"Złoto faraonów" - najzdrowszy olej z czarnuszki
Olej z czarnuszki znany jest ze swoich prozdrowotnych właściwości. Wykorzystywany jest jako suplement diety oraz kosmetyk. W oleju z czarnuszki znajdziemy cenne witaminy i substancje.
Olej z czarnuszki wytwarzany jest z nasion kminku czarnego, znanego także pod nazwą czarnuszka siewna. Zdrowotne właściwości olejku znane są już od starożytności. Czarnuszka zawiera wysoką dawkę witamin C, F, A oraz witamin z grupy B. Poza tym jest bogatym źródłem wapnia, cynku, selenu, magnezu, potasu, sodu i żelaza.
W olejku z czarnuszki znajdziemy także kwasy omega (3, 6 i 9), flawonoidy, fosfolipidy, saponiny, sterole roślinne, karwakrol i limonen. Nasiona czarnuszki to również najbogatsze źródło tymochinonu.
Ojej z czarnuszki ma działanie przeciwbólowe i antybakteryjne. Czarnuszkę można stosować w postaci nasion, jak i oleju. Nadaje się do użytku zewnętrznego i wewnętrznego, dlatego łatwo włączyć ją do codziennej diety i pielęgnacji. Do właściwości olejku z czarnuszki należą:
- Redukcja stężenia glukozy;
- Zmniejszenie złego cholesterolu we krwi;
- Zmniejszenie działania wolnych rodników;
- Spowolnienie procesu starzenia;
- Zmniejszenie ryzyka wystąpienia raka;
- Przyspieszenie przemiany materii;
- Usprawnienie działania układu trawiennego;
- Łagodzenie zmian alergicznych i skórnych;
- Podniesienie odporności organizmu;
Olejek z czarnuszki jest popularnym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji włosów. Można go stosować także w formie wcierki lub przy olejowaniu włosów.
Dzięki regularnemu używaniu oleju z czarnuszki zmniejszymy problem wypadania włosów. Staną się one odżywione, miękkie i lśniące. Olejek pomoże także złagodzić podrażnienia skóry głowy i łupież. Dodatkowo zmniejszy ilość wydzielanego łoju.
Zobacz także:
Czarnuszka - lek uniwersalny
Dla kogo olej z czarnuszki?
Olej z czarnuszki: Dlaczego jest tak cenny dla zdrowia?
