie będziesz ze wstydem chować ich w ciężkich butach, a skóra będzie porządnie odżywiona. Sprawdź nasze patenty na piękne stopy.

stopy, zdrowe stopy, kąpiel stóp, zadbane stopy, gładkie stopy, moczenie stóp, dbanie o stopy, kąpiel do stóp

Czym jest stopa okopowa?

Stopa okopowa: Czym jest i jak się objawia?

Zimą jesteśmy szczególni narażeni na niektóre choroby, przede wszystkim infekcje wirusowe i bakteryjne, które odpowiadają za grypę, przeziębienie czy zapalenie płuc. Zagrożeniem mogą być też niskie temperatury połączone z dużą wilgotnością powietrza. To właśnie wtedy najłatwiej o wychłodzenie organizmu i powstanie groźnych odmrożeń na ciele. Przykładem może być stopa okopowa, czyli zespół objawów związanych z niedokrwieniem i wyziębieniem stóp. Do czynników ryzyka zalicza się noszenie zbyt ciasnych butów, ale też nadmierną potliwość i przeciążenie stóp. Sprawdź, czym jest stopa okopowa i jak się objawia.

zdrowe stopy, zadbane stopy, chore stopy, dbanie o stopy, zimne stopy, popękane stopy

Nigdy nie kupuj gotowych wkładek ortopedycznych w aptece

Zacznij od zdrowia stóp

Mówi się, że stopy są podstawą naszego ciała. To prawda. Tylko jak to się dzieje, że chociaż 80 proc. dzieci rodzi się z prawidłowymi stopami, to tylko u 20 proc. osób dorosłych są one zdrowe? Podpowiadamy, jak dbać o stopy dziecka, aby rosły nie tylko piękne, ale i zdrowe na całe życie.

japonki

Czy japonki są zdrowe dla naszych stóp?

Japonki stały się podstawą naszej letniej garderoby - i to nie bez powodu. Wszyscy znamy to błogie, beztroskie uczucie, gdy zakładamy je po raz pierwszy, zwykle pod koniec wiosny. Niestety japonki są bardziej niebezpieczne, niż może nam się wydawać.

stopy, zdrowe stopy, japonki

Choroba dotyczy coraz młodszych kobiet, już nawet szesnastolatek!

Zdrowe stopy bez haluksów

Doraźnie ulgę przyniosą maści, tabletki, ćwiczenia. Kiedy problem staje się bardziej uciążliwy, konieczna jest pomoc ortopedy, a niekiedy nawet zabieg chirurgiczny.

Domowym sposobem na doraźne pozbycie się obrzęków jest kąpiel nóg w letniej wodzie

Lato wręcz narzuca konieczność odsłaniania stóp. Zadbane stopy są wizytówką kobiety, o tym, jak najlepiej o nie dbać mówi podolog, Magdalena Nadulna.

stopy, zdrowe stopy, chore stopy, choroba stóp

Wypróbuj Magic Foot Peel

Magic Foot Peel – odkryj piękno swoich stóp

Magic Foot Peel to kosmetyk, który sprawia, że w ciągu 7 dni stopy przechodzą kurację złuszczająco-regenerującą, aby później pozostać piękne przez prawie 7 tygodni.

peeling, zdrowe stopy, pielęgnacja stóp

Staranne dobranie pierwszych butów pomoże uniknąć problemów w przyszłości

12 rad, by smyk miał proste nóżki

Aby dziecko mogło sprawnie chodzić i biegać, musi mieć prawidłowo zbudowane, mocne stopy. Podpowiadamy, w jaki sposób o nie dbać, by w przyszłości się ich nie wstydziło.

buty, zdrowe stopy

Pedicure dla zmęczonych stóp

Zabieg traktuj jak relaks. Zanurz stopy w kąpieli, masuj i kremuj też paznokcie.

stopy, pielęgnacja, zdrowe stopy, pedicure

Pozostałe tagi