Zdrowie - Kobieta w INTERIA.PL

Czy światło w sypialni wpływa na nasze zdrowie?

Zostawiasz w sypialni zaświeconą lampkę? Naukowcy nie mają dla ciebie dobrych wieści

Napar z natki pietruszki reguluje gospodarkę hormonalną

Posiekaj i zalej wrzątkiem. Domowa mikstura na obniżenie poziomu cukru

Większość stulatków podkreśla, że pozytywne nastawienie i wdzięczność, za każdy kolejny przeżyty dzień to klucz do długiego życia

Superstulatkowie unikają ich jak ognia. To sekret ich długiego życia

Demencja to ciężka i wyniszczającą choroba

Sposób na demencję? Naukowcy z Harvardu wiedzą, jak jej zapobiegać

Ziemniaki nie lubią niektórych połączeń

Ziemniaki nie lubią takiego towarzystwa. Z czym ich nie łączyć?

Zawartość kofeiny w kawie jest różna i waha się od 50 mg do 400 mg w zależności od rozmiaru napoju i jego intensywności

Ile filiżanek kawy można wypić jednego dnia?

Cukier sprawia, że kawa staje się bezwartościowym napojem

Już jedna łyżeczka marnuje potencjał kawy. Zbędny dodatek

Zła dieta doprowadza w wielu przypadkach do problemów skórnych

Oznaki złej diety, które zobaczysz na twarzy. Nie tylko cienie i opuchlizna

Niektórych napojów lepiej nie pić na czczo, zwłaszcza o poranku

Tych dwóch napojów nie pij na czczo. W tych przypadkach mogą ci zaszkodzić

Test na inteligencję - masz takie cechy?

Wstydliwa cecha, świadcząca o inteligencji. Też tak robisz?

Czym może grozić nadmiar antyoksydantów w diecie?

Antyoksydanty w nadmiarze mogą szkodzić. Ważne, aby unikać jednej rzeczy

Szkoły, urzędy i większość miejsc pracy rozpoczyna swój dzień wczesnym rankiem, gdy osoby o chronotypie wieczornym jeszcze śpią

Masz problem z wczesnym wstawaniem? Sprawdź, co to mówi o twoim charakterze

Szałwia lekarska ma zbawienny wpływ na wątrobę

Najlepsze napoje dla wątroby. Pij je regularnie

Eksperci przez lata spierali się o to, ile wody powinniśmy pić każdego dnia

Dwa a może trzy litry dziennie? Ile wody naprawdę powinniśmy pić?

Jaki jest sekret zdrowia i długowieczności Japończyków?

Japońskie menu dla stulatków. Kluczowa w diecie jest proporcja

Kapusta, choć bardzo zdrowa, może powodować kłopoty trawienne

Ten jeden składnik niszczy twoje jelita. Oto, w czym się znajduje

Badania wykazały, że regularne spożywanie pestek słonecznika znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca oraz cukrzycy typu 2

Zbijają zły cholesterol i ciśnienie. Serce i jelita wprost je uwielbiają

Zdrowie a natura – co powoduje, że idą w parze?

Zdrowie a natura – co powoduje, że idą w parze?

Po zimie wielu Polaków może mieć niedobór witaminy D w organizmie

Sześć sygnałów, że brakuje ci witamin. Jeden z nich widać już na twarzy

Czy powinniśmy ograniczyć spożywanie jajek?

Czy można jeść codziennie jajka? Oto jak wpływają na nasz organizm

Dłubiesz w nosie? Naukowcy mają złą wiadomość

Nie dłub w nosie. Możesz nabawić się nieuleczalnej choroby

Najlepsze i najgorsze pozycje do snu

Oto najgorsza pozycja do snu. Wyniszcza i serce, i wątrobę

Trening z kettlebellem pomaga zrzucić zbędne kilogramy

Czy to idealny przyrząd do treningu dla kobiet? Na świecie jest bardzo popularny

Proces starzenia zależy od wielu czynników, które mogą wpływać na tempo i charakter zmian zachodzących w wyglądzie

Geny i styl życia odciskają na nas piętno. Sprawdź, jak będziesz wyglądać po sześćdziesiątce

Owoce liofilizowane dłużej utrzymują swoją trwałość

W przeszłości dostępne tylko dla astronautów. Czym są owoce liofilizowane?

Olej palmowy dodawany jest np. do słodyczy

Te dwa składniki znajdziesz w ulubionych daniach. Mogą ci zaszkodzić

Dieta śródziemnomorska jest uważana za bardzo zdrową

Dieta śródziemnomorska chroni naczynia krwionośne. Warunek jest jeden

Gorzka czekolada jest świetnym źródłem magnezu

Gorzka czekolada zdrowsza niż myśleliśmy. Wyniki nowych badań zaskakują

Napar z liści laurowych to tani, a zarazem skuteczny sposób na zdrowie

Pij małymi łyczkami przez cały dzień. Ziołowy napar szybko wypłucze toksyny

Koktajl żurawinowy pomaga zrzucić kilogramy

Pij szklankę dziennie. Metabolizm przyspieszy, wystające boczki rozpłyną się w powietrzu

Kawa z dodatkiem kurkumy poprawia nastrój i dba o zdrowie organizmu

Od tysięcy lat wzmacnia serce i spala zbędne kilogramy. Dopraw szczyptą poranną kawę

Nieprzespane noce mogą odbić się na zdrowiu w przyszłości

Masz problemy ze snem? Mogą prowadzić do choroby Alzheimera

Jak poradzić sobie z zimnymi stopami?

Wciąż dokuczają ci zimne stopy? Pożegnaj problem raz na zawsze

Co może znajdować się w kostkach lodu?

Uważaj na kostki lodu. Może roić się w nich więcej zarazków niż w toalecie

Napary regenerujące i oczyszczające wątrobę mają zbawienny wpływ na organizm

Napoje regenerujące wątrobę. Pij przed posiłkiem

Jakie będą najzdrowsze superfoods w 2024 roku?

3 superfoods, po które warto sięgnąć w 2024 roku. Nie może zabraknąć ich w koszyku

Usunięcie jednego dodatku z kawy wspomaga odchudzanie

Wyeliminuj jeden dodatek do kawy. Zrzucisz tłuszcz z brzucha szybciej niż na siłowni

Majtki z innowacyjną technologią? Nie koniecznie są dobre dla zdrowia

Nosisz takie majtki? Konsekwencje mogą być poważne

Sieć Kaufland wycofuje ze sklepów dwie partie produktu, w którym wykryto salmonellę

Ostrzeżenie GIS. Bakterie salmonelli w słodkich przekąskach sieci Kaufland

Czy folia aluminiowa może szkodzić zdrowiu? Sprawdź!

Nie stosuj folii aluminiowej w tym przypadku. Może zrujnować zdrowie

Czas na lepsze. Odcinek 1

Czas na lepsze. Odcinek 1