kalorie

Wszystkie (24)
Artykuły (23)
Wideo (1)

Artykuły (23)

Pogromcy tkanki tłuszczowej i ociężałości. Jedz, gdy waga pnie się w górę
- Czwartek, 26 stycznia (05:00)
Produkty o ujemnych kaloriach istnieją? Oczywiście dosłownie nie jest to możliwe, ale istnieje grupa warzyw i owoców, które, choć zawierają kalorie, pomogą szybciej pozbyć się ich z...

dieta, kalorie, warzywa zielone
Sprawdź, ile kalorii zjadasz w wigilię. Wynik może cię zaskoczyć
- Poniedziałek, 19 grudnia 2022 (15:00)
Nieodłącznym elementem świąt Bożego Narodzenia są spotkania przy suto zastawionym stole. Zgodnie z tradycją, rozpoczynają się w wigilijny wieczór i trwają przynajmniej przez kolejne dwa...

kalorie, kaloryczność, świąteczna kutia, świąteczne uszka, sernik, Makowiec
Twórca diety sirtfood przestrzega naśladowców Adele
- Poniedziałek, 20 lipca 2020 (13:01)
Świat oszalał na punkcie diety sirtfood, która pozwoliła schudnąć Adele ok. 40 kilogramów. Twórca owej diety postanowił teraz przestrzec przed szkodliwymi mechanizmami, którym naśladowcy...

Adele, dieta, kalorie, odchudzanie
Jak spalać kalorie... siedząc?
- Czwartek, 16 kwietnia 2020 (08:31)
Wielogodzinne siedzenie przed komputerem skutkuje bólem pleców i nadprogramowymi kilogramami. Od pracy się nie wymigamy, ale możemy ją wykonywać, korzystając z aktywnego siedzenia.

kręgosłup, nadwaga, kalorie
Kochaj się w tych pozycjach, spalisz najwięcej kalorii!
- Poniedziałek, 29 października 2018 (14:34)
A gdyby tak zamienić poranny jogging albo wieczorną porcję pływania na seks? Sprawdź, ile kalorii spalisz, kochając się w swoich ulubionych pozycjach.

seks, pozycje seksulane, kalorie
Lista zakupów - oszczędza czas i... kalorie
- Środa, 25 września 2013 (11:55)
Pozwala nie tylko zaoszczędzić czas w sklepie, ale również zachować smukłą sylwetkę. Co? Lista zakupów. Tak przynajmniej wynika z najnowszych badań.

lista zakupów, czaszka, kalorie, sposób na kalorie, Analiza, utrata wagi
Napoje - to w nich ukryły się zbędne kalorie
- Poniedziałek, 9 września 2013 (14:53)
Rano kawa z mlekiem, w trakcie dnia jakiś sok, wieczorem piwo lub kieliszek wina. To typowe przyzwyczajenia Polaków. Napoje jednak często pomijane są w trakcie liczenia kalorii -...

napoje, słodkie napoje, kaloryczne napoje, zbędne kalorie, soki, smakowe wody mineralne, kalorie
Objadam się wieczorami: Co robić
- Środa, 4 września 2013 (14:15)
„Kolację jem po pracy, ale przed snem znów zaglądam do lodówki. Potrafię zjeść całą jej zawartość, nawet chleb z musztardą! Jak z tym skończyć?”. Iwona, 40 lat, Skarżysko-Kamienna

objadanie się, późna kolacja, Kolacja, kalorie, niezdrowe odżywianie, otyłość, nadwaga
Hot joga - wyciska siódme poty, ale nie spala więcej kalorii
- Czwartek, 8 sierpnia 2013 (07:39)
Hot joga - stała się prawdziwym hitem w salonach fitness i z założenia miała zintensyfikować efekty tradycyjnej jogi. Jednak jak wskazują naukowcy, podczas wykonywania hot jogi, wbrew...

joga, hot joga, kalorie, spalanie kalorii, ćwiczenia, sauna
Jaki jest twój bilans energetyczny?
- Czwartek, 25 kwietnia 2013 (08:03)
Zanim zaczniesz się przymierzać do odchudzania, czy jakiegokolwiek innego celu, który wiąże się z przestrzeganiem odpowiedniej diety powinieneś wiedzieć co nieco na temat bilansu...

bilans, kalorie, dieta, zdrowa dieta, jabłka
Dziecko bez nadwagi - zdrowy styl życia
- Czwartek, 10 stycznia 2013 (09:42)
Lekarze alarmują, że coraz więcej maluchów i nastolatków ma nadwagę. A to zapowiedź kłopotów ze zdrowiem. Jak uchronić przed nimi dziecko?

otyłość, nadwaga, apetyt, dziecko, otyłe dziecko, kalorie
Dieta to nie wszystko
- Środa, 18 kwietnia 2012 (07:14)
Aby schudnąć zdrowo, skutecznie i raz na zawsze, nie wystarczy przez pół roku katować się restrykcyjną dietą.

odchudzanie, diety, kalorie, zdrowe jedzenie
Dlaczego tyjemy i jak sobie z tym poradzić?
- Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 (14:29)
Rosnącą niemal od 50 lat epidemię otyłości coraz lepiej charakteryzuje pewien paradoks: im więcej wiemy na ten temat, tym więcej mamy otyłych osób. Czy tłuszcz, cukier i zbyt mała ilość...

diety, odchudzanie, kalorie, cholesterol
Makarony i ziemniaki - tuczą czy nie?
- Poniedziałek, 14 listopada 2011 (14:15)
Są smaczne i pożywne. Ale mówi się, że nie należy ich jeść często, bo to szkodzi figurze. Jaka jest prawda?

makaron, ziemniaki, dieta, kalorie
Jak nie przytyć, gdy nastają chłody
- Środa, 9 listopada 2011 (11:58)
Temperatura na zewnątrz spada, a ty wkładasz kolejny sweter i... zaczynasz jeść więcej, tłuściej? To prosta droga do nadwagi, ale da się temu zaradzić.

zdrowie, jesień, diety, odchudzanie, kalorie
Gotowanie ma sens
- Środa, 9 listopada 2011 (10:42)
Człowiek nie bez powodu nauczył się gotować potrawy.

gotowanie, diety, zdrowie, kalorie
Czy drastyczne ograniczanie kalorii wpływa korzystnie na zdrowie?
- Poniedziałek, 27 grudnia 2010 (10:42)
Już 8 dekad temu naukowcy zajmujący się badaniem wpływu spożywania pokarmu na organizm wykazali, że zwierzęta, którym ograniczono dostęp do pożywienia, żyją zdecydowanie dłużej niż...

kalorie, cholesterol, organizm, dieta, choroby, diety, badania, zdrowie
Zdrowych świąt
- Czwartek, 23 grudnia 2010 (13:15)
Życzymy sobie zdrowych świąt Bożego Narodzenia. Co zrobić, by rzeczywiście były zdrowe?

zupa, choinkę, kalorie, dieta, potrawy, święta
Tłuszcz spalający kalorie
- Czwartek, 9 kwietnia 2009 (13:29)
To może brzmieć jak sience fiction, ale "brązowy tłuszcz" pomaga w utrzymaniu szczupłej sylwetki.

naukowcy, kalorie, tłuszcz, otyłość
Dania z drobiu dla liczących kalorie
- Wtorek, 7 kwietnia 2009 (11:01)
Wiosną nabieramy chęci, by zadbać o linię. Wypróbujmy te lekkie a sycące drobiowe przysmaki.

jabłka, warzywa, paski, cytryny, kalorie, sól, mięso

Zobacz więcej »

Wideo (1)

Nie masz czasu na planowane ćwiczenia? Codzienne obowiązki też pozwalają spalić kalorie
- Wtorek, 4 października 2022 (13:00)
Regularne ćwiczenia, długie spacery, pływanie – to oczywiście najbardziej skuteczne sposoby spalenia nadmiaru kalorii. Ale co wtedy, gdy obowiązki zawodowe i domowe nie pozwalają na...

kalorie, co na spalanie kalorii, dieta

Reklama

Reklama

Reklama

kalorie

Artykuły (23)

Pogromcy tkanki tłuszczowej i ociężałości. Jedz, gdy waga pnie się w górę

Sprawdź, ile kalorii zjadasz w wigilię. Wynik może cię zaskoczyć

Twórca diety sirtfood przestrzega naśladowców Adele

Jak spalać kalorie... siedząc?

Kochaj się w tych pozycjach, spalisz najwięcej kalorii!

Lista zakupów - oszczędza czas i... kalorie

Napoje - to w nich ukryły się zbędne kalorie

Objadam się wieczorami: Co robić

Hot joga - wyciska siódme poty, ale nie spala więcej kalorii

Jaki jest twój bilans energetyczny?

Dziecko bez nadwagi - zdrowy styl życia

Dieta to nie wszystko

Dlaczego tyjemy i jak sobie z tym poradzić?

Makarony i ziemniaki - tuczą czy nie?

Jak nie przytyć, gdy nastają chłody

Gotowanie ma sens

Czy drastyczne ograniczanie kalorii wpływa korzystnie na zdrowie?

Zdrowych świąt

Tłuszcz spalający kalorie

Dania z drobiu dla liczących kalorie

Wideo (1)

Reklama

Reklama

Reklama