ArtykułyJuż miesiąc przed zawałem mogą pojawić się pierwsze objawyChoroby układu sercowo-naczyniowego są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce, a na zawał serca każdego roku umiera w naszym kraju około 15 tysięcy osób. Kardiolodzy szacują, że w ciągu najbliższych dziesięciu lat liczba chorych znacząco wzrośnie. Nawet miesiąc przed zawałem organizm może wysyłać nam znaki, których nigdy nie powinniśmy lekceważyć.zawał, zdrowie, atak sercaWiosenny zawał: Przychodzi niespodziewanie, najczęściej dotyka tę grupę ludziWiosenny zawał — zjawisko zaskakujące, ale wbrew pozorom wcale nie tak rzadkie. Dlaczego do niego dochodzi? Jak je rozpoznać? Co robić, by uniknąć wiosennych zawałów serca? zawał, objawy zawałuZawał to nie zawsze ból w klatceGdy mamy trzydzieści, czterdzieści lat, problemy z sercem wydają się nam takie odległe… Przypisujemy je też głównie mężczyznom. Warto zachować czujność!zawał, zawał sercaTo nie musi być zawał!Jest sporo chorób, których objawem jest właśnie ucisk w piersiach, a nie mają one związku z atakiem serca. Ból w klatce piersiowej może wynikać z problemów z żołądkiem, kręgosłupem czy płucami.zawałJak uniknąć kolejnego zawału?Jeśli po okresie rekonwalescencji powrócisz do starych nawyków, szybko znów odwiedzisz oddział kardiologii. Nie wiadomo jednak, czy tym razem los będzie dla ciebie równie łaskawy. By tego uniknąć, trzeba wprowadzić kilka zmian w stylu życia. zawał, zdrowieZawał serca - te objawy zauważysz nawet miesiąc wcześniejZawał serca to nie tylko nagły, przeszywający klatkę piersiową ból serca. Istnieje szereg objawów, które zwiastują zawał. Jeśli tylko nauczysz się je odczytywać, możesz zauważyć sygnały ostrzegawcze nawet miesiąc przed zawałem i uniknąć go. Warto to wiedzieć!zawał, zawał serca, objawy zawałuNietypowe objawy zawału serca, które powinna znać każda kobieta Większość osób kojarzy zawał serca z narastającym bólem w klatce piersiowej i dusznościami, czasem również z utratą przytomności. Zawały u kobiet często już kilka dni wcześniej dają szereg objawów, które niekoniecznie kojarzą się z problemami z sercem. A powinny!zawał, zawał sercaJak przestać chrapać?Chrapanie, to nie tylko problem osoby chrapiącej, ale także i tej, która śpi obok. Nasilające się zmęczenie, senność, problemy z wybudzeniem czy bezdech, który prowadzi do bardzo niebezpiecznego niedotlenienia mózgu i serca. To tylko niektóre następstwa chrapania. Jak pozbyć się chrapania? Jak przestać chrapać? Chrapanie nie daje ci spać? Przeczytaj kilka wskazówek, zanim udasz się do lekarza!stres, zawał, alkohol, udar, papierosy, płuca, sen, chrapanie, depresja, sypialnia, zmęczenie, używki, łóżko, poduszka, bezdech senny, niedotlenienie, brak snuCo wpływa zabójczo na serce? Jak je wzmocnić i poprawić kondycję?Statystyki nie pozostawiają złudzeń. Ponad połowa zgonów w Polsce jest spowodowana chorobami układu sercowo-naczyniowego oraz układu oddechowego. Jeśli na co dzień nie troszczymy się o nasze serce w odpowiedni sposób, zwiększamy ryzyko jego dysfunkcji. Bezpośredni wpływ na to, w jakiej kondycji się ono znajduje, ma nie tylko nasz wiek czy czynniki genetyczne, ale przede wszystkim to, co i ile jemy, czy regularnie dostarczamy sobie ruchu i się gimnastykujemy, dawka stresu, na którą jesteśmy regularnie narażeni, a nawet samotność, stan naszej jamy ustnej, czy powietrze, jakim oddychamy. Podpowiadamy, jak zmodyfikować swój jadłospis, styl i nastawienie do życia, aby zregenerować swoje serce i zmniejszyć oddziaływanie zabójczo wpływających na jego pracę czynników. zawał, miażdżyca dieta, dieta a serce, dieta na nadciśnienie, dieta na nadciśnienie tętnicze, objawy zawału serca, objawy zawału mięśnia sercowego, dbanie o serce, jak mieć zdrowe serce, cykoria a serceZnaki ostrzegawcze ataku sercaCzy znasz znaki ostrzegawcze nagłego ataku serca? Rozpoznanie tych symptomów i umiejętność prawidłowej na nie reakcji może uratować ci życie... lub życie kogoś ci bliskiego.zawał, zawał serca, objawy zawału, zawał serca pierwsza pomoc, objawy zawału serca, objawy zawału mięśnia sercowego, zawał profilaktyka, zatrzymanie akcji sercaJak uniknąć zawału?Znanych jest około 250 tzw. czynników ryzyka chorób układu krążenia, w tym także predysponujących do zachorowania na zawał serca. Osoby nimi obciążone, jeśli nie zdają sobie z tego sprawy i z tym nie walczą, wcześniej czy później najpewniej zachorują. Oprócz predyspozycji genetycznych, na co mamy niewielki wpływ, istnieje cały szereg obciążeń, które możemy zlikwidować, czy choćby zneutralizować, zależnie od prowadzonego trybu życia. Zapoznaj się z nimi i dowiedz się jak uniknąć zawału.zawał, zawał serca, choroby serca, zdrowe serce, zawał serca pierwsza pomoc, zawał serca pierwsze objawy, zawał serca profilaktyka, zawał serca zapobieganie, zawał profilaktykaKobiece serce choruje inaczejPrzez ostatnie 20 lat czterokrotnie wzrosła liczba zawałów wśród kobiet. Na chorobę wieńcową coraz częściej zapadają osoby stosunkowo młode, przed 40. czy 50. rokiem życia.zawał, serceSkąd ten ból w klatce piersiowej? Zdarza ci się odczuwać nieprzyjemne kłucie za mostkiem? To nie musi być poważna choroba, ale łatwy do wyleczenia problem. Warto jednak zawsze poznać jego przyczynę.zawał, serce, piersi, klatka piersiowaSercowe rady dla ciebie i dla niegoWydawałoby się, że serca kobiety i mężczyzny są identyczne. Tymczasem różnią się nieco budową i trochę inaczej chorują. Dlatego warto dbać o nie różnymi sposobami i badać inaczej. Podpowiadamy, jak najlepiej to robić.zawał, serce, miażdżycaStres zabija kobietyAmbitne kobiety mierzące wysoko i dochodzące do eksponowanych stanowisk są bardziej podatne na zawał, nadciśnienie i zatrzymanie akcji serca niż kobiety wykonujące spokojne prace.praca, stres, zawał, zabójstwo, zabici, zabicieMało, chudo, kolorowoNie tyj, unikaj tłuszczów zwierzęcych, zjadaj codziennie pół kilograma owoców i warzyw oraz dwa razy w tygodniu morską rybę. Taka dieta obniża ryzyko zawału serca nawet o 70 proc.zawał, serce, tłuszcz, ciśnienie, dieta, otyłość, ryzyko, kwasy, omegaMało, chudo, kolorowoNie tyj, unikaj tłuszczów zwierzęcych, zjadaj codziennie pół kilograma owoców i warzyw oraz dwa razy w tygodniu morską rybę. Taka dieta obniża ryzyko zawału serca nawet o 70 proc.zawał, serce, tłuszcz, ciśnienie, dieta, otyłość, ryzyko, kwasy, omegaMożemy żyć 7 lat dłużejPapierosy pali co czwarta kobieta i prawie co drugi mężczyzna, ponad połowa z nas ma nadwagę lub otyłość, tyle samo prowadzi siedzący tryb życia - nie mamy serca dla swojego serca...stres, zawał, serce, papierosy, choroby, otyłość, styl życia, nadciśnienie, forumSerce nie sługaDwadzieścia pięć lat i podwyższony cholesterol. Trzydziestka i początki nadciśnienia. Pierwszy zawał po czterdziestce. Boimy się raka, ale to choroby krążenia grożą nam, kobietom, najbardziej. W coraz młodszym wieku. zawał, zdrowie, serce, udar, papierosy, palenie, choroby, ciśnienie, lekarz, otyłość, ryzyko, nadciśnienie, procent, cholesterol, udar mózguGrozi ci zawał?Jeśli masz takie objawy, zgłoś się do lekarza! zawał, objawyChronią nas hormonyzawał, hormony, zawał sercaSłuchaj swojego ciałaNagły ból w klatce piersiowej i mężczyzna osuwa się na podłogę - tak wygląda zawał na filmie. Ale kobiety chorują inaczej. O tym, że ich sercu grozi niebezpieczeństwo, świadczy np. pozornie niewinny ból brzucha albo... łokcia. zawał, serce, choroby, ciśnienie, zmęczenie, sygnałZawał będzie można przewidzieć!Wczesne i pewniejsze przewidywanie zagrożenia zawałami serca i ostrymi stanami chorób układu krążenia umożliwi nowa metoda, której koncepcję opracowują szwedzcy naukowcy z Uniwersytetu Uppsalskiego.zawałStatystykiW Polsce na chorobę niedokrwienną serca cierpi ponad 1,5 mln osób.zawał, choroby, statystyki, zawał sercaMasz zawał? Oby nie w weekendChoć niektórych może to zaskoczyć, istnieje wyraźna zależność pomiędzy przeżywalnością ataku serca a dniem tygodnia, w którym zgłaszamy się do szpitala.zawał, chorobySłuchaj sercaTo nie tylko źródło uczuć, ale przede wszystkim życia. Dowiedz się, co lubi. Zwróc uwagę na to, co mu szkodzi. Jeśli okażesz sercu trochę serca, będzie biło miarowo latami. zawał, zdrowie, serce, lekiTo już epidemia!O niedociśnieniu i nadciśnieniu tętniczym rozmawiamy ze specjalistą z dziedziny kardiochirurgii, profesorem Jerzym Sadowskim.zawał, udar, pacjenci, porady, epidemia, ciśnienie, nadciśnienie, udar mózguZawał groźny nie tylko dla mężczyzn20-latka po zawale serca? Kardiolodzy twierdzą, że z takimi przypadkami mają coraz częściej do czynienia. Zawał to zabójca nr 2 kobiet w Polsce. Sposoby uchronienia się przed nim wydają się być proste: regularne i zdrowe odżywianie, ruch i unikanie stresu...zawałPozostałe tagiABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ0-9
Już miesiąc przed zawałem mogą pojawić się pierwsze objawyChoroby układu sercowo-naczyniowego są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce, a na zawał serca każdego roku umiera w naszym kraju około 15 tysięcy osób. Kardiolodzy szacują, że w ciągu najbliższych dziesięciu lat liczba chorych znacząco wzrośnie. Nawet miesiąc przed zawałem organizm może wysyłać nam znaki, których nigdy nie powinniśmy lekceważyć.
Wiosenny zawał: Przychodzi niespodziewanie, najczęściej dotyka tę grupę ludziWiosenny zawał — zjawisko zaskakujące, ale wbrew pozorom wcale nie tak rzadkie. Dlaczego do niego dochodzi? Jak je rozpoznać? Co robić, by uniknąć wiosennych zawałów serca?
Zawał to nie zawsze ból w klatceGdy mamy trzydzieści, czterdzieści lat, problemy z sercem wydają się nam takie odległe… Przypisujemy je też głównie mężczyznom. Warto zachować czujność!
To nie musi być zawał!Jest sporo chorób, których objawem jest właśnie ucisk w piersiach, a nie mają one związku z atakiem serca. Ból w klatce piersiowej może wynikać z problemów z żołądkiem, kręgosłupem czy płucami.
Jak uniknąć kolejnego zawału?Jeśli po okresie rekonwalescencji powrócisz do starych nawyków, szybko znów odwiedzisz oddział kardiologii. Nie wiadomo jednak, czy tym razem los będzie dla ciebie równie łaskawy. By tego uniknąć, trzeba wprowadzić kilka zmian w stylu życia.
Zawał serca - te objawy zauważysz nawet miesiąc wcześniejZawał serca to nie tylko nagły, przeszywający klatkę piersiową ból serca. Istnieje szereg objawów, które zwiastują zawał. Jeśli tylko nauczysz się je odczytywać, możesz zauważyć sygnały ostrzegawcze nawet miesiąc przed zawałem i uniknąć go. Warto to wiedzieć!
Nietypowe objawy zawału serca, które powinna znać każda kobieta Większość osób kojarzy zawał serca z narastającym bólem w klatce piersiowej i dusznościami, czasem również z utratą przytomności. Zawały u kobiet często już kilka dni wcześniej dają szereg objawów, które niekoniecznie kojarzą się z problemami z sercem. A powinny!
Jak przestać chrapać?Chrapanie, to nie tylko problem osoby chrapiącej, ale także i tej, która śpi obok. Nasilające się zmęczenie, senność, problemy z wybudzeniem czy bezdech, który prowadzi do bardzo niebezpiecznego niedotlenienia mózgu i serca. To tylko niektóre następstwa chrapania. Jak pozbyć się chrapania? Jak przestać chrapać? Chrapanie nie daje ci spać? Przeczytaj kilka wskazówek, zanim udasz się do lekarza!
Co wpływa zabójczo na serce? Jak je wzmocnić i poprawić kondycję?Statystyki nie pozostawiają złudzeń. Ponad połowa zgonów w Polsce jest spowodowana chorobami układu sercowo-naczyniowego oraz układu oddechowego. Jeśli na co dzień nie troszczymy się o nasze serce w odpowiedni sposób, zwiększamy ryzyko jego dysfunkcji. Bezpośredni wpływ na to, w jakiej kondycji się ono znajduje, ma nie tylko nasz wiek czy czynniki genetyczne, ale przede wszystkim to, co i ile jemy, czy regularnie dostarczamy sobie ruchu i się gimnastykujemy, dawka stresu, na którą jesteśmy regularnie narażeni, a nawet samotność, stan naszej jamy ustnej, czy powietrze, jakim oddychamy. Podpowiadamy, jak zmodyfikować swój jadłospis, styl i nastawienie do życia, aby zregenerować swoje serce i zmniejszyć oddziaływanie zabójczo wpływających na jego pracę czynników.
Znaki ostrzegawcze ataku sercaCzy znasz znaki ostrzegawcze nagłego ataku serca? Rozpoznanie tych symptomów i umiejętność prawidłowej na nie reakcji może uratować ci życie... lub życie kogoś ci bliskiego.
Jak uniknąć zawału?Znanych jest około 250 tzw. czynników ryzyka chorób układu krążenia, w tym także predysponujących do zachorowania na zawał serca. Osoby nimi obciążone, jeśli nie zdają sobie z tego sprawy i z tym nie walczą, wcześniej czy później najpewniej zachorują. Oprócz predyspozycji genetycznych, na co mamy niewielki wpływ, istnieje cały szereg obciążeń, które możemy zlikwidować, czy choćby zneutralizować, zależnie od prowadzonego trybu życia. Zapoznaj się z nimi i dowiedz się jak uniknąć zawału.
Kobiece serce choruje inaczejPrzez ostatnie 20 lat czterokrotnie wzrosła liczba zawałów wśród kobiet. Na chorobę wieńcową coraz częściej zapadają osoby stosunkowo młode, przed 40. czy 50. rokiem życia.
Skąd ten ból w klatce piersiowej? Zdarza ci się odczuwać nieprzyjemne kłucie za mostkiem? To nie musi być poważna choroba, ale łatwy do wyleczenia problem. Warto jednak zawsze poznać jego przyczynę.
Sercowe rady dla ciebie i dla niegoWydawałoby się, że serca kobiety i mężczyzny są identyczne. Tymczasem różnią się nieco budową i trochę inaczej chorują. Dlatego warto dbać o nie różnymi sposobami i badać inaczej. Podpowiadamy, jak najlepiej to robić.
Stres zabija kobietyAmbitne kobiety mierzące wysoko i dochodzące do eksponowanych stanowisk są bardziej podatne na zawał, nadciśnienie i zatrzymanie akcji serca niż kobiety wykonujące spokojne prace.
Mało, chudo, kolorowoNie tyj, unikaj tłuszczów zwierzęcych, zjadaj codziennie pół kilograma owoców i warzyw oraz dwa razy w tygodniu morską rybę. Taka dieta obniża ryzyko zawału serca nawet o 70 proc.
Mało, chudo, kolorowoNie tyj, unikaj tłuszczów zwierzęcych, zjadaj codziennie pół kilograma owoców i warzyw oraz dwa razy w tygodniu morską rybę. Taka dieta obniża ryzyko zawału serca nawet o 70 proc.
Możemy żyć 7 lat dłużejPapierosy pali co czwarta kobieta i prawie co drugi mężczyzna, ponad połowa z nas ma nadwagę lub otyłość, tyle samo prowadzi siedzący tryb życia - nie mamy serca dla swojego serca...
Serce nie sługaDwadzieścia pięć lat i podwyższony cholesterol. Trzydziestka i początki nadciśnienia. Pierwszy zawał po czterdziestce. Boimy się raka, ale to choroby krążenia grożą nam, kobietom, najbardziej. W coraz młodszym wieku.
Słuchaj swojego ciałaNagły ból w klatce piersiowej i mężczyzna osuwa się na podłogę - tak wygląda zawał na filmie. Ale kobiety chorują inaczej. O tym, że ich sercu grozi niebezpieczeństwo, świadczy np. pozornie niewinny ból brzucha albo... łokcia.
Zawał będzie można przewidzieć!Wczesne i pewniejsze przewidywanie zagrożenia zawałami serca i ostrymi stanami chorób układu krążenia umożliwi nowa metoda, której koncepcję opracowują szwedzcy naukowcy z Uniwersytetu Uppsalskiego.
Masz zawał? Oby nie w weekendChoć niektórych może to zaskoczyć, istnieje wyraźna zależność pomiędzy przeżywalnością ataku serca a dniem tygodnia, w którym zgłaszamy się do szpitala.
Słuchaj sercaTo nie tylko źródło uczuć, ale przede wszystkim życia. Dowiedz się, co lubi. Zwróc uwagę na to, co mu szkodzi. Jeśli okażesz sercu trochę serca, będzie biło miarowo latami.
To już epidemia!O niedociśnieniu i nadciśnieniu tętniczym rozmawiamy ze specjalistą z dziedziny kardiochirurgii, profesorem Jerzym Sadowskim.
Zawał groźny nie tylko dla mężczyzn20-latka po zawale serca? Kardiolodzy twierdzą, że z takimi przypadkami mają coraz częściej do czynienia. Zawał to zabójca nr 2 kobiet w Polsce. Sposoby uchronienia się przed nim wydają się być proste: regularne i zdrowe odżywianie, ruch i unikanie stresu...
