Kuchnia - Kobieta w INTERIA.PL

Zielony koktajl ze szpinakiem to źródło wiecznej młodości i patent na płaski brzuch

Poranny koktajl na płaski brzuch. Jeden składnik robi ogromną różnicę

Przepis na tradycyjne gofry wystarczy nieco zmodyfikować, aby otrzymać zdrowy i pożywny posiłek

Te jesienne gofry zachwycą cię smakiem. Puszyste i odżywcze

To proste danie zadba o poziom żelaza, doda energii i zasmakuje całej rodzinie

Dostarczy żelaza, pobudzi lepiej niż kawa. Ten przepis to stał w dziesiątkę

Gulasz drobiowy jest pyszny, sycący i lekkostrawny

Rozgrzewający obiad na Wszystkich Świętych. Przygotujesz w mig

Jak zrobić kiszone jabłka?

Takich kiszonek jeszcze nie jadłeś? No to żałuj. Znakomite w smaku i zdrowe

Zdrowa przekąska pełna witamin i błonnika. Sprawdź, jak wykorzystać suszone jabłka w kuchni

Zdrowy zamiennik łakoci. Wspierają trawienie i chronią przed podjadaniem

Pasta jajeczna to smarowidło, które uratuje niejeden poranek

Bez przekąsek aż do obiadu. Ta pasta śniadaniowa syci na długie godziny

Jako dodatek do czekoladowego ciasta, świetnie sprawdzą się owoce jagodowe

To ciasto będzie hitem na stole. Idealne na Wszystkich Świętych

Sok z rokitnika nazywany jest złotem Syberii.

Złoto Syberii w butelce. Ten sok wspiera odporność i odmładza organizm

Jednogarnkowe danie z kapustą kiszoną nasyci cię na wiele godzin

Wzmacniający odporność obiad. Kluczowy jeden składnik

Najlepsze babeczki dyniowe przygotujesz w kilka minut

Jedna mała rzecz sprawia, że te dyniowe muffiny nie mają sobie równych

Jak przygotować napój z cykorii? To świetny zamiennik kawy.

Prawdziwa skarbnica witamin. Niskokaloryczny i doskonale zastępuje kawę

Jak przygotować smaczny koktajl usprawniający trawienie?

Potrzebujesz kilkunastu sekund. Koktajl na lepsze trawienie robi się sam

Poznaj smaczne i zdrowe zamienniki ziemniaków

Jedz do obiadu zamiast ziemniaków. Sytość będziesz czuć całymi godzinami

Hummusem możesz nie tylko smarować pieczywo, ale również wykorzystać jako dip do warzyw

Genialne smarowidło do chleba. Jedz zamiast masła, jeśli chcesz schudnąć

Figi - jakie mają właściwości?

Mają tylko 70 kcal. Wspierają serce, trawienie i odporność

Grzyby z gatunku borowikow

Desery z borowikami? Te połączenia są tak dziwne, że aż pyszne!

Curry z dynią i ciecierzycą nasyci cię na wiele godzin

Taki obiad wzmocni twoją odporność. Rozgrzewa i smakuje wyśmienicie

Nie dżem, nie konfitura. Mus od św. Hildegardy to doskonałe wsparcie dla jelit

Regeneruje jelita, dba o żołądek i odporność. Przepis na ten mus ma 900 lat

Poznaj przepis na jarzynową, który przywołuje wspomnienia z dzieciństwa

Jak zrobić babciną jarzynową, która smakuje jak z dzieciństwa? To proste!

Wysokobiałkowe tosty z serka wiejskiego

Przepis na pyszne i sycące śniadanie? Oto wysokobiałkowe tosty bez chleba

Marakuja to źródło potasu, witaminy C i błonnika

Świetna jako przekąska. Zajadaj zamiast słodyczy, bo dobrze działa na jelita

Sos grzybowy możesz podawać z makaronem, ryżem, kaszą czy plackami ziemniaczanymi

Banalny patent na aksamitny sos borowikowy. Pachnie obłędnie

Jak przygotować turecką surówkę z czerwonej kapusty?

Turecki specjał zrobisz z polskiej kapusty. Od teraz tylko taka surówka

Dyniowe babeczki sprawdzą się jako zdrowa, słodka przekąska

Najlepsze dyniowe babeczki bez cukru. Rozpływają się w ustach

Kiszona kapusta jest źródłem probiotyków i witamin. Genialnie wzmacnia odporność

Kiszona kapusta z przepisu Wachowicz. Zawsze wychodzi doskonała

Potrawy jednogarnkowe to sprzymierzeńcy zabieganych kucharzy

Obiad jak z kociołka. Nasyci, rozgrzeje i zadba o odporność

Cynamonki nie muszą być tuczące. Wystarczy, że zmodyfikujesz nieco przepis

Przepis na odchudzone cynamonki. Smakują wybornie

Wyglądają jak pospolite "trujaki", ale nie znajdziesz ich w polskich lasach

Mówią, że to najzdrowszy grzyb świata. Polacy praktycznie go nie znają

Wilgotny, pachnący jesienią chlebek dyniowy bez problemu przygotujesz w domu

Najlepszy chlebek dyniowy tej jesieni. Miękki, wilgotny i pięknie pachnie

Jak przyrządzić aksamitne puree ziemniaczane?

Dodaj jedną łyżkę do ziemniaków. Sekret zawodowych kucharzy

Te kuleczki smakują wybornie, do tego pomogą w walce z infekcjami

Obrany wygląda jak jajko, ma tylko 60 kcal. Zajadaj, by poskromić ciśnienie

Dyniowy koktajl z siemieniem lnianym jest źródłem wzmacniających organizm składników

Ten jesienny koktajl zachwyci cię smakiem. To prawdziwa moc witamin

Jednogarnkowe hity na chłodne dni

Sycące i rozgrzewające dania jednogarnkowe. Idealne na chłodniejsze dni

Ciasto z jabłkami nie musi być bombą kaloryczną. Wystarczy przygotować je nieco inaczej

Odchudzone ciasto z jabłkami. Mało kalorii, a smakuje wybornie

Nie ma nic lepszego niż rozgrzewająca, aromatyczna zupa w jesienne popołudnie

Rozgrzeją, nasycą i wypełnią aromatem kuchnię. Oto najlepsze zupy na jesień

Jak włączyć selera do swojej diety? Sposobów jest całe mnóstwo.

Wesprze trawienie i doda energii. Zastąpisz nim ziemniaki

Jak przygotować doskonałą zupę meksykańską?

Genialnie rozgrzewa i obłędnie smakuje. Doskonała na jesienny chłód

Czy ciasto dyniowe jest zdrowsze niż tradycyjne?

Pachnie jesienią, smakuje obłędnie. Dlaczego ciasto dyniowe bije zwykłe na głowę?

Sałatka z ziemniaków nasyci się na wiele godzin

Najlepszy zamiennik majonezu w sałatce. Ma mało kalorii, a smakuje wybornie

Ten deser możesz jeść bez wyrzutów sumienia

Prosty deser z gruszek poprawi pamięć po 60-tce. Możesz jeść bez wyrzutów sumienia