Zdrowie - Kobieta w INTERIA.PL

W piciu zielonej herbaty też należy zachować umiar

Kto powinien uważać na zieloną herbatę?

Aronia jest źródłem antyoksydantów i wielu witamin

Aronia – owoce na wagę złota

A może czas kwarantanny domowej mógłby stać się czasem zastanowienia nad swoim życiem, nad obowiązkami, które nas obciążają psychicznie?

Oczyszczanie umysłu. Efekt Zeigarnik

Czego nie jeść wieczorem?

Czego nie wolno jeść wieczorem, by nie obciążyć żołądka?

Koronawirus sprawił, że kwarantannie poddano setki tysięcy osób

Zostań w domu, czyli co trzeba wiedzieć o domowej kwarantannie

Okinawę nazywa się wyspą nieśmiertelnych, ponieważ żyje tu najwięcej stulatków

Blue zones: Tutaj ludzie dożywają setki!

Fasola obfituje w cenny dla serca potas, a także kluczowe dla układu kostnego wapń i fosfor

Fasola – więcej niż białko

Naturalne probiotyki powinny znaleźć się w naszej diecie

Probiotyki: Zbawienne nie tylko dla jelit

To nie tylko bomba witaminowa, kiełki przeciwdziałają także osteoporozie.

Różne rodzaje kiełków

Surówka jest najlepszym dodatkiem do drugiego dania

Dla dobra organizmu

Fioletowe warzywa i owoce

Kolor jedzenia ma znaczenie. Dlaczego warto jeść fioletowe produkty?

Jak astmatycy mogą chronić się przed koronawirusem?

Dieta wspomagająca leczenie astmy

Chude mleko neutralizuje nadmiar kwasu w żołądku i łagodzi ból

A może to są wrzody?

Soczewki kontaktowe a pandemia koronawirusa

Soczewki kontaktowe a koronawirus

Przesadne reakcje emocjonalne, takie jak złość czy podejrzliwość, mogą świadczyć o niepokojących zmianach w mózgu

Sygnały ostrzegawcze choroby psychicznej

Osoby zmagające się z nadciśnieniem powinny regularnie się badać

Gdy ciśnienie szaleje

W czasie pandemii powinniśmy zrezygnować z soczewek kontaktowych

Nosisz soczewki kontaktowe? Zrób sobie przerwę!

Upływający czas wydaje się być sojusznikiem kobiet - przynajmniej w sypialni

Namiętność i libido rosną z wiekiem

Nie wygląda to dobrze, a co gorsza, boli

Sposób na spierzchnięte usta

Dlaczego oczy są przekrwione?

O czym mogą świadczyć przekrwione oczy?

Ogórki szklarniowe mogą być niebezpieczne dla zdrowia

Ogórki szklarniowe – jeść czy nie?

Jak stłumić apetyt i podkręcić przemianę materii?

Jak stłumić apetyt i podkręcić przemianę materii?

Niemal każda komórka naszego ciała ma receptory witaminy D, dlatego jej rola jest tak wielka

Zaskakujące fakty o działaniu i zaletach witaminy D

Uczucie zmęczenia bywa oznaką odwodnienia. Pij przynajmniej sześć szklanek wody dziennie

Dlaczego jestem wiecznie zmęczona?

Swoje właściwości czosnek zawdzięcza m.in. obecności związku siarkowego o nazwie alliina

Jak przygotowywać czosnek, by był naprawdę zdrowy

By zbadać poziom cukru, wystarczy kropla krwi

Jak regulować poziom cukru we krwi?

Oparzenie

Co zrobić w przypadku oparzenia?

Wrzody żołądka to otwarte ranki narażone na działanie soków trawiennych

Dieta dla wrzodowca

Cukrzyca a choroby oczu

Jakie zmiany w oczach świadczą o cukrzycy?

Zabawa zwykle rozładowuje napięcie. Pozwólmy dzieciom na takie szaleństwa

Jak przetrwać koronawirusa

Nie tylko seniorzy są narażeni na cięższy przebieg Covid-19

Cierpisz na jedno z tych schorzeń? Covid-19 możesz przejść ciężej niż inni

Nasze oczy też "jedzą". Warto podawać posiłki w ładnej formie

Karmimy zmysły

W dobie koronawirusa wyjście na spacer stało się skomplikowanym przedsięwzięciem

Epidemia koronawirusa: Kiedy można wyjść z domu?

Jak spalić tłuszcz z brzucha?

Jak spalić tłuszcz z brzucha?

Gdy jesteśmy w domu, mamy cały czas ochotę na - często niezdrowe - posiłki

Kwarantanna – co na to żołądek?

Jak zmiana czasu wpływa na zdrowie?

Zmiana czasu: Jak wpływa na zdrowie?

Jeśli w czasie pandemii chcemy przejść na dietę wegetariańską lub wegańską, zróbmy to - moment jest ku temu idealny!

Jest dieta, która podczas pandemii może nas uratować. Pod pewnym warunkiem

Kąpiel w wannie wykazuje właściwości podobne do ćwiczeń, ponieważ zwiększa pracę serca

Ciepła kąpiel zbawiennie wpływa na serce

Czarne produkty wysokoodżywcze

Czarne produkty wysokoodżywcze

Warto sięgać po nie właśnie teraz, gdy szczególnie potrzebujemy odporności

Idealne połączenie dla zdrowia

Niedożywienie

Dlaczego niedożywienie jest tak groźne dla zdrowia?