marsz

Artykuły (13)

  • Szybki marsz spowalnia proces biologicznego starzenia

    Szybki marsz spowalnia proces biologicznego starzenia

    • Wtorek, 31 maja 2022 (04:30)
    Żeby zniwelować oznaki upływającego czasu nie trzeba chodzić do gabinetów medycyny estetycznej. Wystarczy chodzić na spacery, ale w szybkim tempie. Nowe badanie danych genetycznych ponad...
    marsz
  • Nordic Walking. Jak rozpocząć spacer z kijkami po zdrowie

    Nordic Walking. Jak rozpocząć spacer z kijkami po zdrowie

    • Środa, 12 lutego 2014 (12:36)
    Gdy podejmiesz decyzję, by z nimi maszerować, to połowa sukcesu. Jesteś na dobrej drodze do doskonałej formy.
    Nordic Walking, kijki, marsz, Platforma Obywatelska, spacer
  • Marsz z kijkami

    Marsz z kijkami

    • Poniedziałek, 13 czerwca 2011 (12:47)
    Jest dobry zarówno dla młodych, jak i starszych osób. Byłoby wspaniale, gdyby córki namawiały swoje mamy do aktywności. I maszerowały razem z nimi - z kijkami lub bez nich
    kijki, marsz, Nordic Walking
  • Jogging dla każdego

    Jogging dla każdego

    • Piątek, 7 maja 2010 (09:27)
    Jogging - to odpowiednik truchtu, marszobiegu, wolnego biegu, który w ostatnich latach zyskał dużą popularność. W USA, Japonii jest normalnym zjawiskiem. Można tam zobaczyć rankiem lub...
    marsz, jogging

  • Nordic walking - sport dla każdego

    • Piątek, 20 lutego 2009 (09:54)
    Nordic walking to marsz ze specjalnie zaprojektowanymi kijami. To naturalna aktywność ruchowa angażująca dolne kończyny, obręcz barkową i ramiona. Jest bardzo młodą dyscypliną sportu, ale...
    sporty, serce, technika, spacer, marsz, stawy, trening, kijki, mięśnie, sport
  • Marsz Różowej Wstążki

    Marsz Różowej Wstążki

    • Poniedziałek, 13 października 2008 (09:31)
    W sobotę 11 października ulicami Warszawy przeszedł jubileuszowy, dziesiąty Marsz Różowej Wstążki, którego celem jest popularyzowanie wiedzy o raku piersi i zachęcanie kobiet do...
    prezydent, Niania, piersi, marsz
  • Idę, więc myślę

    Idę, więc myślę

    • Poniedziałek, 18 sierpnia 2008 (13:40)
    Spacer - nie dla wypoczynku, nie dla kondycji, lecz by rozwiązać problem... Marsz pobudza do myślenia - twierdzi filozof Christophe Lamoure, a jego słowa potwierdzają neurolodzy. Kiedy...
    nogi, marsz
  • Co to jest marsz alergiczny?

    Co to jest marsz alergiczny?

    • Czwartek, 19 czerwca 2008 (12:10)
    Na zadawane przez czytelników pytania odpowiada dr Ewa Najberg, alergolog, kierownik poradni alergologicznej w Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie.
    marsz
  • Marsz Polonia

    Marsz Polonia

    • Środa, 9 kwietnia 2008 (13:12)
    Nowa powieść Jerzego Pilcha oszałamia rozbuchaną wyobraźnią jak ze wspaniałego snu, nie tracąc nic z ironii, humoru, pikanterii i ostrości spojrzenia, za jakie uwielbiają go fani.
    marsz, polonia
  • Quo vadis, Manuelo?

    Quo vadis, Manuelo?

    • Środa, 7 marca 2007 (10:45)
    Nie wiem, ile nas było. Tysiąc dwieście, tysiąc pięćset czy cztery tysiące? Ale faktem jest, że było nas strasznie dużo. I że było to wspaniale przeżycie. Czułyśmy swoją siłę i...
    "Solidarność", NSZZ "Solidarność", marsz
  • Weekend w kinie

    Weekend w kinie

    • Piątek, 7 października 2005 (06:50)
    W piątek, 7 października, na polskich ekranach debiutuje aż osiem produkcji! Najbardziej oczekiwana premiera to Feliksa Falka, nagrodzony Złotymi Lwami w Gdyni. Nie mniej ciekawie...
    czarownica, marsz, komornik, dziadek, Gdynia, kodeks, film
  • Odchudzanie w marszu

    Odchudzanie w marszu

    • Czwartek, 3 kwietnia 2003 (09:09)
    Chcesz zgubić kilka zbędnych kilogramów bez większego wysiłku? Zacznij maszerować! Wiosną o wiele łatwiej zmusić się do spaceru. Może z czasem będzie to twój zdrowy nałóg.
    odchudzanie, marsz