soczewica

Solidna i treściwa zupa na obiad. Drugie danie będzie niepotrzebne
Solidna i treściwa zupa na obiad. Drugie danie będzie niepotrzebne
Szukamy łatwego i sycącego dania, które wystąpi w głównej roli podczas obiadu? Zupa soczewicowa może być strzałem w dziesiątkę, zwłaszcza wtedy, kiedy albo nie mamy pomysłu na komponowanie wyszukanego menu, albo po prostu nie mamy zbyt dużo czasu na przebywanie w kuchni. Zupa z soczewicy jest smaczna, zdrowa i nie trzeba się nią zbytnio przejmować - szybko wpisze się w kulinarne gusta domowników. Warto się na nią skusić, ponieważ pomaga utrzymać cholesterol na dobrym poziomie, a także wspiera odporność. Jak ją zrobić? Przekonajmy się.
soczewica, soczewica właściwości, Zupa z soczewicy
Gotuj i podawaj zamiast mięsa. Ziarna, które rewelacyjne wpływają na organizm
Gotuj i podawaj zamiast mięsa. Ziarna, które rewelacyjne wpływają na organizm
Często mówi się, że jest "biblijnym ziarnem", ale obecnie można ją bez problemu kupić w sklepach spożywczych. Soczewica z roku na rok zyskuje na popularności. Nie dość, że można ją szybko przygotować, to ma sporo cennych właściwości, dlatego powinna na stałe zagościć w naszym menu.
soczewica, soczewica właściwości
Wspomaga odchudzanie i obniża cholesterol. Dodaj do codziennej diety
Wspomaga odchudzanie i obniża cholesterol. Dodaj do codziennej diety
Wspomaga odchudzanie, wspiera leczenie anemii i obniża cholesterol. Do tego kosztuje tylko 6 złotych za paczkę. Soczewica to niezwykle wartościowa roślina strączkowa, którą każdy z nas powinien włączyć do codziennej diety. Oto dlaczego warto ją jeść.
soczewica, dieta, zdrowe odżywianie, zdrowie, soczewica właściwości
Czy soczewica może udawać mięso? Wyjaśniamy!
Czy soczewica może udawać mięso? Wyjaśniamy!
Dobrze wiedzieć, z czym łączyć soczewicę, by w jednym posiłku znalazł się komplet potrzebnym nam aminokwasów. Przecież do znudzenia powtarzamy, że to świetna alternatywa dla mięsa, ale czy tak w istocie jest? Co, oprócz białka, zyskamy włączając soczewicę do menu i czy kolor ma jedynie znaczenie estetyczne?
soczewica, kuchnia wegetariańska, wegańska kuchnia
Zupa wiosenna z soczewicą
Zupa wiosenna z soczewicą
Kojarzona z aromatyczną, gęstą papką zupa z soczewicy, w nowej wiosennej odsłonie. Smakuje lekko, a świeże zioła nadają jej wiosenny chrakter.
soczewica
Dlaczego warto jeść warzywa strączkowe?
Dlaczego warto jeść warzywa strączkowe?
Ulubione przez wegetarian warzywa strączkowe, takie jak groch, fasola, soczewica, ciecierzyca, soja są bogatym źródłem białka roślinnego i z powodzeniem mogą zastąpić mięso. Stymulują prace układu pokarmowego i przyspieszają efektywne odchudzanie. Co istotne, strączki mają niski indeks glikemiczny, nie powodują zatem szybkiego wzrostu poziomu glukozy we krwi i są zalecane cukrzykom. Warzywa strączkowe dają wiele możliwości w kuchni, są niedrogie, łatwo dostępne i zróżnicowane. Ich zalet jest dużo więcej.
warzywa strączkowe, groch, fasola, soczewica, ciecierzyca, Soja
Zupa z soczewicy
Zupa z soczewicy
Prosta, zdrowa i bardzo pożywna. Zupa z czerwonej soczewicy, to najłatwiejszy sposób na wegańskie danie.
soczewica
Curry z soczewicy
Curry z soczewicy
Hinduski klasyk powszechnie znany we wszystkich kuchniach świata. Spróbuj, jak będzie smakował z suszoną morelą.
soczewica
Szybka i sycąca potrawka z soczewicy
Szybka i sycąca potrawka z soczewicy
Soczewica - te drobne, kolorowe groszki, które można dziś dostać w niemal każdym sklepie, to znakomity składnik, z którego przygotujecie przepyszne dania - zupy, sałatki, pasty do kanapek czy treściwe sosy! U nas propozycja na sycącą potrawkę z soczewicy, którą zrobicie w parę chwil - poznajcie nasz przepis!
soczewica
Pasztet z soczewicy
Pasztet z soczewicy
Aromatyczny i chrupiący pasztet z czerwonej soczewicy, to doskonała alternatywa dla tradycyjnych wędlin na świątecznym stole. Przygotujesz go szybko, we własnym piekarniku.
pasztet, soczewica
Hamburgery z soczewicy
Hamburgery z soczewicy
Hamburgery z soczewicy, czyli charakterystyczne, okrągłe, smażone kotleciki bez mięsa. To miła, pyszna odmiana dla tradycyjnych kotletów i pulpetów, których smak szybko może się znudzić. Zarówno dla wegetarian, jak i dla tych, którzy nie przestrzegają takiej diety, przygotowaliśmy prosty przepis na znakomite hamburgery z soczewicy, które swoim smakiem zachwycą wszystkich. Świetnie smakują i solo, i w burgerach. Poznajcie szybki przepis na proste hamburgery z soczewicy!
soczewica, przepisy wegańskie
Zapiekanka pasterska z soczewicą
Zapiekanka pasterska z soczewicą
Zapiekanka pasterska z soczewicą to prosty obiad z warzyw. Pożywna zapiekanka na bazie soczewicy zadowoli także zwolenników mięsa lubiących konkretne posiłki. Zapiekanka pasterska z soczewicą jest bardzo sycąca, a przy tym łatwa w przygotowaniu.
soczewica, obiad, dania obiadowe
Dal z soczewicy z dodatkiem zielonego groszku
Dal z soczewicy z dodatkiem zielonego groszku
Dal z soczewicy, gęsty, pełen aromatycznych przypraw rozgrzeje w wiosenne chłody i uodporni organizm na zmianę pogody. Ta prosta, znana w Indiach potrawa świetnie smakuje z ryżem lub kaszą i świeżymi ziołami. Dal z soczewicy to szybki, jednodaniowy obiad.
soczewica, kuchnia indyjska
Wegetariańskie curry z soczewicy
Wegetariańskie curry z soczewicy
Wieść niesie, że wegetariańskie curry z soczewicy to jedno z ukochanych dań księżnej Kate, miłośniczki ostrych i zdecydowanych smaków. Miała się w nim rozsmakować podczas jednej z podróży do Indii. Chociaż ulubienica Brytyjczyków nie jest zdeklarowaną wegetarianką, bardzo ceni tę kuchnię. Wegetariańskie curry z soczewicy posmakuje też tobie!
curry, soczewica, księżna Kate
Burger z zielonej soczewicy
Burger z zielonej soczewicy
Pokochają je nie tylko wegetarianie!
burger, soczewica, przepisy, kuchnia amerykańska
Soczewica zachwyca
Soczewica zachwyca
Jest ulubienicą wegetarian, bo z powodzeniem zastępuje mięso. Ziarenka te bogate są w białko, kwas foliowy, wapń, fosfor i żelazo.
soczewica
​ Sałatka z soczewicą i makaronem
​ Sałatka z soczewicą i makaronem
Zdrowa i smaczna.
makaron, soczewica, sałatka
Soczewica po irlandzku
Soczewica po irlandzku
Z ciemnym piwem.
soczewica, piwo, wieprzowina
Soczewica z kulkami mięsnymi
Soczewica z kulkami mięsnymi
Pożywne jesienne danie.
soczewica, mięso mielone, dynia
Dieta na lata - 50+
Dieta na lata - 50+
Wreszcie masz więcej czasu dla siebie. Nadal jesteś aktywna zawodowo, ale zniknęły stresy związane z godzeniem pracy i życia rodzinnego.
organizm, woda, soczewica, białko, dieta
Pierogi z soczewicą
Pierogi z soczewicą
Smaczne i zdrowe.
wody, ciasto, soczewica, pierogi, potrawy wegetariańskie
Letnia sałatka z soczewicy
Letnia sałatka z soczewicy
Pyszna i zdrowa.
sałatka, soczewica, sałatki
Fakesa - zupa z soczewicy
Fakesa - zupa z soczewicy
Pyszna i zdrowa zupa.
kuchnia grecka, zupa, soczewica
Dynia z boczkiem i soczewicą
Dynia z boczkiem i soczewicą
Z ziołowym sosem.
plastry, S.O.S., dynia, soczewica
Skarby ze strączka
Skarby ze strączka
Niektóre z nich znamy dobrze, inne tylko ze słyszenia. Sprawdź, które rośliny strączkowe mają wstęp na talerzyk małego dziecka i dlaczego warto, by się na nim znalazły.
rośliny, soczewica, groszek, białka, nasiona, skarby
Skarby ze strączka
Skarby ze strączka
Niektóre z nich znamy dobrze, inne tylko ze słyszenia. Sprawdź, które rośliny strączkowe mają wstęp na talerzyk małego dziecka i dlaczego warto, by się na nim znalazły.
rośliny, soczewica, białka, groszek, nasiona, skarby
Ziemniaczana sałatka z soczewicą
Ziemniaczana sałatka z soczewicą
Gotowa w 15 minut.
sałatka, ziemniaki, soczewica, sałatki, młode ziemniaki, potrawy wegetariańskie
Dieta na lata - 50+
Dieta na lata - 50+
Wreszcie masz więcej czasu dla siebie. Nadal jesteś aktywna zawodowo, ale zniknęły stresy związane z godzeniem pracy i życia rodzinnego.
białka, białko, mięśnie, soczewica, specjaliści, dieta, diety
Sylwester w stylu włoskim
Sylwester w stylu włoskim
Soczewica oraz zampone (nadziana farszem golonka wieprzowa) i cotechino (gruba gotowana kiełbasa) - te jedzone o północy dania to najważniejsze elementy kulinarnej włoskiej tradycji nocy sylwestrowej.
soczewica, Sylwester
Sałatka z soczewicy - Marta
Składniki: opakowanie soczewicy, papryka marynowana, kilka gotowanych jaj, kawałek żółtego sera, szczypiorek, majonez, kefir lub jogurt naturalny, sól, pieprz.
jaja, szczypiorek, sałatka, sałatki, soczewica

Pozostałe tagi

Przejdź na