Zdrowie

Ziemniaki mają mnóstwo odżywczych składników

Ziemniak − powrót króla warzyw

Regularne oczyszczanie wątroby pozwoli jej się zregenerować

Przetestuj swoją wątrobę!

W przypadku podrażnienia oka trzeba działać bardzo ostrożnie

Gdy wpadnie coś do oka

Jak usunąć szpetne kurzajki? Jest kilka sposobów!

Pożegnaj kurzajki

Zdrowie żywienie to podstawa dobrego zdrowia

Co jeść, by mieć zdrowe jelita

Starajmy się przynajmniej raz w ciągu dnia pracy umyć zęby, najlepiej między godz. 13 a 14, już po obiedzie.

Co robić, by mieć piękne, zdrowe zęby?

Kawa ma niezwykłe właściwości, nawet, jeśli chodzi o pielęgnację ciała

Domowe sposoby na kawę i herbatę

Bielizna, zwłaszcza syntetyczna, sprzyja infekcjom intymnym

Ubrania, które nam szkodzą

Rwa kulszowa może zwalić nas z nóg w kilka minut!

Atak rwy kulszowej

Miód manuka przyspiesza namnażanie się dobrych bakterii jelitowych i zwalcza chorobotwórcze

Leczniczy miód manuka. Czym różni się od zwykłego

Spowolniony metabolizm to prosta droga do nadwagi

Od czego zależy metabolizm?

Budzisz się w nocy zlana potem? To może wymagać pogłębionej diagnozy

Pocenie się w nocy - co jest tego przyczyną?

Ustalono, że jedzenie dwóch jabłek dziennie ma prozdrowotne właściwości

Zalety jabłek - wzmocnią serce, poprawią pracę jelit, walczą z otyłością

Kasztan to naturalny odpromiennik - pochłania promieniowanie elektromagnetyczne

Na co pomagają kasztany?

RZS może spotkać też osoby w młodym wieku

Fakty i mity na temat RZS

Pitaja

Pitaja ochroni przed nowotworami

Meteopaci są wśród nas!

Wrażliwi na pogodę

W naszej diecie często zapominamy o selerze

Sezon na seler

Gotowany jarmuż wspomożesz funkcjonowanie mięśni zawiadujących pęcherzem

Potęga superjedzenia

Pamiętaj, by się wysypiać. Brak snu sprzyja tyciu, pochłanianiu większej ilości kalorii, a także wielu groźnym chorobom cywilizacyjnym

Znów nie możesz zasnąć?

Jak ograniczyć sól w diecie?

Pożegnanie z solą

Bukwica lekarska

Bukwica. Dobra na wszystko

Czym zastąpić popularne przyprawy? Oto alternatywa!

10 zamienników soli oraz cukru

Grzybicę paznokci pomogą wyleczyć naturalne środki

Pięć sposobów na grzybicę paznokci

Papryka jest cennym składnikiem zbilansowanej diety

Dlaczego warto jeść paprykę?

Brzucha masuj tylko wzdłuż rozstępów

Sposób na rozstępy

Grejpfruty mają działanie oczyszczające, drenujące, przeciwutleniające i detoksykujące

Grejpfruty chronią przed napadami głodu

Grzyby, ze względu na dużą zawartość wody, są niskokaloryczne

Grzyby. Zdrowe czy nie? Na co uważać?

Regularny pomiar cukru to codzienność cukrzyka. Zdrowe osoby też powinny czasem zbadać cukier

Co nam daje badanie poziomu glukozy we krwi?

Warto sięgać po nie właśnie teraz, gdy szczególnie potrzebujemy odporności

Czy wiesz, że buraki mają lecznicze właściwości?

Rozmaryn zawiera terpeny - naturalne antybiotyki

Jakie właściwości ma rozmaryn?

Grzybica jamy ustnej może być wynikiem kilku innych chorób

Grzybica jamy ustnej. Jaki lekarz ją leczy?

Melisa ma właściwości uspokajające

Melisa - ukoi nerwy, poprawi pracę wątroby

Koperek na świetny wpływ na trawienie

Średniowieczny eliksir z kopru

Kinetoza najczęściej dotyka małe dzieci

Domowe sposoby na chorobę lokomocyjną

Myślisz, że wiesz wszystko o zdrowiu swoich kości?

Wzmocnij kości

Aronia jest źródłem antyoksydantów i wielu witamin

Aronia dla serca

Fasola to zdrowe źródło błonnika i białka

Jak fasola działa na nasze zdrowie