pamięć

Artykuły (52)

  • 7 popularnych nawyków rujnujących pamięć. Mózg zmienia się w sito

    7 popularnych nawyków rujnujących pamięć. Mózg zmienia się w sito

    • Czwartek, 11 stycznia (11:59)
    Szereg codziennych nawyków może mieć istotny wpływ na naszą pamięć. Warto zwrócić uwagę na takie aspekty jak styl życia, sen, dieta, aktywność fizyczna i umysłowa czy stres. Wszystkie te...
    pamięć
  • Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Te produkty musisz usunąć ze swojej diety

    Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Te produkty musisz usunąć ze swojej diety

    • Piątek, 12 maja 2023 (20:28)
    Wiele osób uskarża się na pogarszającą się pamięć i koncentrację. Powody tego mogą być różne i oczywiście wymagają konsultacji z lekarzem, jednak musimy także pamiętać o tym, że możemy...
    pamięć, mózg
  • Zbadano mózgi osób ze "złamanym sercem". Przerażające, co wyszło!

    Zbadano mózgi osób ze "złamanym sercem". Przerażające, co wyszło!

    • Niedziela, 4 lipca 2021 (12:19)
    Rozpad związku zwykle wywołuje u ludzi smutek. To obniżenie nastroju skutkuje z kolei zmniejszeniem aktywności tych obszarów mózgu, które odpowiadają za pamięć roboczą. Zmiany te mogą...
    pamięć
  • Wspomóż pamięć

    Wspomóż pamięć

    • Poniedziałek, 8 stycznia 2018 (11:08)
    Ludzie lepiej zapamiętują słowa, jeśli przeczytają je na głos. W zapamiętywaniu pomaga tzw. efekt produkcji – wytwarzanie mowy i słuchanie własnego głosu. O badaniu informuje czasopismo...
    pamięć
  • Pamięć dziecka

    Pamięć dziecka

    • Piątek, 9 grudnia 2016 (09:08)
    Jak najlepiej ćwiczyć pamięć dziecka? Na to pytanie odpowie Wioletta Krzyżanowska, dyrektor Szkoły Podstawowej nr 323 w Warszawie i pedagog współpracujący z programem Akademia...
    pamięć
  • Jak poprawić pamięć dzieci

    Jak poprawić pamięć dzieci

    • Czwartek, 10 listopada 2016 (08:44)
    Dzięki specjalnym technikom można w szybki i łatwy sposób zwiększyć pamięci i jej trwałość.
    pamięć
  • Rozleniwiamy nasz mózg

    Rozleniwiamy nasz mózg

    • Piątek, 19 sierpnia 2016 (08:38)
    Łatwy dostęp do informacji zamieszczanych w Internecie powoduje, że niechętnie korzystamy z zasobów własnego intelektu. Internetowe wyszukiwarki rozleniwiają nasz mózg – twierdzą...
    pamięć
  • Naturalne sposoby wzmacniające pamięć

    Naturalne sposoby wzmacniające pamięć

    • Piątek, 12 sierpnia 2016 (13:47)
    Nasz umysł przechowuje ważne dla nas informacje. Z czasem jednak pamięć zaczyna nam szwankować. Najczęściej spowodowane jest to upływem czasu, jednak przyczyniać mogą się do tego różne...
    pamięć
  • Jak dbać o pamięć?

    Jak dbać o pamięć?

    • Piątek, 15 lipca 2016 (11:26)
    Każdemu zdarzają się dziury w pamięci. Starzenie samo w sobie też nie jest przyczyną zaburzeń poznawczych. Poważniejsze luki w pamięci, które pojawiają się u starszych osób, nie mają...
    pamięć
  • Produkty spożywcze, które poprawiają pamięć

    Produkty spożywcze, które poprawiają pamięć

    • Wtorek, 28 czerwca 2016 (13:18)
    Ludzki mózg to niezwykle skomplikowany mechanizm, który kontroluje wszystkie myśli, odczucia i sprawność ruchową organizmu. Magazynuje on duże ilości danych w postaci obrazów, tekstów i...
    pamięć
  • Jak poprawić pamięć?

    Jak poprawić pamięć?

    • Czwartek, 12 maja 2016 (09:10)
    Nieprawidłowa dieta, zmiany hormonalne, brak snu - to czynniki znacznie osłabiające pamięć i koncentrację. Problemy z prawidłową aktywnością w pracy, zapominanie o podstawowych,...
    pamięć
  • Mózg w szkolnej ławce

    Mózg w szkolnej ławce

    • Wtorek, 7 października 2014 (12:56)
    Istnieje wiele czynników wpływających na efektywność uczenia się, a także umiejętność zapamiętywania i koncentracji. Najnowsze eksperymenty z zakresu psychologii i neurobiologii wskazują,...
    pamięć, nauka
  • Przyczyny kłopotów z pamięcią w średnim wieku

    Przyczyny kłopotów z pamięcią w średnim wieku

    • Wtorek, 1 lipca 2014 (14:33)
    Gdzie się podziała doskonała głowa, którą miałam jeszcze nie tak dawno?
    lekarz, USG, pamięć
  • Olej z awokado poprawia pamięć i ujędrnia skórę

    Olej z awokado poprawia pamięć i ujędrnia skórę

    • Czwartek, 10 kwietnia 2014 (13:49)
    Chętnie jest stosowany w diecie śródziemnomorskiej, która uważana jest za najzdrowszą. Doskonale sprawdza się w sałatkach, smakuje w połączeniu z czosnkiem lub papryczką chilli.
    olej, kosmetyki, resort, UVA, pamięć
  • Wsiądź na rower…  a poprawisz pamięć!

    Wsiądź na rower… a poprawisz pamięć!

    • Środa, 2 kwietnia 2014 (11:57)
    Nie możesz przypomnieć sobie numeru PIN do karty, imienia sąsiadki albo daty urodzin kogoś z rodziny? Jest na to rada!
    WSI, pamięć
  • Kawa poprawia pamięć

    Kawa poprawia pamięć

    • Czwartek, 20 marca 2014 (15:46)
    „Mam ochotę na chwileczkę zapomnienia...” – po filiżance kawy to może być trudne! Właśnie dowiedziono, że zawarta w niej kofeina skutecznie... poprawia pamięć.
    pamięć, badacze, oko
  • Kiedy bledną wspomnienia z dzieciństwa?

    Kiedy bledną wspomnienia z dzieciństwa?

    • Środa, 29 stycznia 2014 (10:11)
    Niewielu dorosłych pamięta wydarzenia sprzed swoich trzecich urodzin. Psycholodzy z amerykańskiego Emory University oszacowali, że to w wieku siedmiu lat te najwcześniejsze wspomnienia...
  • Cukier pamięci nie krzepi

    Cukier pamięci nie krzepi

    • Piątek, 25 października 2013 (11:55)
    Nie przejadaj się słodyczami. Nadmiar cukru nie tylko dodaje ci kilogramów, ale i... odbiera pamięć. Wysoki poziom glukozy we krwi szkodzi.
  • Przecież to widziałam, czyli Deja Vu

    Przecież to widziałam, czyli Deja Vu

    • Środa, 20 lutego 2013 (14:07)
    Większość z nas miała wrażenie, że doświadcza czegoś już po raz drugi.
    pamięć, Wydarzenia, strach
  • 5 powodów, by robić to regularnie

    5 powodów, by robić to regularnie

    • Poniedziałek, 26 listopada 2012 (15:00)
    Rozdrażnienie i kłopoty z koncentracją, a także wahania wagi - to problemy, które mogą wynikać z nieprawidłowości w żywieniu.