orzechy
(Przepisy)Artykuły (76)
-
Wartości odżywcze orzechów
- Środa, 17 listopada 2021 (10:52)
Orzechy laskowe, włoskie, pistacjowe, makadamia, nerkowca, pekan, piniowe, brazylijskie, ziemne, a może migdały - które wybierasz najczęściej? Choć darzymy sentymentem owoce leszczyny i...orzechy, bakalie -
Jak przechowywać orzechy włoskie?
- Wtorek, 28 września 2021 (17:05)
-
Kobiety w ciąży powinny jeść orzechy. Dzięki temu lepiej rozwija się mózg dziecka
- Sobota, 3 lipca 2021 (10:36)
-
Co się dzieje z ciałem po zjedzeniu zbyt dużej ilości orzechów?
- Wtorek, 11 maja 2021 (16:36)
Pewnie nie raz, nie dwa zdarzyło nam się usłyszeć, że orzechy są bardzo zdrowe. Nietrudno nabyć je w sklepach, dlatego wiele osób po nie sięga. Oczywiście, jeśli zjadane są w racjonalnych...orzechy -
Ciasto z orzechami
- Piątek, 30 kwietnia 2021 (10:22)
Ciasto z orzechami jest pyszne, aż ślinka leci. Gwarantujemy, że oczaruje zaproszonych gości. Ciasto orzechowe ze śmietankową kołderką jest prostsze, niż myślisz. A przy tym efektowne.orzechy, desery -
Pieczone warzywa z sosem miodowo – orzechowym
- Poniedziałek, 8 marca 2021 (16:19)
-
Orzechy a odchudzanie
- Środa, 30 grudnia 2020 (17:29)
Orzechy, choć kaloryczne, są zdrowe. Wystarczy garść dziennie, dorzucona do płatków śniadaniowych, sałatki czy zjadana jako przekąska między większymi posiłkami, by wspomóc funkcjonowanie...orzechy -
Orzechy: Idealna przekąska
- Piątek, 11 grudnia 2020 (12:11)
Badania wykazują, że po zjedzeniu orzechów czujemy się syci. Taka przekąska, dzięki zawartości błonnika i tłuszczów, skutecznie zaspokaja głód i ogranicza łaknienie.orzechy -
Jedzenie migdałów obniża ryzyko chorób serca
- Środa, 3 czerwca 2020 (07:40)
Codzienna porcja migdałów pozwala zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych o 32 proc. Takie wnioski płyną z najnowszych badań naukowców z londyńskiego King's College.migdały, orzechy -
Pistacje - inwestycja w zdrowie i urodę
- Środa, 3 czerwca 2020 (07:33)
-
Sześć produktów bogatych w zdrowe tłuszcze
- Wtorek, 5 maja 2020 (07:52)
-
Najzdrowsza przekąska na świecie
- Środa, 2 października 2019 (13:07)
Chcesz dbać o zdrowie? Zjedz garść orzechów. To zdrowa przekąska między większymi posiłkami lub też dodatek do sałatki.orzechy, orzechy laskowe -
Pyszne i zdrowe dary jesieni
- Piątek, 6 września 2019
-
Orzechy mogą poprawiać sprawność seksualną
- Wtorek, 30 lipca 2019 (12:07)
Spożywanie 60 gramów orzechów dziennie poprawia sprawność seksualną mężczyzn - przekonują hiszpańscy badacze na łamach pisma "Nutrients".orzechy -
Jedzenie orzechów wspiera rozwój neuronalny płodu
- Czwartek, 9 maja 2019 (06:12)
Dzieci kobiet spożywających w pierwszym trymestrze ciąży duże ilości orzechów charakteryzują się lepszym rozwojem neuronalnym w wieku 18 miesięcy, 5 i 8 lat – wynika z badania...orzechy -
Migdały. Prawdy i mity
- Piątek, 1 marca 2019 (13:23)
Na temat migdałów narosło wiele mitów. Szczególnie w kwestii ich szkodliwych właściwości. Tymczasem, te zaliczane do orzechów nasiona mają mnóstwo zdrowotnych właściwości. Są nawet...migdały, orzechy -
Zdrowa przekąska dla małych i dużych
- Poniedziałek, 4 lutego 2019 (11:11)
Makadamia to niezwykłe australijskie drzewo, którego orzechy uważane są obecnie za jeden z najzdrowszych pokarmów. Czy w tym powszechnym przekonaniu kryje się ziarno prawdy oraz czy...orzechy -
Porcja na śniadanie
- Środa, 21 marca 2018 (10:30)
Choć są ciężkostrawne, powinniśmy je przegryzać codziennie w niewielkich ilościach. Orzechy są źródłem kwasów tłuszczowych jedno- i wielonienasyconych. Przyczyniają się tym samym do...orzechy -
Pobudzają fale mózgowe
- Poniedziałek, 27 listopada 2017 (11:50)
Konsumpcja orzechów sprzyja zwiększeniu częstotliwości fal mózgowych związanych z kluczowymi funkcjami organizmu, w tym funkcjami poznawczymi i odpornościowymi – twierdzą naukowcy z Loma...orzechy -
Porcja na śniadanie
- Poniedziałek, 20 listopada 2017 (10:15)
Choć są ciężkostrawne, powinniśmy je przegryzać codziennie w niewielkich ilościach. Orzechy są źródłem kwasów tłuszczowych jedno- i wielonienasyconych. Przyczyniają się tym samym do...orzechy
Wideo (2)
-
- Wtorek, 18 października 2022 (14:42)
Orzechy są uważane za najzdrowszą bakaliową przekąskę, mimo że mają bardzo dużo kalorii. Chronią serce i mózg dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E. Pomagają...orzechy, odżywianie