W tym miesiącu mają największą moc. Jakie zioła zbierać w czerwcu?

Rozpoczynasz swoją przygodę z zielarstwem? Skup się na roślinach, które dość łatwo rozpoznać. Warto wybierać te, z których cenne dla zdrowia właściwości można czerpać z kwiatów i liści.

Jakie zioła zbierać w czerwcu? Warto zaznaczyć, że w tym miesiącu przypisuje się im szczególną moc. Słońce wędruje po niebie coraz dłużej, dzięki czemu zasila dojrzewające rośliny. Gdy je zbierzemy i ususzymy, zachowają swój kolor i aromat przez wiele miesięcy. Dzięki temu będziemy mogli korzystać z ich właściwości przez cały kolejny rok. Warto więc wybrać się na łąkę w poszukiwaniu naturalnych lekarstw.

Przedstawiamy wybranych pięć ziół, które zbierać w czerwcu.

Ma delikatny, charakterystyczny smak. Mowa o rumianku, który z pewnością gości w niejednej domowej apteczce. Przygotowane na jego bazie napary mają właściwości uspokajające, wspierają pracę układu trawiennego.

Co więcej, rumianek dodany do kąpieli zadziała relaksująco i pielęgnacyjnie. Jak widać, w tej niepozornej roślinie skrywa się wiele cennych właściwości.

Oprócz tego rumianek działa kojąco w przypadku bólów menstruacyjnych i pomaga w przypadku problemów skórnych.

Uwaga: można go pomylić z innymi ziołami - maruną, rumianem i złocieniem. Na ich tle wyróżnia się intensywnym zapachem i wybrzuszonymi kwiatostanami. Do suszenia należy zebrać całe kwiaty.

Dziurawiec zyskał określenie ziela świętojańskiego. Według wierzeń zachowuje najwięcej mocy, gdy jest zbierany w dniu św. Jana. Zioło słynie ze swoich cennych właściwości - jest remedium na problemy z wątrobą i układem trawiennym. Łagodzi dolegliwości jelitowo-żołądkowe i wspomaga działanie woreczka żółciowego. Oprócz tego działa uspokajająco i jest naturalnym antidotum na lęki.

Napar z dziurawca warto pić również po to, by poprawić samopoczucie i w przypadku występowania nerwobóli.

Jej właściwości lecznicze wykorzystuje się od pokoleń. Lipa, długowieczne drzewo, również może pozytywnie zadziałać na nasze zdrowie. Zakwita pod koniec czerwca, a z jej kwiatów można parzyć pyszne i zdrowe herbatki.

Napar z kwiatów lipy ma właściwości napotne i uspokajające. Świetnie sprawdza się jako sprzymierzeniec w walce z przeziębieniem i gorączką. Lipa działa również moczopędnie, wspomaga trawienie i działa napotnie, co jest ważne w przypadku gorączki.

Z kwiatów lipy można też przygotować syrop z miodem i cytryną. Przechowywany w słoiczkach z pewnością przyda się jesienią i zimą, gdy infekcje będą dawały się we znaki.

W czerwcu ruszaj na poziomki. Jednakże w centrum uwagi powinny znaleźć się nie tylko owoce, ale i liście. Dlaczego? Napar z liści poziomki jest naturalnym wsparciem dla żołądka i wątroby. Oprócz tego działają napotnie, moczopędnie, wspomagają trawienie, działają antyoksydacyjnie i usprawniają krążenie.

Napar z suszonych liści można przygotować poprzez zalanie jednej łyżki liści szklanką wrzątku. Należy pozostawić pod przykryciem przez ok. 15 minut.

Czas na miętę! Na liście najważniejszych właściwości znajduje się działanie rozkurczowe, bakteriobójcze, przeciwzapalne czy żółciopędne. Oprócz tego pobudza układ trawienny i obniża ciśnienie krwi. Napar z mięty - wypity przed snem, może ułatwić zasypianie. 

Liście mięty należy zrywać przed kwitnieniem. Jeśli roślina znajduje się w ogrodzie, można to zrobić już w czerwcu. A gdy pogoda dopisuje - nawet pod koniec maja. Liście mięty można suszyć lub zamrozić.