Zdrowie - Kobieta w INTERIA.PL

Błąd jaki popełniamy to skupianie się na liczeniu kalorii, zamiast na jakości jedzenia, które dostarczamy swojemu organizmowi

Dlaczego popularne diety nie są skuteczne dla każdego?

Okazuje się, że w czasie pandemii jemy mniej mięsa

Jak jemy w czasie pandemii? Zaskakujące wyniki badań

Owoce i warzywa

Trujące substancje w warzywach i owocach

Picie herbaty z pokrzywy przyspiesza metabolizm, co sprzyja odchudzaniu

Pokrzywa poprawi odporność

Zielona glinka jak gąbka wchłonie zanieczyszczenia ze skóry, a potem domknie pory. Dodatkowo odżywi skórę i nada jej świetlisty koloryt

Zalety glinki

Jeśli mięso stanowi podstawę naszej diety, warto rozważyć ograniczenie go w diecie

Mięso. Jeść czy nie?

Kalafior można jeść na wiele różnych sposobów

Kalafiory - dobra i tania baza wielu dań

Kapusta pomaga dbać o zdrowy układ trawienny - w tym żołądek i jelita

Jak leczyć wrzody?

Okazuje się, że kolacja pełni bardzo ważną rolę w odchudzaniu

Co jeść na kolację, by schudnąć?

Jajka mają korzystny wpływ na nasze zdrowie

Na śniadanie jajko

Jasne pieczywo jest najbardziej wskazane przy problemach ze stłuszczoną wątrobą

Jakie pieczywo jeść przy stłuszczonej wątrobie?

Zimą częściej cierpimy na ból gardła

Sposób na ból gardła

Dieta kobiet w ciąży ma duży wpływ na dziecko

Co jeść i jak jeść, aby urodzić zdrowe dziecko?

Regularne mycie rąk uchroni cię przed wieloma chorobami

Wszystko w twoich rękach

Magda Mołek wie, jak zadbać o swoje zdrowie

Dieta Magdy Mołek

Stopy są obciążone przez cały dzień. Warto im pomagać...

Czy masz zdrowe stopy?

Proces zmniejszania się gęstości kości zaczyna się już po 40. roku życia

Jak atakuje osteoporoza

Przyczyny bólu pięt

O czym świadczy ból pięt podczas chodzenia?

"Duże" uda, biodra i pośladki, szczupła górna połowa ciała? To może być oznaka lipodemii

Piekło "choroby grubych nóg"

Nasiona słonecznika powinny na dobre zagościć w naszym jadłospisie s

Nie zapominaj o nasionach! Są zdrowe nie tylko dla ptaków

Żyworódka ma cudowne właściwości. Warto hodować ją w domu!

Niedoceniana żyworódka - jak ją wykorzystać?

Zmiany na skórze a słońce

Zmiany na skórze, które pojawiają się wiosną i latem

Powodem do niepokoju jest nie tylko gorączka, ale też niska temperatura

Dlaczego mam niską temperaturę?

Goździki łagodzą ból gardła i kaszel

Goździk – więcej niż świeży oddech

Dlaczego witamina C nie działa?

Dlaczego witamina C nie działa?

Pieprz sprzyja trawieniu - pobudza wydzielanie soków trawiennych i stymuluje ruchy perystaltyczne jelit

Pieprz – więcej niż wyrazisty smak

Nie ma czegoś takiego jak stałe pH organizmu

Cała prawda o zakwaszeniu organizmu

Warto skorzystać z jego prozdrowotnych właściwości

Sok z kapusty

Brokuły i ziemniaki mogą poprawić funkcjonowanie układu nerwowego

Jedz ziemniaki i brokuły by zmniejszyć stres

Dlaczego cholesterol jest niebezpieczny?

Cholesterol: Dlaczego warto go często badać?

Lokalizacja bólu pomoże zdiagnozować przyczynę

Bóle brzucha: Pomagamy rozpoznać ich przyczynę

By zadbać o kości, powinniśmy ograniczyć mięso

Co należy jeść, by mieć mocne kości?

Pajączki

Choroby serca a objawy na skórze

Jedzenie wieczorem opóźnia spalanie tłuszczu, a co za tym idzie przyczynia się do tycia

Pory posiłków są równie ważne, jak ich kaloryczność

Czym jest bostonka i jak się objawia?

Jak leczyć chorobę bostońską?

Maseczka nie musi być przeszkodą w utrzymywaniu prawidłowego oddechu

Jak prawidłowo oddychać w maseczce?

Prawidłowa praca mózgu w dużej mierze zależy od naszego stylu życia

Co jeść i pić, by mózg dobrze pracował?

Biust na kwarantannie powinien być pod szczególną "ochroną"

Biust na kwarantannie