zdrowe nawyki

Artykuły (3)

  • Rób to po przebudzeniu, a szybciej schudniesz

    Rób to po przebudzeniu, a szybciej schudniesz

    • Niedziela, 11 września 2022 (05:00)
    Istnieje wiele sposobów na to, jak schudnąć, jednak nie wszystkie są skuteczne. Okazuje się, że to jak zaczynasz swój dzień, ma ogromny wpływ na odchudzanie. Twoja figura może wyglądać...
    odchudzanie, jak schudnąć, zdrowe nawyki
  • Zdrowe nawyki matek to szczupłe dzieci

    Zdrowe nawyki matek to szczupłe dzieci

    • Wtorek, 17 lipca 2018 (06:38)
    Dzieci i nastolatki, których matki przestrzegają pięciu zdrowych nawyków – m.in. stosują zbilansowaną dietę i regularnie ćwiczą – w znacznie mniejszym stopniu są zagrożone otyłością –...
  • Naucz swoje dziecko zdrowych nawyków

    Naucz swoje dziecko zdrowych nawyków

    • Piątek, 9 stycznia 2015 (11:39)
    Gdy za oknem biało i mroźnie, dzieci chętnie spędzają czas uprawiając zimowe sporty, lub bawiąc się w śnieżki z rówieśnikami. Jednak różnica temperatur pomiędzy domem a podwórkiem...
    zdrowe nawyki