rukola

Jaką sałatę wybrać?

Piątek, 5 października 2012 (15:40)

Są niskokaloryczne (ok. 12 kcal w 100 g), ale bardzo wartościowe.

sałaty, Sałata lodowa, Sałata masłowa, Sałata rzymska, Sałata dębolistna, Endywia, rukola, Roszponka, cykoria

Sałatka pomidorowo-rukolowa z czosnkowymi grzankami

Sobota, 14 lipca 2012

Pyszna letnia przekąska.

sałatki, pomidory, rukola, czosnek

Rukola z ziemniakami i rybą

Piątek, 2 marca 2012 (03:20)

Składniki: opakowanie listków rukoli (75 g), 50 dag ziemniaków (mogą być mrożone ćwiartki), płat wędz. łososia, 4 łyżki kaparów ze słoiczka, 2 łyżki oliwy z oliwek, sól, pieprz.

sałatka, sałata, rukola, łosoś, gotowanie, przepisy

Sałatka pomidorowa z rukolą i parmezanem

Środa, 14 lipca 2010 (14:35)

Letnia sałatka we włoskim stylu.

W.E., sałatka, sałatki, pomidory, rukola

Chłodnik z rukolą

Wtorek, 29 czerwca 2010 (14:14)

Na bazie maślanki.

ogórek, chłodnik, zupa, rukola

Reklama

Reklama

Artykuły (5)

Jaką sałatę wybrać?

Sałatka pomidorowo-rukolowa z czosnkowymi grzankami

Rukola z ziemniakami i rybą

Sałatka pomidorowa z rukolą i parmezanem

Chłodnik z rukolą

Reklama

Reklama

Reklama