Zdrowie

Co typ sylwetki mówi o naszym zdrowiu?

Co o naszym zdrowiu mówi typ sylwetki?

Co ma niski indeks glikemiczny?

Produkty z niskim indeksem glikemicznym. Najlepsze dla cukrzyków

O czym świadczą sińce na skórze?

O czym świadczy podatność na tworzenie się siniaków?

Rozważając włączenie terapii ziołowej, musimy na początek dokładnie zdiagnozować, co dolega naszemu sercu

Zioła dla serca

Dieta ketogeniczna ma wiele zalet, jednak trzeba zdawać sobie sprawę również z jej wad

Cała prawda o diecie ketogenicznej

Olejek z lebiodki pospolitej jest rekomendowany dla borykających się z pasożytami układu pokarmowego

Oregano – więcej niż przyprawa

Burza

Jak zachowywać się w czasie burzy?

Dlaczego borelioza jest tak groźna?

Najczęstsze powikłania boreliozy

Dlaczego żelazo jest tak ważne?

Niedobór i nadmiar żelaza w organizmie

Migdały to jedna z najzdrowszych przekąsek

Jedzenie migdałów obniża ryzyko chorób serca

Pistacje są uważane za jedną z najzdrowszych przekąsek

Pistacje - inwestycja w zdrowie i urodę

Podbiał pospolity

Chwasty, które wzmacniają zdrowie

Zielone warzywa wspierają kondycję mózgu

Dieta bez złych duetów to mniejsze ryzyko demencji

Co szkodzi nerkom?

Produkty, które najbardziej szkodzą nerkom

Dieta wegańska

Dieta wegańska: Wady i zalety

Trzy czwarte kobiet przynajmniej raz w życiu choruje na kandydozę pochwy

Niepokojące oznaki kandydozy

Jogę można ćwiczyć wieczorem, tuż przed snem

Jak należy ćwiczyć, by lepiej sypiać?

Pajączki

Jak pozbyć się pajączków na nogach?

Medycyna ludowa chętnie korzystała z właściwości kaliny do leczenia przeziębień i chorób górnych dróg oddechowych

Kalina koralowa: Naturalnie dla zdrowia

Jak walczyć z niestrawnością?

Niezawodne sposoby na niestrawność

Miała gwarantować zdrowe serce i być zamiennikiem masła. Tak obiecywały reklamy

Kontrowersje wokół margaryny

Truskawka, malina, borówka, porzeczka czarna, aronia - to prawdziwe witaminowe bomby

Jedz owoce jagodowe! Są jednymi z najzdrowszych owoców

Rodzice małych pacjentów czasami boją się podawania leków z grupy opiatów

Michał Błoch: Opioidofobia dotyczy całego społeczeństwa

Co można ze sobą łączyć?

Najgorsze i najlepsze połączenia żywieniowe

Afta może solidnie uprzykrzyć ci życie

Sposób na bolące afty

Masło czosnkowe jest wyjątkowo wyraziste i aromatyczne

Domowe i zdrowe: Masło czosnkowe z ziołami

Masz problemy z brzuchem? Koniecznie skonsultuj się z lekarzem!

Kuracje na wrzody żołądka

Wypij kilka łyków przed posiłkiem. Tak podkręcisz metabolizm!

Pomidory na gładką cerę i smukłą sylwetkę

W jarzębinie jest trzy razy więcej witaminy C niż w pomarańczach

Domowe leki z jarzębiny

Borowina jest doskonałym kosmetykiem odżywiającym skórę

Cellulit: Pomoże borowina

Jagody goji dobroczynnie wpływają na zdrowie

Jagody pełne witamin

Energiczny taniec jest receptą na wiele schorzeń

Ruch chroni przed chorobami

Tarczyca – jak ją leczyć?

Inhalacje będą skuteczne, jeśli poznasz parę zasad

Inhalacje zamiast leków?

Bławatek ma szereg cudownych właściwości

Bławatek przyjazny oczom i nerkom

Na ćwiczenia możesz wykorzystać na przykład przerwę na reklamy

Chudnąć zdrowo przed telewizorem

Nie wolno lekceważyć objawów nerwicy

Najczęstsze objawy nerwicy

Cebula jest wysokoodżywczym produktem, który powinien jak najczęściej gościć w naszym jadłospisie, najlepiej na surowo

Cebula może leczyć