Zdrowie

Zdrowie na talerzu

Zdrowie na talerzu

Spacer – najprostsza droga do zdrowia

Spacer – najprostsza droga do zdrowia

Lipa – naturalny lek na przeziębienie

Lipa – naturalny lek na przeziębienie

Ból w uchu

Zaburzenia błędnika. Jak się objawiają?

Co szkodzi wątrobie?

Produkty, które najbardziej szkodzą wątrobie

W czym pomoże maść tranowa?

Maść tranowa: W czym pomoże? Jak ją stosować?

Migrena

Czego nie jeść, kiedy męczy nas migrena?

Żródła magnezu

Magnez: Dlaczego jest tak ważny? Czym grozi niedobór? Gdzie go znaleźć?

Wodny kefir dobry dla jelit

Kefir wodny: Dlaczego warto go pić?

Jak chleb wpływa na organizm?

Czym grozi zbyt duża ilość chleba w diecie? Jak go jeść, aby nie szkodził?

Jak objawiają się choroby nerek?

Sześć objawów chorych nerek

Nadmierny apetyt

Jak zapanować nad nadmiernym apetytem?

Dlaczego ból w pachwinie może być groźny?

Co może oznaczać ból w pachwinie?

Zmiany barwnikowe

Zmiany skórne: Czego są objawem? Jak je badać? Kiedy są groźne?

Punkty rubinowe pojawiają się na ciele

Punkty rubinowe: Czym są i dlaczego powstają?

Wiele osób nie ma świadomości, że ich tarczyca nie pracuje prawidłowo

Jak rozpoznać problemy z tarczycą?

Dr Romana Markiewicz-Piotrowska

Dieta dla zdrowych zębów

Wypicie szklanki soku z buraka obniży ciśnienie nawet na dobę

Naturalnie obniżamy ciśnienie

Dobry wybór na energiczny poranek

Koktajl dla mocnych paznokci

Zjedz śniadanie, nie rezygnuj z kolacji, ale zjedz ją najpóźniej dwie godziny przed snem

Chcesz schudnąć? Zacznij jeść!

Post przerywany cieszy się coraz większą popularnością - pomaga schudnąć i wzmacnia zdrowie

Sześć zalet postu przerywanego, o których nie masz pojęcia

Otyłość istotnie zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju chorób nowotworowych

Otyłość brzuszna – najgroźniejsza dla zdrowia

Właściwe parzenie herbaty pozwoli wydobyć jej wszystkie nuty smakowe i zachować właściwości zdrowotne

Herbata jaśminowa – warto zaparzyć ją już dziś!

Banany w połączeniu z antydepresantami mogą wywoływać nieprzyjemne efekty uboczne, jak np. nudności

Unikaj niezdrowych połączeń

Zaawansowana choroba to zwykle bagaż na całe życie, dlatego warto zadbać, by żylaki nie pojawiły się w ogóle

Profilaktyka żylaków nóg

Zmiany pokrzywkowe w przebiegu COVID-19 dotyczą najczęściej młodych dorosłych

Nagłe zmiany skórne? Uważaj, to może być COVID-19!

Samo zdrowie? Tak, ale mimo wszystko trzeba uważać, zwłaszcza dając je dzieciom

Truskawki a dieta św. Hildegardy

Po zakończeniu fermentacji kombuchę należy przechowywać w lodówce i najlepiej pić schłodzoną

Poznaj powody, dla których warto pić kombuchę

Polacy coraz mądrzej podchodzą do odchudzania

Jak odchudzają się Polacy?

Siedzący tryb życia sprzyja powstawaniu nowotworów

Siedzący tryb życia prowadzi do nowotworów i śmierci

Nawadnianie się to podstawa zgrabnej sylwetki i zdrowia

Pij wodę – schudniesz!

Na plaży każdy chce wyglądać dobrze

Dieta wysokobiałkowa - nie dla każdego

Jeśli ukąsił cię kleszcz obserwuj organizm i w razie niepokojących zmian, bez zwłoki idź do lekarza

Borelioza to nie tylko rumień

Aby uniknąć dyskomfortu związanego z przemęczeniem oczu, możemy działać dwutorowo

Dieta dla oczu? Co jeść, by dbać o wzrok?

Badania palpacyjne umożliwiają nam mieć wgląd w kondycję węzłów chłonnych

Węzły chłonne: barometr zdrowia. Jak je badać?

Trzustka z wielu powodów jest ważnym dla funkcjonowania organizmu organem

Trzustka. Czy można bez niej żyć?

Podejrzane plamki czy błyski mogą wymagać nawet natychmiastowej interwencji okulisty chirurga

Co takiego miga mi przed oczami?

Sylwetka dojrzałej kobiety znacznie bardziej leniwie reaguje na aktywność i dietę

Schudnąć po 50-tce? To nie takie trudne!