Zdrowie

Polacy zdecydowanie za mało czasu poświęcają na ruch!
Zdrowie

Prosty sposób na natychmiastową poprawę zdrowia i samopoczucia

Z tłuszczów nie warto rezygnować, ale trzeba je czasem ograniczyć
Zdrowie

Najzdrowsze tłuszcze, które powinny być obecne w diecie

Słabe krążenie może być groźne dla zdrowia
Zdrowie

Jak rozpoznać problemy z krążeniem krwi?

Nie zła dieta i nie brak ruchu. Nadwaga może mieć swoją przyczynę znacznie głębiej...
Zdrowie

Dlaczego nie mogę schudnąć? Przyczyna może leżeć w chorobie!

Zrezygnowała z jednej rzeczy. Tak zareagowało jej ciało
Zdrowie

Zrezygnowała z jednej rzeczy. Tak zareagowało jej ciało

Poważne problemy natury psychicznej prawie zawsze zaczynają się od dość trywialnych uczuć - niechęci, zmęczenia, niemocy. Potem może być niestety coraz gorzej, a na końcu drogi może czaić się nawet depresja...
Zdrowie

Milenialsi są najbardziej zagrożeni załamaniem nerwowym wywołanym przez pandemię

Witamina D może pochodzić z syntezy skórnej i diety
Zdrowie

Witamina D - naturalne źródła występowania

Obserwuje się wzrost zamówień na komory hiperbaryczne. Ma to związek z leczeniem i rehabilitacją ozdrowieńców po COVID-19
Zdrowie

Komory hiperbaryczne pomagają pozbyć się powikłań po COVID-19. Polacy stworzyli tańszą wersję

Tego objawu nie wolno bagatelizować
Zdrowie

Przyczyny uporczywego kaszlu

Polacy nadużywają suplementów diety, co może mieć opłakane skutki
Zdrowie

Polska chemiczka poluje na metale ciężkie w suplementach diety

Dysfunkcjonalność rodziców odbija się mocno na psychice dzieci
Zdrowie

Syndrom DDA: Pokłosie alkoholizmu rodziców

Naukowcy przekonują, że mycie naczyń redukuje stres!
Zdrowie

​Neurolodzy twierdzą, że zmywanie naczyń poprawia funkcjonowanie mózgu

Jadowite pająki w Polsce to na szczęście rzadkość
Zdrowie

Spotkasz go w piwnicy. Może boleśnie ugryźć!

Biała czy czarna: Która rzepa wygra u ciebie?
Zdrowie

Biała czy czarna: Która rzepa wygra u ciebie?

Jeśii objawy utrzymują się długo, warto skonsultować się z lekarzem
Zdrowie

Dlaczego po treningu swędzi skóra?

Wokół diety wegetariańskiej narosło wiele krzywdzących mitów
Zdrowie

Szkodliwe mity dotyczące wegetarianizmu

Powiązanie sposobu odżywiania z grupą krwi może być korzystne dla zdrowia
Zdrowie

Jak dopasować dietę do grupy krwi?

Biała rzodkiew – ostry akcent przedwiośnia
Zdrowie

Biała rzodkiew – ostry akcent przedwiośnia

Zadbaj o jod w diecie – usprawnisz metabolizm
Zdrowie

Zadbaj o jod w diecie – usprawnisz metabolizm

Rusz głową – jedz gruszki!
Zdrowie

Rusz głową – jedz gruszki!

Owoce i warzywa powinny - wraz z produktami pełnoziarnistymi - dominować w diecie
Zdrowie

"Parszywa dwunastka": Czym jest i jak wpływa na zdrowie?

Niedobór odporność zwiększa podatność na ciężkie infekcje
Zdrowie

Niedobory odporności: Rodzaje, przyczyny, leczenie

Luteina ma niebagatelny wpływ na prawidłowy wzrok
Zdrowie

Luteina: Za co odpowiada? Czym grozi niedobór?

Przytyła przez eks. Skończyło się operacją
Zdrowie

Przytyła przez eks. Skończyło się operacją

Kiełki – najzdrowszy krok w stronę wiosny
Zdrowie

Kiełki – najzdrowszy krok w stronę wiosny

Domową kosmetyczkę warto regularnie przeglądać
Zdrowie

Ma chronić, a może szkodzić. To popularny kosmetyk

Dlaczego białko jest tak ważne dla organizmu?
Zdrowie

Dlaczego białko jest kluczowe w diecie? Najlepsze źródła

Nie warto zwlekać z udaniem się po pomoc. Zwłaszcza w obliczu pandemii
Zdrowie

Kiedy do psychiatry, a kiedy do psychologa?

O czym warto pamiętać suplementując probiotyki?
Zdrowie

Farmaceutka wyjaśnia: Probiotyki i prebiotyki - jak je stosować, by wspomóc układ trawienny i odpornościowy

Przepiórcze jaja to cenny afrodyzjak!
Zdrowie

Przepiórcze jaja: Wartościami przewyższają te od kur i zaskakują walorami!

Kawa zbożowa pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu i korzystnie wpływa na perystaltykę jelit
Zdrowie

​Dietetyczka wyjaśnia, komu kawa zbożowa może zaszkodzić

Herbata z echinacei może pomóc na wiele dolegliwości
Zdrowie

Herbata z echinacei: Właściwości i zastosowania