Zdrowie - Kobieta w INTERIA.PL

Nawyki z dzieciństwa idą z nami w dorosłość. Warto jak najwcześniej wypracować zdrowy model żywienia

Mamo, ja muszę schudnąć!

Kamienie żółciowe mogą przybierać naprawdę duże rozmiary...

Kamienie żółciowe? Natura ci pomoże!

Rokitnik

Rokitnik, dereń, tarnina – zapomniane polskie owoce

Dieta okinawska jest jeszcze zdrowsza od diety śródziemnomorskiej

Dieta okinawska zdrowsza niż śródziemnomorska?

Ziemniak sam w sobie nie jest kaloryczny

Dziewięć najbardziej sycących owoców i warzyw

Świeżo zerwane, młode listki kładziemy na sitku i myjemy pod bieżącą wodą

Brzoza – moc zdrowia w każdym listku

Jakie zmiany na skórze świadczą o chorobach nerek?

Zmiany na skórze a choroby nerek

Leków na nadciśnienie nigdy nie łącz z czosnkiem

Co to znaczy "przed jedzeniem", czyli jak prawidłowo brać leki

Gruszki mają wiele korzystnych właściwości dla organizmu

Zdrowotne właściwości gruszek

Płaski brzuch bez wyrzeczeń? To możliwe!

"Jem z nudów". Jak to powstrzymać?

Awokado zawiera zdrowe tłuszcze

Sześć produktów bogatych w zdrowe tłuszcze

Mniszek może mieć jedną lub kilka łodyg, które wyrastają z jednego systemu korzeniowego

Mniszek lekarski – żółty odcień zdrowia

Olej rzepakowy zawiera najbardziej pożądane dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe

Miód i olej – doskonałe produkty z rzepaku

Błąd jaki popełniamy to skupianie się na liczeniu kalorii, zamiast na jakości jedzenia, które dostarczamy swojemu organizmowi

Dlaczego popularne diety nie są skuteczne dla każdego?

Okazuje się, że w czasie pandemii jemy mniej mięsa

Jak jemy w czasie pandemii? Zaskakujące wyniki badań

Owoce i warzywa

Trujące substancje w warzywach i owocach

Picie herbaty z pokrzywy przyspiesza metabolizm, co sprzyja odchudzaniu

Pokrzywa poprawi odporność

Zielona glinka jak gąbka wchłonie zanieczyszczenia ze skóry, a potem domknie pory. Dodatkowo odżywi skórę i nada jej świetlisty koloryt

Zalety glinki

Jeśli mięso stanowi podstawę naszej diety, warto rozważyć ograniczenie go w diecie

Mięso. Jeść czy nie?

Kalafior można jeść na wiele różnych sposobów

Kalafiory - dobra i tania baza wielu dań

Kapusta pomaga dbać o zdrowy układ trawienny - w tym żołądek i jelita

Jak leczyć wrzody?

Okazuje się, że kolacja pełni bardzo ważną rolę w odchudzaniu

Co jeść na kolację, by schudnąć?

Jajka mają korzystny wpływ na nasze zdrowie

Na śniadanie jajko

Jasne pieczywo jest najbardziej wskazane przy problemach ze stłuszczoną wątrobą

Jakie pieczywo jeść przy stłuszczonej wątrobie?

Zimą częściej cierpimy na ból gardła

Sposób na ból gardła

Dieta kobiet w ciąży ma duży wpływ na dziecko

Co jeść i jak jeść, aby urodzić zdrowe dziecko?

Regularne mycie rąk uchroni cię przed wieloma chorobami

Wszystko w twoich rękach

Magda Mołek wie, jak zadbać o swoje zdrowie

Dieta Magdy Mołek

Stopy są obciążone przez cały dzień. Warto im pomagać...

Czy masz zdrowe stopy?

Proces zmniejszania się gęstości kości zaczyna się już po 40. roku życia

Jak atakuje osteoporoza

Przyczyny bólu pięt

O czym świadczy ból pięt podczas chodzenia?

"Duże" uda, biodra i pośladki, szczupła górna połowa ciała? To może być oznaka lipodemii

Piekło "choroby grubych nóg"

Nasiona słonecznika powinny na dobre zagościć w naszym jadłospisie s

Nie zapominaj o nasionach! Są zdrowe nie tylko dla ptaków

Żyworódka ma cudowne właściwości. Warto hodować ją w domu!

Niedoceniana żyworódka - jak ją wykorzystać?

Zmiany na skórze a słońce

Zmiany na skórze, które pojawiają się wiosną i latem

Powodem do niepokoju jest nie tylko gorączka, ale też niska temperatura

Dlaczego mam niską temperaturę?

Goździki łagodzą ból gardła i kaszel

Goździk – więcej niż świeży oddech

Dlaczego witamina C nie działa?

Dlaczego witamina C nie działa?