Zdrowie - Kobieta w INTERIA.PL

Jesteś na diecie? Po maliny możesz sięgać bez ograniczeń

Malina przepędzi chorobę

Kilka prostych nawyków pomoże w problemach ze snem

Produkty, które pomogą zasnąć

Tłuszcze omega-3 i omega-6 znajdują się w kilku produktach spożywczych, w tym w tłustych rybach, orzechach i nasionach

Tłuszcze? Tak, ale jakie?

Warzywa to źródło cennych witamin i minerałów. Dbaj o ich różnorodność w diecie!

Kolor warzyw ma znaczenie

Obrzęki kończyn to sygnał alarmowy. Warto bliżej przyjrzeć się nogom

O czym może świadczyć wieczorny obrzęk nóg?

Główne przyczyny nieestetycznych, szarych podbiegnięć to: zmęczenie, stres, przepracowanie, a w zimie również brak słońca i witamin

O czym mogą świadczyć sińce pod oczami?

Sok z grejpfruta to najgorsze, czym możesz popijać ważne dla zdrowia leki

Czym popijać leki?

Zaćma dotyka tylko starsze osoby

Prawda i mity na temat zaćmy

Filiżanka jeżyn zawiera siedem gramów błonnika, co stanowi jedną trzecią zalecanego dziennego spożycia

Wyjątkowe właściwości jeżyn

Lekarze biją na alarm. Za 30 lat chorować będzie co trzecia osoba po 65. roku życia!

Czy da się zapobiec chorobie Alzheimera?

Regularne ćwiczenia pozwolą ci dłużej cieszyć się zdrowymi stawami

Rozruszaj stawy

Polacy jedzą sól na potęgę

Co za dużo to za słono

Buty zawierają pierwiastki, które mogą wywołać chorobę, zwaną wypryskiem obuwniczym

Kiedy buty mogą uczulać?

Michelle Obama wspiera wiele prozdrowotnych akcji!

Dieta Michelle Obamy

Liszaj może rozsiać się po całej twarzy

Liszaj – jak przyspieszyć zagojenie się rany?

Cytryna ma doskonałe właściwości oczyszczające

Dieta cytrynowa

Atopowe zapalenie skóry może mocno dawać się we znaki!

Cztery domowe sposoby na atopowe zapalenie skóry

Szpinaku można z powodzeniem używać do soków i koktajli

Sok ze szpinaku na zaparcia

Imbir to bardzo uniwersalna i zdrowa przyprawa

Imbir. Co warto o nim wiedzieć?

Chleb z oliwą to zdrowa i pożywna przekąska

Smarować maragaryną, masłem czy maczać w oliwie?

Drętwienie wargi można interpretować na dwa różne sposoby

Drętwienie wargi

Bądźmy czujni na wszelkie symptomy choroby!

Chroń podrażnione gardło

Anna i Robert Lewandowscy zawdzięczają doskonałą formę aktywności i zbilansowanej diecie

Sekrety kuchni Anny Lewandowskiej

Awokado samo w sobie ma niewiele smaku, ale może być podstawą wielu potraw

Zdrowotne właściwości awokado

O czym świadczy ból głowy?

Ból głowy: Rodzaje i przyczyny

Roślina obfituje w olejki eteryczne, cukry, śluzy, garbniki i liczne składniki mineralne

Piwonia – zdobi i leczy

Rak kolczystokomórkowy wygląda niegroźnie i bardzo powoli rośnie, przez co wiele osób nie przejmuje się zmianą

Strupki na skórze? To może być rak!

Zdrowa? Owszem, ale nie dla wszystkich

Kto powinien uważać na zieloną herbatę?

Czym jest zespół chronicznego zmęczenia?

Czym jest zespół chronicznego zmęczenia?

Soczewica jest świetnym źródłem białka

Soczewica – cenna roślina strączkowa

Pięknie wyglądają i mają wiele prozdrowotnych właściwości

Truskawki – eksplozja smaku w każdym owocu

Olejek lawendowy jest niezastąpiony w normalizowaniu ciśnienia tętniczego krwi

Olejek lawendowy: Remedium na wiele dolegliwości

Czym jest toczeń i jak się objawia?

Toczeń: Przyczyny, objawy i leczenie

Jak dobrać dietę do koloru oczu?

Kolor oczu a zdrowie i dieta

Drożdże spożywcze mogą zastąpić np. ser

Drożdże odżywcze - dlaczego warto włączyć je do diety?

Zioła wspomagające odchudzanie

Zioła, które wspomagają odchudzanie

Witamina B6

Dlaczego witamina B6 jest taka ważna w diecie?

Jakie objawy na dłoniach świadczą o chorobie?

Choroby, które widać na dłoni

Żyworódka to skarbnica witaminy C

Skuteczny lek możesz też znaleźć... na parapecie

Które witaminy i minerały wspierają odchudzanie?

Witaminy i minerały, które pomagają schudnąć

Mikroplastik jest wszechobecny. Badacze znaleźli go m.in. w soli

Wzięli pod lupę mikroplastik. Przerażające, w czym go znaleźli