Zdrowie - Kobieta w INTERIA.PL

Mówią, że smakuje jak najlepszy deser. Polacy prawie go nie znają, a szkoda

Wygląda jak karczoch, zmakuje jak truskawka i ananas

Pory nadają się do dań na ciepło, ale również sałatek. Jedzone codziennie mogą znacznie wspomóc pracę wątroby

Jedz to warzywo każdego dnia. Wątroba będzie ci wdzięczna

Podgrzybek zajączek to niedoceniany grzyb z polskich lasów

Nie omijaj ich w lesie. Te niepozorne grzyby kryją w sobie moc witamin

Drobne zmiany w naszych codziennych nawykach mogą zapewnić nam jasny umysł do późnego wieku

Specjaliści zdradzili sposoby, by przedłużyć młodość mózgu. Banalnie proste

Smażenie - szczególnie to w głębokim tłuszczu warto ograniczać do minimum

Ustalono, który olej najlepiej nadaje się do smażenia

Warzywa powinny dominować w zdrowej diecie. Dla kobiet po 50-tce są szczególnie ważne to zachowania zdrowia

Najlepsze produkty dla pań po 50. Zatrzymają młodość na długo

OMW to osad powstający w trakcie produkowania oliwy z oliwek. Jego moc jest nieoceniona

"Ciemna woda" daje wiele korzyści zdrowotnych. To prawdziwa bomba antyoksydantów

Niebieska herbata swoją barwę zawdzięcza suszonym kwiatom klitorii ternateńskiej

Niebieski to naturalny kolor tej herbaty. Przydatna szczególnie jesienią i zimą

Materiał promocyjny

Chcesz na co dzień szybciej i zdrowiej gotować, nie tracąc przy tym na jakości i smaku ulubionych potraw oraz przekąsek? W programie Make Life Smarter przyjrzeliśmy się dokładniej możliwościom AirFryera Philips Ovi Smart 2.0.

Aromatyczne cynamonki w AirFryer? Sprawdzam!

To, co uważaliśmy za zdrowszą alternatywę, może przyspieszać starzenie się mózgu

Niepozorny składnik codziennej diety może mocno osłabiać i "postarzać" mózg

Cielęcina jest zdrowszą opcją klasycznego mięsa wołowego. Mogą jeść ją dzieci, jak również kobiety w ciąży

To najzdrowszy rodzaj mięsa. Mogą jeść je wszyscy, bez względu na wiek

Mini kiwi – nie uwierzysz, jakie prozdrowotne właściwości kryje w środku

Wygląda jak kiwi, ale działa trzy razy mocniej. Jedz na surowo

Materiał promocyjny

AirFryer? Sprawdzam!

AirFryer? Sprawdzam!

Te niepozorne kuleczki smakują jak morze, pękają w ustach i są nowym hitem dietetycznym

Smakują jak morze, pękają w ustach i mają tylko 5 kcal. Zachwyciły młodych

Nie tylko kawa doda ci energii o poranku. Są pyszne i zdrowsze alternatywy, które powinnaś wypróbować

Nie tylko kawa pobudza rano. Te zamienniki zadbają o sylwetkę i zdrowie

Chufa, czyli orzechy tygrysie to prawdziwy superfood

Poskromią cholesterol, wzmocnią odporność. Garść dziennie wystarczy

Nie tylko to co jesz na śniadanie, ale kiedy je spożywasz wpływa na twoje zdrowie

Jesz śniadanie o tej porze? Naukowcy ostrzegają: ryzykujesz zdrowiem

Głośne, dziwne dźwięki z brzucha podczas posiłku mogą nas niepokoić, ale często to świetna oznaka dobrego zdrowia

Burczy ci w brzuchu? Farmaceuta wyjaśnia, dlaczego to świetne wieści

Świeczki zapachowe i kadzidełka tworzą przytulną atmosferę, ale ich długotrwałe wdychanie może szkodzić zdrowiu.

Świeczki zapachowe i kadzidełka bardziej szkodliwe niż papierosy? Oto fakty

Matcha stała się światowym fenomenem. Dlaczego warto ją pić?

Napój, który zmienia życie? Oto dlaczego cały świat pokochał matchę

Spacerowanie ma zbawienny wpływ na zdrowie

10 tys. kroków to nie wszystko. O tej godzinie spacer działa najlepiej

Ważne jest regularne kontrolowanie ciśnienia krwi, by wykryć chorobę jak najszybciej

Te produkty to poskramiacze nadciśnienia. Koniecznie wprowadź do diety

Dostępne niemal cały rok w marketach, dopiero od niedawna uważane za superfood

Są w każdym sklepie, kuszą słodyczą. Naukowcy odkryli ich "super moce"

Czerwone korale na zdrowie – co kryje w sobie jarzębina?

Ten owoc znasz od dziecka. Czy wiedziałaś, że wspiera serce i odporność?

Spacery, rozmowy, relaks - oto klucz do sprawnego umysłu

Oto 6 banalnych nawyków, które mogą uratować twój mózg przed demencją

Jakie składniki warto dodać do smoothie, by uczynić go wyjątkowo odżywczym?

Jeden sprawi, że koktajl nabierze słodyczy. Wspomoże też jelita i serce

Ryzyko sarkopenii zwiększa się wraz z wiekiem i w połączeniu z wieloma schorzeniami przewlekłymi

Po cichu odbiera seniorom sprawność. Te objawy pojawiają się najwcześniej

Sezon grillowy dobiega końca. Jak pomóc wątrobie w regeneracji?

Po letnich grillach wątroba niedomaga? Włącz do diety jeden składnik

Zdaniem wielu to masło jest zdrowsze niż margaryna. Czy mają rację?

Masło czy margaryna? Już wiadomo, co jest zdrowsze

Spożywanie pistacji wspiera mikrobiom jelit i obniża glukozę u dorosłych

Poziom glukozy szaleje? Włącz te orzechy do diety. Efekty są zdumiewające

Wodę po ryżu można pić, można też stosować ją zewnętrznie

Co daje picie wody ryżowej? Tak działa na organizm

Kasza bulgur to świetna alternatywa dla ziemniaków. Jest sycąca i odżywcza

Sycący dodatek do obiadu i zamiennik ziemniaków za grosze

Ze śnieżnego grzyba można przygotować wartościowy deser, który dosłownie nawilży nas od środka

Wygląda jak gąbka lub kula śnieżna. Naturalny „nawilżacz” ciała od wewnątrz

Szybkie spacery mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie

Obniża ryzyko chorób serca, wydłuża życie. Wystarczy 15 minut dziennie

Matcha dla seniorów? Oczywiście! Jej właściwości cię zaskoczą

Masz 60+? Ten zielony napój może poprawić Twoją pamięć i energię

Regularny ruch pomaga poprawić stan zdrowia

10 tysięcy to mit. Tyle kroków dziennie wystarczy, by poprawić stan zdrowia

Jak pozbyć się bólu szyi

Masz ”szyję smartfonową”? Te ćwiczenia skutecznie złagodzą ból i napięcie