Zdrowie

Granat: Wybuchowa dawka zdrowia

Granat: Wybuchowa dawka zdrowia

Waga stoi w miejscu? Nic dziwnego, zasada pt. "Nie jem po 18:00" nie ma prawa zadziałać

Mit niejedzenia po 18:00

Jajka muszą być obecne w codziennej diecie

Jak zrobić jajko w mikrofalówce na trzy różne sposoby?

Haluksy to nie tylko problem estetyczny

Walczymy z bólem haluksów: Co pomoże wyeliminować trudny problem stóp?

28 proc. Polaków przyznało, że w pandemii przybyło im kilogramów...

W pandemii Polacy przytyli. Zwłaszcza ci lepiej wykształceni

Dlaczego mamy problemy ze snem?

Co sprawia, że źle śpimy i jak tych błędów unikać?

Opadająca powieka: operacja jedynym ratunkiem?

Opadająca powieka: sprawdzamy, czy ratunkiem jest wyłącznie operacja

Czym jest niewydolność serca i jak się objawia?

Niewydolność serca: Przyczyny, objawy i leczenie

Jedz, nie kradnij

Jedz, nie kradnij

Smacznie? Tak, ale nie do końca zdrowo

Pomidory - z czym ich nie łączyć?

Wiele czynników może prowadzić do uszkodzenia słuchu

Kilka rzeczy, które najbardziej szkodzą uszom

Jak rozpoznać aurę migrenową?

Aura migrenowa: Przyczyny, objawy i leczenie

Rehabilitacja węchu polega na wykonywaniu prostych ćwiczeń

Odzyskanie węchu po koronawirusie może wymagać specjalnej rehabilitacji

Opiekunowie osób starszych często przeżywają koszmar wypalenia i depresji

Opiekunowie osób starszych są zagrożeni depresją i wypaleniem

Nie ma możliwości, by fragment mRNA ze szczepionki przeciwko koronawirusowi włączył się do naszego genomu

Czy mRNA ze szczepionki może zmienić ludzki genom?

Epidemia otyłości dotyczy również Polski

Grozi nam kosztowna epidemia otyłości

Trudno zrezygnować z przyzwyczajeń

Herbata z cytryną - nie taka zdrowa

Nawyk pyszny, ale niekoniecznie zdrowy

Kawa z mlekiem - aby na pewno dobry pomysł?

Jakie diety są najzdrowsze?

Siedem najzdrowszych diet

Swoją nazwę ćwiczenie to zawdzięcza charakterystycznej pozycji wyjściowej

Poznaj najlepsze ćwiczenie wzmacniające mięśnie brzucha i zmniejszające ból pleców

Jak dotąd, zaledwie cztery mutacje koronawirusa zaniepokoiły naukowców

Mutacje wirusa SARS-CoV-2: zagrożenia i… szanse

Po jakie słodycze można sięgać na diecie?

Słodkości, które można bezkarnie jeść podczas odchudzania

Imbir – rozgrzej się skutecznie

Imbir – rozgrzej się skutecznie

Szczepić przeciwko HPV powinno się już dziewczynki w wieku 11-14 lat oraz... chłopców

Profilaktyka raka szyjki macicy: Tak ocalisz życie!

Płaskostopie może utrudnić codzienne funkcjonowanie

Jak zapobiec płaskostopiu?

Mango – słodycz, którą raczyć się mogą również diabetycy

Mango – słodycz, którą raczyć się mogą również diabetycy

Morsowanie zyskuje na popularności coraz bardziej

Morsowanie – moda nie dla wszystkich

Odwodnienie może przydarzyć się nie tylko latem

Sposoby na odwodnienie organizmu

Układ nerwowy jest jednym z najważniejszych w organizmie

Jak dbać o układ nerwowy?

Co jeść, by zregenerować wątrobę?

Dieta dobra dla wątroby. Co warto jeść, by pracowała na medal?

Ananas – najlepszy wybór na zimę

Ananas – najlepszy wybór na zimę

Jest jeszcze zdrowsza niż myślisz

Kasza gryczana

Wiele osób ma problem z porannym wstawaniem

Jak rozbudzić się rano?

Słodka zapiekanka z batatów oczaruje najbardziej wybrednych smakoszy

Bataty na stół

Polacy na ogół oceniają swoje posiłki jako podobne do tych spożywanych przez swoich rodziców

Jak odżywiają się Polacy?

W walce o piękne zęby jesteśmy w stanie zrobić naprawdę dużo. Niektórych jednak zbyt mocno ponosi wyobraźnia...

Pięć trendów z TikToka, które przerażą twojego dentystę

18.00 – godzina graniczna?

18.00 – godzina graniczna?

Lekarz przepisał ci metforminę? Nie odstawiaj jej!

Lek przeciwcukrzycowy łagodzi skutki COVID-19