Porady - Kobieta w INTERIA.PL

Kluczem do długowieczności są odpowiednie ćwiczenia? Oto co ustalili badacze

Oto “ćwiczenia długowieczności”. Naukowcy odkryli, jak wpływają na ciało

Rukiew wodna, zwana też rzeżuchą wodną, pod względem wartości odżywczej deklasuje szpinak i jarmuż

"Zielone złoto", które możesz mieć na parapecie. Wystarczy niewielka ilość

Otoczenie roślinności reguluje poziom cukru we krwi, obniża ciśnienie tętnicze i chroni przed zatorami

Wystarczy 20 minut. W prosty sposób obniżysz poziom stresu

Kwasy omega-3 należą do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych i muszą być dostarczane z pożywieniem

W czym jest najwięcej omega - 3? Ryby to nie wszystko

Warzywa, które nie wzdymają. Co jeść przy kłopotach z jelitami?

Jedz bez obaw. Brzuch po posiłku nie zamieni się w balon

Ślimaki opanowują twój ogród? Tak się ich pozbędziesz

Rozsyp wokół rabat. Ślimaki przestaną niszczyć rośliny

Rolka do czyszczenia ubrań może być naszym sprzymierzeńcem w walce z kleszczami

Prawdopodobnie trzymasz ją w szafce. Może chronić przed kleszczami

Japońska zupa miso

Jeden z najzdrowszych produktów dla jelit. To najzdrowszy superfood

Jak siać arbuzy, by były słodkie i dorodne?

Doczekasz się słodkich arbuzów z własnego ogrodu. Wysiej je w ten sposób

Ołownik uszkowaty nada twojemu balkonowi greckiego klimatu. Sprawdź, jak go uprawiać

Taras jak z Santorini. Posadź tę roślinę i ciesz się greckim klimatem

Koty składają w ogrodzie nachalne wizyty? W prosty sposób je wyprosisz

Koty traktują ogród jak kuwetę? Zaradzisz temu w prosty sposób

Gazania dobrze toleruje upał, a nawet suszę

Kwiaty jak małe słońca. Ta roślina dobrze toleruje upał, a nawet suszę

Kefir czy maślanka? Co jest lepsze dla naszego zdrowia?

Co wybrać kefir czy maślankę? Sprawdź, który napój będzie lepszy dla ciebie

Aby hortensja rosła bujnie, niezbędne jest stosowanie nawozów

Najlepszy nawóz w maju. Latem hortensja obsypie się barwnymi kwiatami

Piękny ogród bez schylania i dźwigania. Tak urządzają go doświadczeni działkowcy

Sąsiedzi pytają, jak to możliwe. Ten ogród prawie nie wymaga pracy

Lepsze plony pomidorów bez chemii. Zacząć trzeba od poprawnego sadzenia ich do gruntu

Lepsze plony pomidorów. Sadź je w odpowiednich odstępach

Pościel będzie znów miękka, jeśli zastosujemy kwasek cytrynowy

Mięciutka i pachnąca pościel? Kryształki z kuchni mogą zrobić cuda w pralce

Jak i kiedy zbierać kwiaty lipy?

Ten letni kwiat wspiera odporność i uspokaja nerwy. Jak go zbierać?

Cała prawda o mrówkach na piwoniach. Czy należy je zwalczać?

Mrówki na piwoniach nie zawsze są problemem. Wiele osób źle to ocenia

Po co obrywać pędy boczne ogórków?

Nie podlewanie jest najważniejsze. Ten trik daje ogromne plony ogórków

Jak uratować bazylię z doniczki? Prosty sposób na zdrową roślinę

Kilka dni i bazylia wygląda tak? Ja też popełniałam ten błąd. Oto mój trik

Bób to skarbnic witamin i składników odżywczych. Czy można jeść go na diecie?

Jedno z najzdrowszych warzyw sezonu. Czy można je jeść bez ograniczeń?

Czy wychowanie dzieci wlicza się do emerytury? Zasady są proste

Czy wychowanie dzieci wlicza się do emerytury? Eksperci tłumaczą zasady

Jagoda kamczacka będzie ozdobą każdego ogrodu

Najzdrowsze polskie jagody już na straganach. Jedz jak najczęściej

Kiedy i jak obrywać liście pomidora, by mieć dużo owoców

Babcia kazała usunąć z krzaków zbędny balast. Pomidory obrodziły jak nigdy

Posiłki co 3-4 godziny są najbardziej optymalne zarówno dla cukrzyków, jak i zdrowych osób

Wieczorne nawyki obciążające trzustkę. Dlatego cukier skacze w nocy i rano

Na czym grillować? Katarzyna Bosacka obala mity

Katarzyna Bosacka radzi, na czym grillować. Tego bezwzględnie unikaj

Chodzisz po górach? Jedna rzecz może przyciągać niedźwiedzie

Tego nie rób w lesie. Możesz przypadkowo zwabić niedźwiedzia

Wybitnie miododajna, jednoroczna roślina o intensywnym miodowym zapach

Pachnie miodem i przyciąga motyle. W maju wysiej ją prosto do gruntu

Czarna fasola jest bardzo zdrowa dla naszego organizmu

Jedz fasolę częściej. Może wspierać produkcję hormonu szczęścia

Ściółkowanie ogórków zagwarantuje duże plony

Ogórki rosną jak szalone. Ten prosty zabieg zmienia wszystko

Egzotyczna piękność podbija polskie balkony

Sprawia, że balkon wygląda jak wakacyjny kurort. Kwitnie bajecznie do jesieni

Dla seniora w domu najlepiej sprawdzają się ćwiczenia poprawiające m.in. zakres ruchu

Zalecane nawet przy chorych stawach. Już trzy serie przyniosą ulgę

Kwiaty balkonowe mogą być atakowane przez mrówki. Ważna jest szybka reakcja

Wsyp jeden produkt do donicy. Mrówki szybko znikną z balkonu

Sezon na bób właśnie się rozpoczął. Czy wiesz, jak go obrać w mgnieniu oka?

Obieranie bobu jeszcze nigdy nie było tak proste. Wystarczy tylko 30 sekund

Podlej maliny domowym nawozem. Obrodzą dorodnymi owocami

Podsyp tym krzaki malin. Latem nie nadążysz ze zbieraniem owoców

Czego senior nie powinien trzymać w domu. Zaskakujące odpowiedzi

Wyglądają niewinnie, a mogą szkodzić. Wiele osób trzyma je w domu

Boricha to napar na bazie prażonego ziarna jęczmienia. Jakie ma właściwości?

Nie kawa, nie zielona herbata. Boricha to codzienny napój Azjatek

Jak zrobić oprysk i nawóz z drożdży do ogórków?

Ogórki będą rosły bujnie i zdrowo. Wystarczy prosty trik z kuchni

Dzwonek karpacki.

Kwiaty jak dzwonki w odcieniach fioletu. Idealna roślina na balkon

Goździk brodaty zachwyca kolorem i zapachem przez wiele tygodni

Niepozorny z nazwy, a spektakularny w formie. Ogrodnicy go uwielbiają