nocne podjadanie
- Wszystkie (6)
- Artykuły (6)
Artykuły (6)
-
Czym grozi jedzenie późnym wieczorem? Zgaga to tylko początek problemów
- Sobota, 4 listopada 2023 (15:29)
Jesteś po wieczornej kąpieli, masz na sobie piżamę, a świeża pościel już czeka. Te przyjemne okoliczności zostają jednak nagle przerwane. Mimo późnej pory odczuwasz głód i zastanawiasz...nocne podjadanie -
Jak nie jeść w nocy? Anna Lewandowska ma swoje sposoby
- Wtorek, 3 sierpnia 2021 (14:45)
Jeśli zdarza nam się wstawać w środku nocy tylko po to, by sięgnąć po przekąskę, prawdopodobnie mamy do czynienia z syndromem nocnego jedzenia. Anna Lewandowska ostrzega na swoim blogu,...nocne podjadanie, Anna Lewandowska -
Lubisz podjadać wieczorami? Będziesz mieć kłopoty w pracy
- Piątek, 9 kwietnia 2021 (14:52)
Sięganie wieczorową porą po kaloryczne przekąski negatywnie wpływa nie tylko na sylwetkę, ale także zdrowie i samopoczucie. Okazuje się, że ten szkodliwy nawyk może mieć znaczenie również...podjadanie, nocne podjadanie -
Jak przestać objadać się w nocy?
- Czwartek, 22 września 2016 (08:11)
Wielu specjalistów jest zgodnych co do tego, że najgorszym czasem na przejedzenie się jest wieczór i noc. Jednak istnieje grupa ludzi, którzy wieczorem jedzą obfity posiłek, a następnie...podjadanie, nocne podjadanie -
3 wieczorne zwyczaje, które mogą mieć wpływ na twoje zdrowie
- Wtorek, 6 września 2016 (10:43)
Sekret dobrego dnia? Dobra noc. I nie mówimy tu o odrywaniu się od oglądania filmów, aby mieć wystarczającą ilość snu. Ostatnie badania wskazały na kilka powszechnych wieczornych...nocne podjadanie -
5 przekąsek które mogą zrujnować twoją dietę
- Środa, 3 sierpnia 2016 (14:21)