co na zdrowe jelita

Artykuły (12)

  • Najbardziej ciężkostrawne produkty. Zalegają w żołądku nawet do 30 godzin

    Najbardziej ciężkostrawne produkty. Zalegają w żołądku nawet do 30 godzin

    • Niedziela, 6 marca 2022 (05:08)
    Proces trawienia rozpoczyna się już w momencie gryzienia i połykania pokarmu. Jeśli zdarza się, że po posiłku czujemy się ciężko i bez energii, warto zdać sobie sprawę co takiego...
    potrawy ciężkostrawne, ciężkostrawne produkty
  • Czym jest mikrobiom i jakie pełni funkcje?

    Czym jest mikrobiom i jakie pełni funkcje?

    • Wtorek, 29 grudnia 2020 (14:56)
    Mikrobiom to inaczej naturalna flora bakteryjna zasiedlająca nasz organizm. Dobroczynne drobnoustroje żyją np. w naszej jamie ustnej czy na skórze. Największym siedliskiem bakterii,...
  • Zespół SIBO: Przyczyny, objawy, leczenie

    Zespół SIBO: Przyczyny, objawy, leczenie

    • Poniedziałek, 30 listopada 2020 (18:44)
    Zespół SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, to bardzo nieprzyjemne schorzenie, które dotyka co piątą osobę na świecie. Wywołuje uciążliwe i krępujące dolegliwości,...
  • Jak zaburzenia pracy jelit wpływają na naszą wagę?

    Jak zaburzenia pracy jelit wpływają na naszą wagę?

    • Piątek, 8 maja 2020 (13:31)
    Od lat lekarze i naukowcy podkreślają, że to, jak się czujemy, w dużej mierze zależy od jelit. Są one odpowiedzialne za odporność (wysyłają do układu immunologicznego sygnał o obecności...
  • Zapalenie uchyłków jelita: Przyczyny, objawy i leczenie

    Zapalenie uchyłków jelita: Przyczyny, objawy i leczenie

    • Poniedziałek, 24 lutego 2020 (13:17)
    Zapalenie uchyłków jelita to częste schorzenie, które objawia się w uciążliwy sposób. Charakterystyczne są bóle brzucha, zaparcia, wzdęcia i rozregulowany rytm wypróżnień. Zaburzona praca...
    choroby jelit
  • Produkty, które niszczą jelita

    Produkty, które niszczą jelita

    • Poniedziałek, 2 grudnia 2019 (13:07)
    Jelita odgrywają ogromną rolę w organizmie człowieka, dlatego tak ważne jest, by codziennie o nie dbać. Gdy flora bakteryjna jelit jest zaburzona, może dojść do wielu problemów...
  • Produkty, które najbardziej szkodzą jelitom

    Produkty, które najbardziej szkodzą jelitom

    • Środa, 11 września 2019 (09:36)
    Jelita należą do najważniejszych organów w naszym ciele. Odgrywają kluczową rolę w pozbywaniu się produktów przemiany materii oraz w prawidłowym przyswajaniu wartości odżywczych....
    jelita
  • Zespół SIBO: Objawy, przyczyny, dieta

    Zespół SIBO: Objawy, przyczyny, dieta

    • Środa, 24 kwietnia 2019 (12:02)
    Większość osób podchodzi do nieprzyjemnych objawów trawiennych ze sporym dystansem. Wzdęcia i gazy nawet po lekkostrawnym posiłku wydają się normalne. Tymczasem mogą to być objawy zespołu...
  • Sposoby na zdrowe jelita

    Sposoby na zdrowe jelita

    • Poniedziałek, 15 kwietnia 2019 (08:26)
    Często kiedy czujemy się osłabieni i zmęczeni, zrzucamy to na karb stresu i przepracowania. Nie zdajemy sobie sprawy, że zarówno na nasz stan fizyczny, jak i psychiczny ogromny wpływ mają...
  • Sposoby na podrażnione jelita

    Sposoby na podrażnione jelita

    • Poniedziałek, 10 grudnia 2018 (14:02)
    Zespół podrażnienia jelit bardzo łatwo pomylić ze zwykłymi dolegliwościami żołądkowymi, bo symptomy bywają łudząco podobne. Najczęściej - analogicznie do problemów żołądkowych -...
    jelita
  • Jak rozpoznać, że masz problemy z jelitami? Typowe i nietypowe objawy

    Jak rozpoznać, że masz problemy z jelitami? Typowe i nietypowe objawy

    • Poniedziałek, 3 września 2018 (11:20)
    Bóle brzucha, nudności, wymioty, zaparcia czy biegunka - to najbardziej typowe objawy, świadczące o tym, że z naszymi jelitami dzieje się coś niedobrego. Ale na ich dysfunkcje może...
  • Jak prawidłowo dbać o jelita?

    Jak prawidłowo dbać o jelita?

    • Środa, 10 stycznia 2018 (15:13)
    Często doskwierają ci wzdęcia, zaparcia i bóle brzucha? Nie jesteś jedyny. Obecnie coraz więcej osób cierpi na nawracające problemy trawienne. Bezpośrednią przyczyną może być zaburzona...