Zdrowie - Kobieta w INTERIA.PL

Aby "zgubić" brzuch nie wystarczą ćwiczenia - konieczna będzie również zmiana diety

Masz jeden z tych typów brzucha? Wiemy, co powinnaś usunąć z diety

Monotonna dieta to prosta droga do niedoborów

Popularny ser to skarbnica cennego składnika. Włącz do diety

Woda z kurkumą - jakie ma właściwości?

Co się stanie z twoim ciałem, jeśli będziesz pić taki napój? 11 ważnych zmian

Poranna drzemka może nam wyjść na zdrowie

Warto korzystać z funkcji drzemki w budziku. Naukowcy wiedzą dlaczego

Wzdęcia to częsta przypadłość, ale można sobie z nią łatwo poradzić. Poznaj najlepsze zioła

Pożegnaj brzuch jak balon. Włącz do diety i poczuj ulgę

Miesiączka i ciąża mogą mieć wpływ na kondycję kobiecego mózgu

"Kobiecy" hormon chroni przed udarem i demencją. Najnowsze badania

Oszukaj własną naturę i chudnij bez ćwiczeń

5 aktywności fizycznych dla leniwych. Przedostatnia może zaskoczyć

W trudnej sytuacji polisa na życie może okazać się bezcennym wsparciem dla naszej rodziny

Pięć powodów, dla których warto mieć ubezpieczenie na życie

Dynia to pyszne warzywo, ale może skrywać mroczny sekret

Toksyczna dynia. Gdy poczujesz jej smak na języku, natychmiast ją wypluj

Zupa ziemniaczana z mlekiem i boczkiem, to ciekawa alternatywa

Codziennie jadła boczek. Reakcja organizmu ją zaskoczyła

Naukowcy udowodnili, że chudnięcie za wszelką cenę w pewnym wieku przynosi więcej szkody niż pożytku

Aby dożyć 90., kobiety po 60. roku życia powinny utrzymywać stałą wagę

Miód leśny stosowany jest w medycynie naturalnej

Ratuje serce i jelita. Tylko nieliczni sięgają po niego w sklepie, a szkoda

Żyworódka pierzasta ma szereg cennych właściwości

Idealna roślina dla diabetyków. Sok pomoże wyregulować poziom cukru

WHO podało, że programy kontroli nadciśnienia są zaniedbywane i w dużym stopniu niedofinansowanie

Raport WHO głosi, że tylko co piąta osoba z nadciśnieniem jest odpowiednio leczona

Orzechy to produkt wysokokaloryczny, ale ich mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie

Twój mózg będzie ci za to wdzięczny. Jedz regularnie, a zobaczysz efekty

Gruszka to nie tylko doskonały smak, ale również mnóstwo witamin i minerałów

Mają mało kalorii, są źródłem błonnika. Jedz, gdy chcesz schudnąć

Jak twierdzą badacze, szczepionka Tedopi może znacznie zmniejszać ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory

Eksperci przetestowali szczepionkę na raka. Oto do jakich wniosków doszli

Bezpieczeństwo dziecka powinno być priorytetem dla każdego rodzica

Dlaczego warto wykupić ubezpieczenie NNW dla dziecka

Kefir dodany do owsianki doskonale wpływa na kondycję jelit

Najlepszy dodatek do owsianki. Jelita będą jak nowe

O mózg warto dbać w każdym wieku

Pamięć jak sito? Winowajcą może być popularny nawyk

Śliwki nie tylko korzystnie wpływają na układ trawienny - są też źródłem cennych witamin

Śliwka węgierka: witaminowa bomba, ale nie dla każdego

Nadchodząca jesień zwiastuje sezon na przeziębienia. Jak im zapobiec domowymi sposobami?

Lider wśród domowych sposobów na odporność. Zrobisz z niego doskonałą przekąskę

Jak wyszczuplić wewnętrzną stronę ud?

Wystarczy ćwiczyć tylko 4 minuty. "Galareta" z ud zacznie znikać

Udar mózgu to druga najczęstsza przyczyna zgonów. Niekiedy przyczynia się do niepełnosprawności

Czynniki, które mogą zwiększać ryzyko udaru. Wysoko na liście dieta

Kasztany znane są ze swoich licznych prozdrowotnych właściwości

Czy warto przynosić kasztany do domu? Oto jak działają na organizm

Prawidłowa pozycja ciała podczas snu odciąża kręgosłup

Wreszcie ustalono, jaka pozycja podczas snu jest najzdrowsza. Zaskoczenie?

Dieta bogata w tłuszcze zwierzęce drastycznie podnosi poziom cholesterolu we krwi

Prowadzi do miażdżycy i udaru. Tak zmniejszysz ryzyko po 40. roku życia

W większości przypadków czkawka jest zjawiskiem niegroźnym i ustępującym po kilku lub kilkunastu minutach

Często dopada cię czkawka? To może być groźna choroba

Gdzie występuje witamina A?

Te produkty trzeba łączyć z tłuszczem. Pomogą chronić przed niedoborem

Co zrobić, gdy użądli pszczoła?

W tej sytuacji szybko sięgnij po nóż. Okład szybciej zniweluje ostry ból

Sprawdź, co zrobić, gdy użądli szerszeń

Co zrobić po użądleniu szerszenia? Zapomniana metoda zniweluje ból

Wzdęcia to wstydliwy problem, ale można sobie z nimi łatwo poradzić

Triki, które działają. Domowe sposoby na wzdęcia

Jak wspomóc działanie wątroby i trzustki?

Ukojenie dla wątroby i trzustki. Ich właściwości znane są od wieków

Niedobór selenu objawia się m.in. nadmiernym wypadaniem włosów.

Selen - na co pomaga? Jak niedobór wpływa na zdrowie?

Przyjrzyj się paznokciom - ich stan wiele mówi na temat zdrowia całego organizmu

Ten niedobór zauważysz gołym okiem. Organizm wysyła komunikat alarmowy

Warto dodawać kefir do owsianki

Dodaj go do owsianki, a jelita będą ci wdzięczne

Morwa biała znana jest głównie ze swojego działania obniżającego stężenie glukozy we krwi

Niesamowite właściwości morwy białej. Oto, jak wpływa na organizm

Ścierka z mikrofibry pomaga w domowych porządkach

Ścierka z mikrofibry. Są miejsca, których nie należy nią czyścić

Warto bardziej świadomie wybierać żywność, którą spożywamy, i zamiast tej przetworzonej, kalorycznej i słodkiej wybierać owoce i warzywa.

Nowe ustalenia naukowców. Tak działa mechanizm "zajadania" stresu

Produkty spożywcze zawierające biotynę pomogą zadbać o zdrowie

Drętwieją ci ręce i wypadają włosy? Jedz, by nadrobić poważne braki

Szpital

Nieprzewidziane skutki pandemii. Naukowcy nie znają przyczyny zjawiska