Zdrowie - Kobieta w INTERIA.PL

Jak ograniczyć sól w diecie?

Pożegnanie z solą

Budzisz się w nocy zlana potem? To może wymagać pogłębionej diagnozy

Pocenie się w nocy - co jest tego przyczyną?

Bukwica lekarska

Bukwica. Dobra na wszystko

Zdrowie żywienie to podstawa dobrego zdrowia

Co jeść, by mieć zdrowe jelita

Pamiętaj, by się wysypiać. Brak snu sprzyja tyciu, pochłanianiu większej ilości kalorii, a także wielu groźnym chorobom cywilizacyjnym

Znów nie możesz zasnąć?

W przypadku podrażnienia oka trzeba działać bardzo ostrożnie

Gdy wpadnie coś do oka

Starajmy się przynajmniej raz w ciągu dnia pracy umyć zęby, najlepiej między godz. 13 a 14, już po obiedzie.

Co robić, by mieć piękne, zdrowe zęby?

Warto sięgać po nie właśnie teraz, gdy szczególnie potrzebujemy odporności

Czy wiesz, że buraki mają lecznicze właściwości?

Fasola to zdrowe źródło błonnika i białka

Jak fasola działa na nasze zdrowie

Myślisz, że wiesz wszystko o zdrowiu swoich kości?

Wzmocnij kości

Regularne oczyszczanie wątroby pozwoli jej się zregenerować

Przetestuj swoją wątrobę!

Gotowany jarmuż wspomożesz funkcjonowanie mięśni zawiadujących pęcherzem

Potęga superjedzenia

RZS może spotkać też osoby w młodym wieku

Fakty i mity na temat RZS

W naszej diecie często zapominamy o selerze

Sezon na seler

Grejpfruty mają działanie oczyszczające, drenujące, przeciwutleniające i detoksykujące

Grejpfruty chronią przed napadami głodu

Ustalono, że jedzenie dwóch jabłek dziennie ma prozdrowotne właściwości

Zalety jabłek - wzmocnią serce, poprawią pracę jelit, walczą z otyłością

Bielizna, zwłaszcza syntetyczna, sprzyja infekcjom intymnym

Ubrania, które nam szkodzą

Spowolniony metabolizm to prosta droga do nadwagi

Od czego zależy metabolizm?

Ziemniaki mają mnóstwo odżywczych składników

Ziemniak − powrót króla warzyw

Miód manuka przyspiesza namnażanie się dobrych bakterii jelitowych i zwalcza chorobotwórcze

Leczniczy miód manuka. Czym różni się od zwykłego

Pitaja

Pitaja ochroni przed nowotworami

Grzybicę paznokci pomogą wyleczyć naturalne środki

Pięć sposobów na grzybicę paznokci

Kasztan to naturalny odpromiennik - pochłania promieniowanie elektromagnetyczne

Na co pomagają kasztany?

Brzucha masuj tylko wzdłuż rozstępów

Sposób na rozstępy

Meteopaci są wśród nas!

Wrażliwi na pogodę

Herbata z dodatkiem imbiru skutecznie rozgrzeje organizm od środka

By infekcja nie zakończyła się antybiotykiem

Kruszynę należy mocno przetworzyć przed zastosowaniem

Kruszyna – przyjaciółka twojej wątroby

Tymianek

Tymianek na gardło i układ trawienny

Usunięcie pęcherzyka nie jest skomplikowanym zabiegiem. Warto jednak zwrócić uwagę na dietę po zabiegu

Jaka dieta po usunięciu woreczka żółciowego?

Płaski brzuch bez grama tłuszczyku? To możliwe!

Dieta na płaski brzuch

Pij szklankę naparu z dziurawca. Zwalcza senność związaną z depresją

Dziurawiec pokona depresję

Nerwobóle w obrębie brzucha mogą dać się mocno we znaki!

Jak walczyć z nerwicą żołądka

Uważane są za zdrowy zamiennik słodyczy, dlatego jesteśmy zachęcani, by sięgać po nie, gdy tylko najdzie nas ochota na coś słodkiego

Banan oddali smutki i pomoże na... kaca

Co robić, by w miarę możliwości naturalnie regulować ciśnienie?

Skoki ciśnienia. Co zażywać, jak leczyć?

Kasze mają dobry wpływ na nasze zdrowie, warto wprowadzić je do swojej diety na stałe

10 powodów, by jeść kasze

Spacery po lesie mają rewelacyjny wpływ na organizm

Jak leczy nas las?

Kasza to pokarm stworzony dla cukrzyków, warto włączyć ją do swojej diety

Sposoby na obniżenie cukru

Dzieci uwielbiają skakać na trampolinie

Skakanie na trampolinie dla zdrowia i sylwetki