podjadanie

Artykuły (3)

  • Jak ograniczyć podjadanie w ciągu dnia?

    Jak ograniczyć podjadanie w ciągu dnia?

    • Piątek, 22 maja (17:43)
    Odpowiednio zbilansowane śniadanie sprzyja kontroli masy ciała. Jeśli zatem zastanawiamy się, co powinno znaleźć się w porannym menu, naukowcy sugerują, aby sięgnąć po produkty...
    podjadanie, śniadanie
  • Craving, czyli podjadanie

    Craving, czyli podjadanie

    • Środa, 6 czerwca 2007 (11:49)
    Jeśli ściśle przestrzegamy diety i zbytnio kontrolujemy ilości kalorii na talerzu, możemy stać się ofiarami "cravingu", czyli ulegania od czasu do nieodpartej pokusie zjedzenia jakiegoś...
    diety, podjadanie
  • Wieczorne podjadanie

    Wieczorne podjadanie

    • Wtorek, 24 października 2006 (11:06)
    O ile łatwo jest wytrwać na diecie w ciągu dnia kiedy czas płynie szybko, a my jesteśmy ciągle zajęci to wieczory bywają trudne.
    podjadanie