Porady - Kobieta w INTERIA.PL

Aby opóźnić proces siwienia , warto suplementować PABA (kwas p-aminobenzoesowy lub para-aminobenzoesowy) potocznie nazywany witaminą B 10

Kobiety uznają to za istną zmorę. Eksperci radzą, jak opóźnić ten proces

Jakie rośliny przycinać w lutym? Na liście znajdują się m.in. róże

Zabieg wykonaj w lutym. Latem pokryją się bujnymi kwiatami

Trening dopasuj do swoich możliwości. Dobrą rozgrzewką przed bieganiem jest energiczny marsz

Jak długo trzeba biegać, żeby schudnąć? Podano konkretne dane

Zwróć uwagę na temperaturę wody, jeśli chcesz zadbać o lepsze trawienie

Lepiej pić ciepłą czy zimną wodę? Konkretna temperatura sprzyja trawieniu

Prymulki są jednymi z piękniejszych wiosennych kwiatów. Ich pielęgnacja nie należy do skomplikowanych

Jak dbać o prymulki? Przestrzegaj kilku zasad, a zachwycą

Aby emerytura była w przyszłości godna, dzisiejsi czterdziestolatkowie muszą pracować dłużej

Ile musisz dziś zarabiać, by mieć 4 tysiące emerytury?

Zupa soczewicowa jest banalna i szybko rozgrzewa żołądek

Solidna i treściwa zupa na obiad. Drugie danie będzie niepotrzebne

Zamień poranną kawę na ten napój i poczuj znaczącą różnicę w pracy swojego organizmu

Rozrusza jelita i nie spowoduje refluksu. Zaparz do śniadania zamiast kawy

Tuje często goszczą w polskich ogrodach. Tworzą gęste żywopłoty. Warto o nie dbać również zimą

Tak zadbasz o tuje w styczniu. Pamiętaj o kluczowym zabiegu

Na co zwrócić uwagę podczas kupowania mięsa wieprzowego? Od tego zależy sukces w kuchni

Jak wybrać dobrą wieprzowinę? Oto sygnał, by darować sobie zakupy

Czy wapno faktycznie pomaga na alergię?

Czy wapno faktycznie łagodzi objawy alergii? Oto kiedy warto je przyjmować

Zimą łatwiej przybrać na wadze. Poznaj proste sposoby, by się przed tym uchronić

Jak nie przytyć zimą? Pięć najlepszych sposobów

Wykorzystaj właściwości miodu do zrobienia odżywczego napoju

Pij pół godziny przed śniadaniem. Podjadanie słodyczy już nie będzie kusić

Krzew kwitnący wczesną wiosną — skimmia japonica

Kwitnąć zaczyna już w marcu. Roślina, której pozazdrości ci sąsiad

Kaktus wielkanocny najpiękniej wygląda wiosną

Wydaje się zupełnie niepozorny. Na wiosnę puszcza zewsząd pąki kwiatowe

Jak smakuje guawa i dlaczego jest cennym uzupełnieniem diety?

Ni gruszka, ni jabłko. Egzotyczny przysmak bywa nazywany "owocem młodości"

Jak dbać o skrzydłokwiat domowymi sposobami?

Zmieniłam w podlewaniu jedną rzecz. Skrzydłokwiat oszalał

Sakura jest niezwykle popularna w Japonii

Wymiecie z organizmu toksyny i ukoi nerwy. Japończycy go uwielbiają

Wrzucasz do toalety wyczesane włosy? Popełniasz spory błąd

Robisz to, gdy wyczeszesz włosy? Ten błąd popełnia wiele osób

Laurowiśnia świetnie sprawdzi się jako żywopłot w ogrodzie. Aby zachwycała na wiosnę, zimą należy pamiętać o prostym zabiegu

Laurowiśnia zachwyci na wiosnę. Zimą wykonuj jeden zabieg

Masło orzechowe dla kota może być niebezpieczne

Pies może je wziąć do pyszczka. A kot? Polizanie może skończyć się źle

Hortensja wymaga odpowiedniego przygotowania do wiosny.

Możesz zrobić to teraz. Hortensja odwdzięczy się burzą kwiatów

Dlaczego warto uprawiać zielistkę?

Stawiamy na parapecie z nadzieją na ochronę. Wciąż wierzymy w popularny mit

Jujuba, czyli czarne daktyle są pełne składników odżywczych poprawiających pamięć

Owoc, który może odmienić życie seniorów. Jest niezastąpiony na pamięć

Drewniane łyżki są niedołączonym kuchennym elementem. Wiele osób zastanawia się jednak, czy ich używanie jest higieniczne

Czy drewniane łyżki są bezpieczne w kuchni? Eksperci rozwiewają wątpliwości

Naukowcy ostrzegają, lepiej nie kupuj takiego mięsa

Jesz takie mięso? Może przyczyniać się do uszkodzenia mózgu

Choć nie jest najprostszą w uprawie rośliną doniczkową, pachystachys lutea zachwyca wyglądem

Może kwitnąć nawet przez cały rok. Roślinę nazywa się „złotą świecą”

Na czym polega zabielanie zupy i jak wykonać ten proces poprawnie?

Najlepsza alternatywa dla śmietany. Czym jeszcze zabielać zupę?

Graviola może być wsparciem w profilaktyce i zwalczaniu niektórych nowotworów. Wciąż jednak trwają badania nad jej działaniem

Najlepsza dla seniorów. Łagodzi bóle stawów, wzmacnia wątrobę i trzustkę

Picie kawy o odpowiednich porach może mieć pozytywne skutki zdrowotne

Kiedy pić kawę, by czerpać z niej maksimum korzyści? Oto najnowsze badania

Umiejętne pranie firanek przywróci im świeży wygląd

Firanki szybko odzyskają biel. Na brud pomoże nietypowy środek

Niestety, nie wszystkie seniorki, będą mogły liczyć na rentę wdowią

Renta wdowia jednak nie dla wszystkich? Seniorki mają pretensje do rządu

Szałwia ma wspaniały aromat więc warto dodawać ją do potraw

Dodawaj śmiało do mięs. Wątroba będzie lepiej trawić tłuszcz

Nietypowe objawy braku magnezu mogą być mylone np. z przepracowaniem

Cztery nieoczywiste objawy. Świadczą o poważnym niedoborze

Czego nie podłączać do przedłużacza?

Popularny błąd w każdym domu. Elektryk ostrzega: "nie podłączaj"

Dlaczego lepiej unikać paczkowanej sałaty?

Dietetyczka przestrzega przed popularnym produktem. "Ryzyko zatrucia pokarmowego"

Czy musztarda jest zdrowa? Tak, ale pod jednym warunkiem

Musztarda jest zdrowsza, niż myślisz. Czy można spożywać ją na diecie?

Czym jest harissa i dlaczego warto ją jeść?

Nie wszyscy znają tę gęstą pastę. Dodaj do posiłku dla lepszego trawienia

Zupa z kurkumą ma wiele właściwości zdrowotnych

Rozgrzeje, wzmocni wątrobę i stawy. Zupa, która leczy

Koktajl chałwowy jest pyszny, pożywny i ma wiele cennych składników

Wspiera zdrowie serca, pomaga w regeneracji. Idealny na śniadanie

Nie masz w łazience okna? Możesz też w niej uprawiać rośliny

Ekstremalne warunki dla roślin. Mogą rosnąć, ale stawiają twarde warunki