ArtykułyPolacy zajadają się nimi na potęgę. To wyjaśnia, dlaczego zalewa nas fala chorób Eksperci ds. żywienia wyjawili, co jest główną przyczyną choroby dotykającej coraz więcej Polaków. Za głównego winowajcę cukrzycy podają produkty pszeniczne. Okazuje się, że ich nadmiar niszczy niektóre organy.cukrzyca, gluten, pszenicaJęczmień czy pszenica? Co bardziej służy zdrowiu?Produkty zbożowe są często goszczą w naszej codziennej diecie. Jest ona też podstawą jadłospisu wielu ludzi na całym świecie. Zboża dostarczają mąkę niezbędną do przygotowania nie tylko wypieków, ale także makaronów, pieczywa czy klusek. Wiele osób również sięga po otręby, które są źródłem pełnowartościowego błonnika pokarmowego, regulującego pracę układu pokarmowego. Najczęściej używanymi ze zbóż są pszenica i jęczmień, które choć na pierwszy rzut oka są łudząco podobne, to wiele je różni: choćby zawartość minerałów i substancji odżywczych, czy wykorzystania. Co trzeba wiedzieć o tych dwóch zbożach? Jakie mają właściwości? Które z nich jest zdrowsze?zboże, pszenica, jęczmieńOlej z kiełków pszenicy: Odmłodzi cerę i ochroni serce. Pomoże wyleczyć wrzodyBogaty w "witaminy młodości" A i E, minerały i nienasycone kwasy tłuszczowe olej z kiełków pszenicy może śmiało konkurować z popularną oliwą z oliwek. Największą sławę zawdzięcza swoim zdolnościom kosmetycznym. Perfekcyjnie ujędrnia i uelastycznia skórę, zapobiegając procesom starzenia, skutecznie łagodzi podrażnienia i eliminuje skutki przesuszenia naskórka. Sprawdza się też w pielęgnacji nadmiernie wypadających włosów i przeciwdziała powstawaniu rozstępów. Liczne walory oleju z kiełków pszenicy docenione zostały także w medycynie naturalnej. Szczególnie zalecany jest osobom zmagającym się ze schorzeniami serca, chorobą wrzodową żołądka, zapaleniem jelit oraz zapaleniem pęcherzyka żółciowego. Przyjrzyjmy się olejkowi z kiełków pszenicy nieco bliżej, a z pewnością nie pożałujemy. pszenicaCo łączy pszenicę z chorobami autoimmunologicznymi?Rodzice często zadają sobie pytanie: dlaczego spożywanie pszenicy może powodować alergię i reakcje autoimmunologiczne u ich dzieci?pszenicaZdrowotne właściwości pędów pszenicyPędy pszenicy to rodzaj trawy, która używana jest do wyrobu leków. Pędy te są bardzo dobrym źródłem składników odżywczych. Zawierają one witaminę A, C, E, żelazo, wapń, magnez oraz aminokwasy. Pędy pszenicy wyrastają z jej nasion i są bogate w chlorofil, który większość osób zna w płynnej formie, jednak jest on dostępny również w formie tabletek. Sok z pędów pszenicy nazywany jest „płynnym słońcem”, ponieważ zawiera bardzo dużą ilość chlorofilu, który jest zielonym barwnikiem w roślinach.pszenica10 najbardziej szkodliwych zbóż na świecieNa przestrzeni ostatnich dziesięciu stuleci, ludzie opierali swoje życie na zbożu. Rolnicy zarabiali na życie, powstawały przemysły zamieniające pozyskane ziarno na produkty spożywcze, które ludzie jedzą od lat – chleb, płatki, herbatniki, ciasta, pizza, makaron... Pomimo to, istnieją mocne argumenty pokazujące, że zboże ogólnie nie jest dla nas dobre, bo jedząc te produkty nie będziemy odpowiednio funkcjonować. Co więcej, niektórzy przypisują im wywoływanie poważnych chorób, takich jak cukrzyca, artretyzm, autyzm czy rak. Z tego powodu wiele osób przechodzi na dietę wykluczającą wszelkie rodzaje ziaren. Jeśli i ty planujesz wykluczyć je ze swojej diety, dowiedz się, które gatunki powinny odpaść pierwsze. Oto lista 10 najbardziej szkodliwych dla nas zbóż w kolejności od najmniej szkodliwych do najbardziej niezdrowych:zboże, pszenica, jęczmień, komosa ryżowa, kukurydza, żyto, owies, proso, grykaPszenica - wróg płaskiego brzuchaEksperci winą za otyłość obarczają nadmierne spożycie pszenicy, a konkretnie "zmienionej genetycznie rośliny nazywanej pszenicą". Wykluczenie jej z diety ma pomóc zachować smukłą sylwetkę i uniknąć ryzyka wielu chorób. pszenicaJak żyć na diecie bezglutenowej?dieta bezglutenowa, chleb, pszenicaPozostałe tagiABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ0-9
Polacy zajadają się nimi na potęgę. To wyjaśnia, dlaczego zalewa nas fala chorób Eksperci ds. żywienia wyjawili, co jest główną przyczyną choroby dotykającej coraz więcej Polaków. Za głównego winowajcę cukrzycy podają produkty pszeniczne. Okazuje się, że ich nadmiar niszczy niektóre organy.
Jęczmień czy pszenica? Co bardziej służy zdrowiu?Produkty zbożowe są często goszczą w naszej codziennej diecie. Jest ona też podstawą jadłospisu wielu ludzi na całym świecie. Zboża dostarczają mąkę niezbędną do przygotowania nie tylko wypieków, ale także makaronów, pieczywa czy klusek. Wiele osób również sięga po otręby, które są źródłem pełnowartościowego błonnika pokarmowego, regulującego pracę układu pokarmowego. Najczęściej używanymi ze zbóż są pszenica i jęczmień, które choć na pierwszy rzut oka są łudząco podobne, to wiele je różni: choćby zawartość minerałów i substancji odżywczych, czy wykorzystania. Co trzeba wiedzieć o tych dwóch zbożach? Jakie mają właściwości? Które z nich jest zdrowsze?
Olej z kiełków pszenicy: Odmłodzi cerę i ochroni serce. Pomoże wyleczyć wrzodyBogaty w "witaminy młodości" A i E, minerały i nienasycone kwasy tłuszczowe olej z kiełków pszenicy może śmiało konkurować z popularną oliwą z oliwek. Największą sławę zawdzięcza swoim zdolnościom kosmetycznym. Perfekcyjnie ujędrnia i uelastycznia skórę, zapobiegając procesom starzenia, skutecznie łagodzi podrażnienia i eliminuje skutki przesuszenia naskórka. Sprawdza się też w pielęgnacji nadmiernie wypadających włosów i przeciwdziała powstawaniu rozstępów. Liczne walory oleju z kiełków pszenicy docenione zostały także w medycynie naturalnej. Szczególnie zalecany jest osobom zmagającym się ze schorzeniami serca, chorobą wrzodową żołądka, zapaleniem jelit oraz zapaleniem pęcherzyka żółciowego. Przyjrzyjmy się olejkowi z kiełków pszenicy nieco bliżej, a z pewnością nie pożałujemy.
Co łączy pszenicę z chorobami autoimmunologicznymi?Rodzice często zadają sobie pytanie: dlaczego spożywanie pszenicy może powodować alergię i reakcje autoimmunologiczne u ich dzieci?
Zdrowotne właściwości pędów pszenicyPędy pszenicy to rodzaj trawy, która używana jest do wyrobu leków. Pędy te są bardzo dobrym źródłem składników odżywczych. Zawierają one witaminę A, C, E, żelazo, wapń, magnez oraz aminokwasy. Pędy pszenicy wyrastają z jej nasion i są bogate w chlorofil, który większość osób zna w płynnej formie, jednak jest on dostępny również w formie tabletek. Sok z pędów pszenicy nazywany jest „płynnym słońcem”, ponieważ zawiera bardzo dużą ilość chlorofilu, który jest zielonym barwnikiem w roślinach.
10 najbardziej szkodliwych zbóż na świecieNa przestrzeni ostatnich dziesięciu stuleci, ludzie opierali swoje życie na zbożu. Rolnicy zarabiali na życie, powstawały przemysły zamieniające pozyskane ziarno na produkty spożywcze, które ludzie jedzą od lat – chleb, płatki, herbatniki, ciasta, pizza, makaron... Pomimo to, istnieją mocne argumenty pokazujące, że zboże ogólnie nie jest dla nas dobre, bo jedząc te produkty nie będziemy odpowiednio funkcjonować. Co więcej, niektórzy przypisują im wywoływanie poważnych chorób, takich jak cukrzyca, artretyzm, autyzm czy rak. Z tego powodu wiele osób przechodzi na dietę wykluczającą wszelkie rodzaje ziaren. Jeśli i ty planujesz wykluczyć je ze swojej diety, dowiedz się, które gatunki powinny odpaść pierwsze. Oto lista 10 najbardziej szkodliwych dla nas zbóż w kolejności od najmniej szkodliwych do najbardziej niezdrowych:
Pszenica - wróg płaskiego brzuchaEksperci winą za otyłość obarczają nadmierne spożycie pszenicy, a konkretnie "zmienionej genetycznie rośliny nazywanej pszenicą". Wykluczenie jej z diety ma pomóc zachować smukłą sylwetkę i uniknąć ryzyka wielu chorób.
