Zdrowie - Kobieta w INTERIA.PL

Najbardziej polecane są tłuste ryby morskie zawierające najwięcej kwasów omega 3

Jakie ryby powinny być obecne w diecie? Na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Syropy naturalne zyskały uznanie we współczesnej medycynie naturalnej

Siedem naturalnych syropów, które warto mieć w domowej apteczce

Ostropest plamisty to tylko z pozoru zwykły chwast

Zioła, które wspomagają pracę wątroby

Popularne diety mogą przyczynić się do poważnych problemów z układem trawiennym, ale nie tylko. Źle skomponowana dieta to też pogorszenie parametrów krwi i gorsze rokowanie w chorobach przewlekłych

Dietetyczne buble, czyli których diet lepiej unikać

Uważa się, że szpinak jest bogatym źródłem żelaza. Ale czy na pewno?

Jak zwiększyć przyswajalność żelaza?

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego

Wykonywany wieczorem trening aerobowy o umiarkowanej intensywności może wyraźnie poprawić jakość snu

Trenujesz wieczorem? Nie wszystkie ćwiczenia można o tej porze wykonywać

Lekarze kazali jej schudnąć. Efekt ich zaskoczył

Lekarze kazali jej schudnąć. Efekt ich zaskoczył

Lepiej zachować umiar, jak we wszystkim

Czarna herbata nie taka zła?

Okazuje się, że nie tylko zbyt rzadkie, ale i zbyt częste mycie zębów ma negatywne skutki na jamę ustną

Myj zęby, ale z głową

Dzięki odpowiedniej diecie mamy szansę osiągnąć sędziwy wiek

Znany badacz znalazł eliksir długowieczności. Potrzebny jest ryż i fasola

Złote mleko stymuluje odporność

Złote mleko: Stymuluje odporność, zbija gorączkę i regeneruje wątrobę

Królewska purpura

Królewska purpura

Witaminy z grupy B są odpowiedzialne za wiele procesów w organizmie

Witaminy z grupy B: Dlaczego są kluczowe? Gdzie ich szukać?

Szczepienia ochronne są kluczowe w tzw. grupowej odporności

Do Polski wrócą groźne choroby? Jest apel do MZ!

Alergia skórna może stać się bardzo uporczywa i znacznie utrudniać nasze codzienne funkcjonowanie

Co najczęściej wywołuje alergię i podrażnienie skóry?

Łupież pstry a suchy – poznaj podobieństwa

Łupież pstry a suchy – poznaj podobieństwa

Szybkie tempo życia nie pomaga w zdrowym odżywianiu

Największe błędy żywieniowe Polaków

Najnowsze wyniki badań to zaskoczenie: Redukcja tkanki tłuszczowej u kobieto nie jest zdrowa!

Udowodniono, że tkanka tłuszczowa chroni kobiety przed chorobami serca

Płaskurka przewyższa właściwościami inne znane zboża

Płaskurka: Czym jest i dlaczego jest ważna w diecie?

Dieta: Fast food. Tak zrzuciła 40 kg!

Dieta: Fast food. Tak zrzuciła 40 kg!

Infekcja jednego członka rodziny może zagrażać wszystkim domownikom

Chorowałeś na COVID-19? Zgłoś się na darmowe badania

Wcześniejsze wstawanie warto wprowadzać stopniowo

Jakie są zalety wczesnego wstawania?

Do naszego organizmu toksyny dostają się różnymi drogami

Detoksykacja organizmu: Jak ją przeprowadzić?

Dieta przeciwzakrzepowa. Jak naturalnie rozrzedzić krew?

Dieta przeciwzakrzepowa. Jak naturalnie rozrzedzić krew?

Podczas pierwszej fali pandemii przed aptekami zaczęły się tworzyć długie kolejki

Polska apteka w czasie pandemii

Wciąż nie ma pewności, jak wariant brytyjski wpływa na przebieg zakażenia, ale dane są niepokojące

Nowe warianty koronawirusa: Co musisz o nich wiedzieć?

Wysypka może mieć różne podłoże. Czasami trzeba się udać z nią do lekarza

Domowe sposoby na wysypkę

Bezsenność to osobna jednostka chorobowa

Nieoczywiste przyczyny bezsenności

Napar z tych liści spowalnia procesy starzenia

Ulubiony napój Japończyków. Dzięki niemu żyją tak długo

Polacy zdecydowanie za mało czasu poświęcają na ruch!

Prosty sposób na natychmiastową poprawę zdrowia i samopoczucia

Z tłuszczów nie warto rezygnować, ale trzeba je czasem ograniczyć

Najzdrowsze tłuszcze, które powinny być obecne w diecie

Słabe krążenie może być groźne dla zdrowia

Jak rozpoznać problemy z krążeniem krwi?

Nie zła dieta i nie brak ruchu. Nadwaga może mieć swoją przyczynę znacznie głębiej...

Dlaczego nie mogę schudnąć? Przyczyna może leżeć w chorobie!

Zrezygnowała z jednej rzeczy. Tak zareagowało jej ciało

Zrezygnowała z jednej rzeczy. Tak zareagowało jej ciało

Poważne problemy natury psychicznej prawie zawsze zaczynają się od dość trywialnych uczuć - niechęci, zmęczenia, niemocy. Potem może być niestety coraz gorzej, a na końcu drogi może czaić się nawet depresja...

Milenialsi są najbardziej zagrożeni załamaniem nerwowym wywołanym przez pandemię

Witamina D może pochodzić z syntezy skórnej i diety

Witamina D - naturalne źródła występowania

Obserwuje się wzrost zamówień na komory hiperbaryczne. Ma to związek z leczeniem i rehabilitacją ozdrowieńców po COVID-19

Komory hiperbaryczne pomagają pozbyć się powikłań po COVID-19. Polacy stworzyli tańszą wersję

Tego objawu nie wolno bagatelizować

Przyczyny uporczywego kaszlu

Polacy nadużywają suplementów diety, co może mieć opłakane skutki

Polska chemiczka poluje na metale ciężkie w suplementach diety

Dysfunkcjonalność rodziców odbija się mocno na psychice dzieci

Syndrom DDA: Pokłosie alkoholizmu rodziców