Zdrowie

Zaburzenia odżywiania często mają swój początek bardzo wcześnie

Od czego uzależnieni są Polacy? Miejsce trzecie zaskoczyło nawet naukowców

Sprawdź, jak wyszczuplić twarz

Wykonuj kilka razy dziennie. Zapomnisz o "chomiczkach" i drugim podbródku

Niektóre skróty z E oznaczają, że w produktach znajdują się ciała robaków

Widzisz taki kod? Oznacza, że w żywności znajdują się sproszkowane robaki!

Zmarszczki są naturalnym efektem starzenia się organizmu. Niektóre mogą też sygnalizować o problemach zdrowotnych

Masz takie zmarszczki? Być może grozi ci poważna choroba

Pamiętaj, by myć uszy w poprawny sposób

Jak odetkać ucho? Na ratunek idzie babciny patent

Danuta Martyniuk przeszła totalną metamorfozę - schudła aż 15 kg!

Jak schudła Danuta Martyniuk? Zdradziła sekret swojej figury

Nadmiar cholesterolu prowadzi do chorób układu krążenia. Jaką dietę stosować na wysoki cholesterol?

Wysoki cholesterol? Zastosuj te porady i popraw wyniki badań o 25 procent!

Dieta ma duży wpływ na nasze samopoczucie w czasie miesiączki

Kobiety powinny uważać na te produkty. Dolegliwości są przykre

Ewa Wachowicz, Grażyna Torbicka i Kinga Preis postawiły na zdrowe nawyki żywieniowe

Odchudzające triki gwiazd. Od lat zachwycają smukłą sylwetką

Magda Gessler jest najbardziej rozpoznawalną restauratorką w Polsce

Magda Gessler schudła 13 kilogramów. Zdradziła co je na śniadanie

Skuteczne maści z apteki nie muszą być drogie, a maść borna jest jedną z nich

Kosztuje grosze i pomaga na problemy skórne. Na co stosować maść borną?

Badani będąc na diecie psychobiotycznej, mogli spożywać produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce o właściwościach prebiotycznych, pokarmy fermentowane oraz rośliny strączkowe

Naukowcy znaleźli sposób na stres. Wyniki badania wskazały, co warto jeść

Śpisz na brzuchu? Lekarze nie mają dobrych wiadomości

Śpisz na brzuchu? Lekarze nie mają dobrych wieści

Napar z rumianku to naturalny sposób na zgagę

Domowe sposoby na walkę ze zgagą. Ulga już w kilka minut

Ze słabym krążeniem krwi zmaga się ponad 200 mln ludzi na całym świecie

Zmiany widać na rękach. Oto 5 symptomów słabego krążenia krwi

Ludzki mózg może "pomieścić" 4,7 mld książek

Mózgi kobiet i mężczyzn starzeją się inaczej. Naukowcy nie mają wątpliwości

Kinga Preis do swojego jadłospisu chętnie włączała warzywno-owocowe soki, głównie z marchwi i buraka

Przeszła ogromną metamorfozę. W zrzucaniu kilogramów pomogły zdrowe soki

Poznaj nawyki, które pozwolą ci rozruszać metabolizm

Nie jesteś skazany na oponkę i wałeczki. Jak schudnąć po 40. roku życia?

Sardynki to małe rybki, które w odróżnieniu do innych gatunków, nie są podatne na kumulowanie metali ciężkich i toksyn

Jedne z najzdrowszych ryb. Dużo lepszy wybór niż śledź czy pstrąg

Owsianka jest polecana osobom, które chcą się pozbyć zbędnych kilogramów

Jesz owsiankę, by schudnąć? Tych dodatków unikaj jak ognia

Odpowiednia dieta pomaga w walce z chorobą

Popularny błąd przy przeziębieniu. Zamiast pomóc, obciąża organizm

Nawet bezalkoholowe piwo należy spożywać z umiarem

Uważaj na piwo bezalkoholowe. Obciąża jeden organ!

Niedobory w diecie skutkują spadkiem odporności

Tego składnika najbardziej brakuje nam zimą. Lista konsekwencji jest długa

Pandemia sprawiła, że wielu Polaków przestało się ruszać

Statystyki po pandemii przerażają. Najbardziej zagrożone zdrowie dwóch grup

Jak Polacy radzą sobie z bólem?

Pacjenci próbują radzić sobie z tym sami. Jak ból doskwiera Polakom?

Jak zdrowotne statystyki, które skupiają się na mężczyznach i społeczne wymagania wobec kobiet warunkują wciąż nierozwiązane luki w ich zdrowiu?

Zaczęło się, gdy miała 14 lat. Objawy długo ukrywała przed rodzicami

dr Maria Matejko

Doktor nauk medycznych: Leki często maskują problem. Nie rozwiązują go

Naukowcy zbadali, jaki wpływ na ryzyko występowania raka żołądka mają m.in pierogi

Wskazano dania, które powodują raka żołądka. Polacy jedzą je na potęgę

Pełnia księżyca może wpływać na sen

Wypij szklankę tego soku przed snem. Nawet podczas pełni zaśniesz jak dziecko

Spożywanie dużej ilości cukru wiąże się z ryzykiem występowania wielu chorób

Co się dzieje, gdy przesadzisz ze słodyczami? Lista konsekwencji

Badania nie pozostawiają wątpliwości: gęstość piersi ma znaczenie, jeżeli chodzi o ryzyko zachorowań na raka piersi

Większe ryzyko raka przez jeden czynnik. Lekarze biją na alarm

Jajka to źródło witamin A, D, E i K oraz tych z grupy B

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Jedz je na śniadanie, a efekt cię zaskoczy

Dojrzałe banany są zdecydowanie zdrowsze, niż zielone

Oczyszczają tętnice, zapobiegają nowotworom. Tanio kupisz w każdym sklepie

Woda z cytryną pomaga w wielu aspektach zdrowotnych

Dlaczego warto pić wodę z cytryną i miodem na czczo? Zgub zbędne kilogramy i wzmocnij odporność

Objawy zawału serca u kobiet mogą się znacząco różnić od tych, występujących u mężczyzn

Kobiecy zawał może objawiać się podstępnie. Trzeba zwrócić uwagę na ten ból

Komu szkodzi jedzenie cebuli?

Te osoby poważnie cierpią po spożyciu cebuli. Sprawdź, czy się do nich zaliczasz

Kurkuma to przyprawa pozyskiwana ze sproszkowanego korzenia ostryżu. Posiada charakterystyczny żółty kolor oraz intensywny smak

Kurkuma jest zdrowa, ale nie dla wszystkich. Kiedy lepiej jej unikać?

Guarana cieszy się dużą popularnością. Zobacz, jakie ma właściwości i zastosowanie. Na co pomaga guarana?

Guarana: Jakie ma właściwości i zastosowania?