Zdrowie

Co ma niski indeks glikemiczny?

Produkty z niskim indeksem glikemicznym. Najlepsze dla cukrzyków

Jakich ziół nie stosować latem?

Zioła, których nie wolno stosować latem

Zapalenie spojówek

Zapalenie spojówek. Przyczyny, objawy, leczenie

Cukier biały i brązowy

Biały, brązowy, trzcinowy: Co trzeba wiedzieć o cukrze?

Czego nie jeść na pusty żołądek?

Jakich produktów lepiej nie jeść i nie pić na czczo?

Czym jest semiwegetarianizm?

Semiwegetarianizm: Wady i zalety

Co wywołuje nieświeży oddech?123RF

Jakie choroby objawiają się brzydkim zapachem z ust?

O czym świadczą sińce na skórze?

O czym świadczy podatność na tworzenie się siniaków?

Co typ sylwetki mówi o naszym zdrowiu?

Co o naszym zdrowiu mówi typ sylwetki?

Batony proteinowe

Batony proteinowe: Pomagają schudnąć czy powodują tycie?

Cukier

Maltitol, sorbitol, inulina. Cała prawda o słodzikach

Jak zrobić i stosować olej z dziurawca?

Olej z dziurawca: Właściwości i zastosowania

Krwawienie z nosa

Czy krwawienie z nosa powinno niepokoić?

Agnieszka Cegielska zdradza, jak poprawnie używać ziół

Ostrożnie z ziołami! Jak używać ich z głową?

Maść ichtiolowa świetnie sprawdzi się przy drobnych i poważniejszych problemach skórnych

Jak stosować maść ichtiolową?

Pietruszkę można uprawiać w mieszkaniu na parapecie

Natka pietruszki wzmocni przy anemii

Koniczyna jest rośliną miododajną, a jej kwiaty są ważnym surowcem zielarskim

Koniczyna biała: Cenna roślina miododajna

Olej z czarnuszki zawiera ważne dla organizmu kwasy: omega-3, omega-6 i linolowy

Dobre oleje na objawy menopauzy

Domowy test może dużo powiedzieć o kondycji naczyń krwionośnych

Sprawdzamy stan naczyń krwionośnych

Medycyna naturalna rekomendowała krwawnik jako ziele dla kobiet

Krwawnik – kobiece zioło

Aby poprawić mikroflorę jelitową, jadaj fermentowane produkty mleczne i kiszonki

Jaka mikroflora, taka osobowość

Olej musztardowy ma wiele prozdrowotnych właściwości

Włącz do diety i pielęgnacji olej musztardowy

Rozważając włączenie terapii ziołowej, musimy na początek dokładnie zdiagnozować, co dolega naszemu sercu

Zioła dla serca

Łatwe powstawanie siniaków po nawet błahym urazie powinno nas zaniepokoić

12 objawów, których nie można bagatelizować. To może być rak!

Na czas diety, mleko krowie zastąp roślinnym

Kiedy jelita się buntują: sprawdzamy, co im szkodzi

Które owoce są "najsłodsze"?

Które owoce mają najwięcej cukru?

Lawendowa pielęgnacja urody od lat cieszy się popularnością

Cudowna woda królowej Elżbiety

Można zrobić wiele, by powstrzymać proces powstawania tych zmarszczek

Skąd się biorą "zmarszczki palacza"?

Czereśnie to prawdziwe bogactwo potasu, którego wsparcie dla prawidłowej pracy serca jest nieocenione

Czerwiec - czas na czereśnie

Surowcem zielarskim są kwiaty akacji, które zbiera się ze stanowisk naturalnych, najlepiej w słoneczny poranek

Akacja – siła białych kwiatów

Staraj się często sięgać po orzechy np. pistacjowe

Trzy złote zasady, gdy masz nerwoból

W trakcie pandemii COVID-19 odnotowano więcej przypadków fałszowania produktów leczniczych, wyrobów medycznych i produktów biobójczych

Uważaj na fałszywe leki!

Okazuje się, że w przypadku produktów fit czy light łatwo o przesadę

Produkty typu "light"... tuczą?

Wzdęcia mogą mieć wpływ na jakość życia

Co zrobić, żeby raz na zawsze pozbyć się wzdęć?

Dieta ketogeniczna ma wiele zalet, jednak trzeba zdawać sobie sprawę również z jej wad

Cała prawda o diecie ketogenicznej

Kapusta kiszona to świetne i smaczne źródło probiotyków

Ciemna strona probiotyków

Podczas detoksykacji można pić jedną kawę dziennie z pyłkiem kwiatowym lub miodem

Sześć rad na oczyszczanie jelita grubego

Poziomki obfitują w cenną dla wzmocnienia odporności witaminą C i znaczne ilości wspierającego pracę serca potasu

Poziomka – filigranowa roślina o ogromnej sile zdrowotnej