Zdrowie

Ból brzucha nie oznacza wyłącznie niestrawności
Zdrowie

Rodzaje bólów brzucha. Co mogą oznaczać?

Wątróbka pomaga w walce z anemią, bo zawiera spore ilości żelaza
Zdrowie

Kilka potraw uznawanych za ohydne w dzieciństwie, które warto jeść

Domowe jedzenie często jest zdrowsze i pozwala dłużej cieszyć się życiem
Zdrowie

Ryzyko zgonu wzrasta o połowę. Winny popularny nawyk żywieniowy

Zbyt duża ilość snu może szkodzić zdrowiu
Zdrowie

Czym grozi zbyt długi sen?

Owoce również - podobnie jak inne produkty - zawierają węglowodany
Zdrowie

Owoce o największej ilości węglowodanów

Plamy wątrobowe pojawiają się z wiekiem, ale czasem mogą wystapić u młodszych
Zdrowie

Plamy wątrobowe. Czy trzeba się ich obawiać?

Oczyszczalnie ścieków nie są w stanie zatrzymać malutkich cząsteczek plastiku
Zdrowie

Mikroplastik w żywności. Dlaczego jest groźny? Które produkty są nim naszpikowane?

Zatoki warto regularnie badać u laryngologa
Zdrowie

Zdrowe zatoki to ból z głowy! Oto podstawowe zasady dbania o zatoki przynosowe

Najbardziej polecane są tłuste ryby morskie zawierające najwięcej kwasów omega 3
Zdrowie

Jakie ryby powinny być obecne w diecie? Na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Syropy naturalne zyskały uznanie we współczesnej medycynie naturalnej
Zdrowie

Siedem naturalnych syropów, które warto mieć w domowej apteczce

Ostropest plamisty to tylko z pozoru zwykły chwast
Zdrowie

Zioła, które wspomagają pracę wątroby

Popularne diety mogą przyczynić się do poważnych problemów z układem trawiennym, ale nie tylko. Źle skomponowana dieta to też pogorszenie parametrów krwi i gorsze rokowanie w chorobach przewlekłych
Zdrowie

Dietetyczne buble, czyli których diet lepiej unikać

Uważa się, że szpinak jest bogatym źródłem żelaza. Ale czy na pewno?
Zdrowie

Jak zwiększyć przyswajalność żelaza?

Olejek z drzewa herbacianego
Zdrowie

Olejek z drzewa herbacianego

Wykonywany wieczorem trening aerobowy o umiarkowanej intensywności może wyraźnie poprawić jakość snu
Zdrowie

​Trenujesz wieczorem? Nie wszystkie ćwiczenia można o tej porze wykonywać

Lekarze kazali jej schudnąć. Efekt ich zaskoczył
Zdrowie

Lekarze kazali jej schudnąć. Efekt ich zaskoczył

Lepiej zachować umiar, jak we wszystkim
Zdrowie

Czarna herbata nie taka zła?

Okazuje się, że nie tylko zbyt rzadkie, ale i zbyt częste mycie zębów ma negatywne skutki na jamę ustną
Zdrowie

Myj zęby, ale z głową

Dzięki odpowiedniej diecie mamy szansę osiągnąć sędziwy wiek
Zdrowie

Znany badacz znalazł eliksir długowieczności. Potrzebny jest ryż i fasola

Złote mleko stymuluje odporność
Zdrowie

Złote mleko: Stymuluje odporność, zbija gorączkę i regeneruje wątrobę

Królewska purpura
Zdrowie

Królewska purpura

Witaminy z grupy B są odpowiedzialne za wiele procesów w organizmie
Zdrowie

Witaminy z grupy B: Dlaczego są kluczowe? Gdzie ich szukać?

Szczepienia ochronne są kluczowe w tzw. grupowej odporności
Zdrowie

Do Polski wrócą groźne choroby? Jest apel do MZ!

Alergia skórna może stać się bardzo uporczywa i znacznie utrudniać nasze codzienne funkcjonowanie
Zdrowie

Co najczęściej wywołuje alergię i podrażnienie skóry?

Łupież pstry a suchy – poznaj podobieństwa
Zdrowie

Łupież pstry a suchy – poznaj podobieństwa

Szybkie tempo życia nie pomaga w zdrowym odżywianiu
Zdrowie

Największe błędy żywieniowe Polaków

Najnowsze wyniki badań to zaskoczenie: Redukcja tkanki tłuszczowej u kobieto nie jest zdrowa!
Zdrowie

​Udowodniono, że tkanka tłuszczowa chroni kobiety przed chorobami serca

Płaskurka przewyższa właściwościami inne znane zboża
Zdrowie

Płaskurka: Czym jest i dlaczego jest ważna w diecie?

Dieta: Fast food. Tak zrzuciła 40 kg!
Zdrowie

Dieta: Fast food. Tak zrzuciła 40 kg!

Infekcja jednego członka rodziny może zagrażać wszystkim domownikom
Zdrowie

Chorowałeś na COVID-19? Zgłoś się na darmowe badania

Wcześniejsze wstawanie warto wprowadzać stopniowo
Zdrowie

Jakie są zalety wczesnego wstawania?

Do naszego organizmu toksyny dostają się różnymi drogami
Zdrowie

Detoksykacja organizmu: Jak ją przeprowadzić?