jak schudnąć mądrze - kobieta.interia.pl -

"Czy kiedyś schudnę?". Proste sposoby na utratę wagi

Wtorek, 2 stycznia (12:38)

Styczeń to tradycyjnie już miesiąc obfitujący w noworoczne postanowienia i plany. Jak co roku, to najpopularniejsze z nich brzmi: "schudnę, zacznę ćwiczyć, a później utrzymam wagę". Łatwo...

jak schudnąć, zdrowe żywienie

Jak skutecznie schudnąć? Wiara w te mity nie pomoże!

Piątek, 1 kwietnia 2022 (05:00)

Chęć zrzucenia nadprogramowych kilogramów może być różnie motywowana. Często wynika z potrzeb zdrowotnych, ale z równie dużą intensywnością myślimy o odchudzaniu w kontekście noworocznych...

zdrowe odchudzanie

Jak schudnąć jesienią?

Czwartek, 28 października 2021 (14:15)

Wydawać by się mogło, że pierwsza połowa roku jest najlepszym momentem na odchudzanie. Mamy już za sobą bożonarodzeniowe objadanie się świątecznymi frykasami. Noworoczne postanowienia i...

jak schudnąć, jak schudnąć jak schudnąć zdrowo i skutecznie, odchudzanie, ćwiczenia odchudzanie

Schudła 30 kg i dalej je to, na co ma ochotę!

Piątek, 22 października 2021 (05:00)

Jennifer Gee zawsze lubiła dobrze zjeść. Kobieta nie umiała odmówić sobie słodkich naleśników, pizzy na mieście czy ulubionych frytek. Niestety, miało to wpływ na jej sylwetkę - kobieta...

zdrowe jedzenie, metamorfoza, jak schudnąć, jak schudnąć jak schudnąć zdrowo i skutecznie, jak schudnąć naturalnie

Dieta cytrynowa a odchudzanie

Piątek, 24 stycznia 2020 (15:45)

Dieta cytrynowa mimo bardzo restrykcyjnych zasad zyskuje coraz większą popularność. Jej ogromnym atutem jest szybka utrata nadprogramowych kilogramów, a do tego skuteczne oczyszczanie...

detoks

Sześć dietetycznych mitów, które utrudniają odchudzanie

Wtorek, 19 listopada 2019 (13:35)

Katujesz się na siłowni, prawie nic nie jesz, a waga ani drgnie? To najprawdopodobniej oznacza, że twój sposób odchudzania nie jest prawidłowy. Być może wierzysz w któryś z dietetycznych...

jak schudnąć, jak schudnąć jak schudnąć zdrowo i skutecznie

Jak zrobić koktajl wspomagający odchudzanie?

Wtorek, 21 listopada 2017 (15:12)

Uleganie słodkim, ale z reguły wysokokalorycznym pokusom często sprawia, że w błyskawicznym tempie przybieramy na wadze. Jak zahamować ten niekorzystny dla nas proces i pozbyć się...

bezpieczne odchudzanie

Jak schudnąć po ciąży: Skuteczne sposoby

Czwartek, 8 czerwca 2017 (15:45)

Ciąża niesie ze sobą radość z nowego życia. Ale gdy dziecko rodzi się i codzienne życie zaczyna wracać do rutyny, większość mam zaczyna szukać sposobów, aby zgubić zbędne kilogramy,...

jak schudnąć naturalnie

Jak schudnąć w sposób naturalny?

Piątek, 2 czerwca 2017 (08:59)

Każdy, kto walczył kiedykolwiek z nadwagą, wie, że nie ma jednego uniwersalnego sposobu na pozbycie się zbędnych kilogramów. Żadna dieta cud nie istnieje i nie pomoże, jeśli nie będziesz...

5 niezwykłych sposobów na spalenie kalorii

Poniedziałek, 9 stycznia 2017 (14:53)

Wszyscy wiemy, że jedzenie odpowiednich posiłków i regularny wysiłek fizyczny to najlepsze sposoby, aby spalić kalorie. Z drugiej strony, istnieje kilka innych, dość nietypowych sposobów,...

jak schudnąć naturalnie, jak schudnąć, spalanie kalorii

6 sekretów, które pozwalają skutecznie pozbyć się wagi

Poniedziałek, 9 stycznia 2017 (10:44)

Statystyki podają, że przeciętna osoba próbuje zgubić wagę co najmniej cztery razy do roku. Jednak tylko 1 na 100 osób traci wagę na dobre i może z dumą dzielić się swoim zwycięstwem....

jak schudnąć naturalnie, ćwiczenia na odchudzanie, jak schudnąć, dieta, odchudzanie

Co powoduje, że nie możesz schudnąć?

Poniedziałek, 5 grudnia 2016 (14:39)

Utrata wagi jest dość skomplikowana dla wielu osób. Czasami ścisła dieta i rygorystyczne ćwiczenia fizyczne nie dają pożądanych rezultatów. Okazuje się, że badacze odkryli coś nowego....

jak schudnąć jak schudnąć zdrowo i skutecznie, jak schudnąć

Artykuły (12)