Zdrowie

Specjaliści przekonują, że spanie przy otwartym oknie może mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie

Spać przy otwartym oknie czy nie? Ustalono, co dzieje się wtedy z ciałem

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie

Ciepła czy mrożona: która kawa jest zdrowsza?

O chrzanie przypominamy sobie dopiero na Wielkanoc, a oferuje tyle, że powinien być na naszych stołach częściej

Chrzan pospolity: Co trzeba o nim wiedzieć?

Ostrogi piętowe mogą świadczyć o poważnych schorzeniach. Nigdy ich nie ignoruj!

Soda oczyszczona na ostrogi piętowe: Jak stosować?

Katarzyna Bosacka od lat radzi Polakom jak jeść zdrowo

Jak wybrać zdrowy majonez? Bosacka radzi!

Według medycyny chińskiej pomidory nie służą śledzionie

Pomidor na czarnej liście. Może obciążać ważny organ

Dieta Maggi nazywana jest także dietą jajeczną

Dieta Maggi – na czym polega dieta jajeczna?

Jajka są skarbnicą sześciu kluczowych dla zdrowia i prawidłowego przebiegu procesów żywieniowych minerałów

Tego nigdy nie łącz z jajkami. Problemy z trawieniem gwarantowane

Dawniej wykorzystywano ją do zup czy okładów, dziś najbardziej popularną formą przyjmowania pokrzywy są soki i napary

Zbieraj pokrzywę w kwietniu – nie pożałujesz

Drgająca powieka? Sprawdź, co może oznaczać ten objaw

Drgająca powieka? Tego objawu nie wolno lekceważyć

Smażenie, zwłaszcza na niezdrowym tłuszczu, może przyczynić się do miażdżycy

Może prowadzić nawet do "blokady" serca. Wystrzegaj się w kuchni

Jakie napoje są szkodliwe dla naszej wątroby?

Nie tylko alkohol. Jakie napoje są również szkodliwe dla wątroby?

Mięsne galaretki mają wciąż mnóstwo fanów, którzy wierzą w ich dobroczynny wpływ na organizm

Na stawy działa niczym smar. Antidotum na sztywność i "strzelanie"

W sile wieku warto sięgać po zioła regularnie

Odtrutka dla schorowanej wątroby. Wspomoże regenerację i oczyści

Nie wszyscy spokojnie przesypiają noc

Objaw pojawia się podczas snu. U wielu wywołuje niepokój

Opryszczka swędzi, boli i wygląda niezbyt estetycznie

Domowe sposoby na opryszczkę. Składniki znajdziesz w kuchni!

Eliksir zdrowia, za który grozi mandat. Polacy zbierają go masowo

Eliksir zdrowia, za który grozi mandat. Polacy zbierają go masowo

Jak zacząć odchudzanie? Na te informacje musisz uważać!

Jak skutecznie schudnąć? Wiara w te mity nie pomoże!

Po 50-tce warto ograniczyć m.in. spożycie oleju słonecznikowego

Szkodliwe kwasy w popularnym oleju. Oto kto powinien się wystrzegać

Jeśli ostatnio kupowałaś pastę migdałową, koniecznie zapoznaj się z tą informacją

Pasta migdałowa wycofana ze sprzedaży. Znajdowało się w niej ciało obce

Przepis na długowieczność tkwi w dużym stopniu w naszej diecie

Oto lista produktów, dzięki którym dożyjesz 100 lat! Niektóre zaskakują

Ból kolana w nocy - o czym świadczy?

Ból kolana w nocy - o czym świadczy?

Poznaj domowe sposoby na wsparcie wątroby

Jak zregenerować wątrobę domowymi sposobami?

Dieta może wpłynąć na funkcjonowanie tarczycy

Może "nakręcać" choroby tarczycy. Pamiętaj, gdy kładziesz się spać

W słodyczach sprzedanych Brytyjce znaleziono narkotyki

Zmarła po zjedzeniu tych cukierków! To, co w nich odkryto szokuje

Bóle w nadgarstkach – jak poradzić sobie z problemem?

Bóle w nadgarstkach – jak poradzić sobie z problemem?

Szparagi to świetny dodatek m.in. do dań z jajek

Silny potencjał antyrakowy. Na jelito grube działa jak tarcza

Czy grzybicze zapalenie gardła może świadczyć o obniżonej odporności?

Czy grzybicze zapalenie gardła może świadczyć o obniżonej odporności?

Jeśli kupowałaś ostatnio gotowe hamburgery, to koniecznie zapoznaj się z tą informacją

GIS alarmuje: Salmonella w popularnym produkcie. Wycofano go ze sklepów

Komary przyciąga pot

Chmara wypuszczona wprost z laboratorium. To tu będą żerować

Wiele osób zastanawia się, czy rabarbar jest owocem czy warzywem

Działa antynowotworowo. Włącz go do swojej diety, a zobaczysz efekty!

Forsycja ma wiele właściwości leczniczych

Forsycja: Kwiaty o leczniczych właściwościach

Należy mieć na uwadze, że zapotrzebowanie dorosłego człowieka na tłuszcze wynosi od 25 do 30% wartości kalorycznej diety

Unikasz tłuszczów w diecie? Zobacz, czym to się może skończyć

Wiele osób ma trudności z zasypianiem, czyli zaburzenie snu, które negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie

Zrób to z językiem w czasie zasypiania. Niezwykły efekt metody 4-7-8

Kasza gryczana jest tania i bardzo zdrowa - na jelita działa niczym "czyścik", pobudzając ich persalitykę

Na jelita działa niczym "czyścik". Z powodzeniem zastąpi ziemniaki

To, ile minut przed snem bierzemy kąpiel czy prysznic, ma znaczenie.

Chcesz się wyspać? Zrób to przed snem

Odpowiednia ilość i jakość snu, to gwarancja wyspania, energii w ciągu dnia i dobrego samopoczucia

O tej godzinie połóż się spać. Niezwykły efekt 90-minutowego cyklu

Marchew jest doskonałym źródłem karotenoidów – głównie prowitaminy A. Nie wszyscy powinni jednak zajadać się tym warzywem

Marchew: Kto nie powinien jej spożywać?