Zdrowie

Kapusta, ogórek, papryka, brokuły, pietruszka: Te pięć zielonych warzyw musi się znaleźć w diecie

Dlaczego warto jeść zielone warzywa?

Na poziom cukru we krwi wpływają rozmaite czynniki

Cukier skacze jak szalony. Teraz trzeba szczególnie uważać

Pozwalasz swojemu dziecku na długie kąpiele w gumowym baseniku? Dobrze się zastanów

Domowy, gumowy basen to wylęgarnia zarazków. Na to uważaj

Psychiatria to bardzo szczególna gałąź medycyny

Miał stwierdzić śmierć, tymczasem staruszka "ożyła"

Obrzęk to jeden ze skutków nieprawidłowego funkcjonowania układu limfatycznego

Latem puchną ci stopy? Zmień jeden szczegół w diecie

Kąpiel borowinowa to zabieg, który zalecany jest w szczególności osobom zmagającym się z bólami reumatycznymi czy problemami skórnymi

Ten zabieg robi furorę w uzdrowiskach - kąpiel borowinowa

Jedzenie niemytych truskawek może skończyć się groźną chorobą

Groźna bakteria czai się w popularnych owocach. Jest sposób, by się chronić

Podpowiadamy, jak wykorzystać czarcie żebro w domowej apteczce

Czarcie żebro do kąpieli i do picia. Na co pomaga i jakie ma właściwości?

Przyczyną opuchniętych nóg może być zatrzymanie wodzy w organizmie

Skuteczne sposoby problem opuchniętych nóg

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w ciele człowieka

Napoje odtruwające wątrobę

Tylko dwa składniki i cudowne działanie! Czym jest czarne mydło?

Tylko dwa składniki i cudowne działanie! Czym jest czarne mydło?

Z kwiatów lipy przygotujesz smaczny i pełen cennych właściwości domowy syrop

Przepis na syrop z kwiatów lipy. Na co pomaga?

Zioła na odchudzanie to sposób na uzyskanie wymarzonej sylwetki. Aby jednak przyniosły oczekiwany efekt, ich spożycie musi być połączone ze zdrową dietą oraz aktywnością fizyczną

Najskuteczniejsze zioła na odchudzanie – naturalne wspomaganie przemiany materii

Jesteś cukrzykiem? Zrezygnuj z czarnej porzeczki na rzecz białej i czerwonej - zawierają mniej cukru

Porzeczki czarne czy czerwone? Sprawdź, które są zdrowsze

Woda z ogórków kiszonych wzmacnia odporność i reguluje procesy trawienne

Jakie właściwości ma sok z kiszonych ogórków?

Miażdżyca powoduje zwężenie światła naczynia krwionośnego, utrudnia przepływ krwi i prowadzi do groźnych komplikacji

Tak wymieciesz złogi z żył i tętnic. Pij dwa razy dziennie

Jeżyny to idealny owoc dla cukrzyków

Obowiązkowy owoc w diecie cukrzyka. Lista zalet nie ma końca

Kiedy pić wodę? Okazuje się, że po szklankę najlepiej sięgnąć tuż po przebudzeniu

Kiedy pić wodę? To najlepsza pora dnia, aby sięgnąć po szklankę

Odrobinę cytrynowego soku warto dodać również do wody, w której gotujemy warzywa. Dzięki temu np. buraki czy cebula zachowają kolory, a stare ziemniaki czy kalafiory nie będą ciemniały

Kalafior: Dlaczego warto go jeść?

Ten nawyk może wpędzić w chorobę. Seniorzy powinni bardzo uważać!

Ważne ostrzeżenie dla seniorów. Ten nawyk grozi poważnymi konsekwencjami

Podczas upałów powinniśmy zrezygnować z aktywności fizycznej na zewnątrz

Z tego zrezygnuj podczas upałów

Niektóre leki mogą podrażnić jelita i tym samym wywołać biegunkę

Jest objawem choroby lub leków. Mało kto wie, że może trwać tygodniami

Napar z mięty pieprzowej orzeźwia i schładza, jest zatem idealnym wyborem w upalne dni

Ukoi nerwy i uspokoi jelita. W upały pij tylko taką

Napad bólu migrenowego może trwać od 4 nawet do 72 godzin

To najgorszy ból głowy. Wiadomo, co go wywołuje

Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że na całym świecie około 1,3 mld osób jest uzależnionych od nikotyny

"Nałogometr" pomoże pozbyć się nałogu. Zaskakujące, co bierze pod uwagę

Plażowe gadżety mogą okazać się niebezpieczne

Płynęli ratować rozbitków. Nie wierzyli własnym oczom, gdy to zobaczyli

GIS publikuje mapę zamkniętych kąpielisk. W ich wodach czyhają sinice i inne groźne bakterie

Groźne bakterie czyhają w tych polskich kąpieliskach! GIS publikuje mapę

Maseczki z surowych jajek są dobrze znane starszym pokoleniom

Prosty i skuteczny trik na zmarszczki za złotówkę

Niektórzy mówią, że nawet patrząc na świat, czują się trochę tak, jakby ktoś inny im go opisywał

Z afantazją nie policzysz owiec

Nowy katalog NFZ obejmuje badania biochemiczne i immunochemiczne

Pacjenci sporo zaoszczędzą. Te badania mogą teraz wykonywać za darmo

Po nalewkę z malin warto sięgać m.in. przy przeziębieniu

Obniża ciśnienie, łagodzi bóle, wzmacnia serce

Szacuje się, że w Polsce z tą dolegliwością walczy łącznie około 30 proc. pań w różnym wieku

Nietrzymanie moczu: Jak radzić sobie z uciążliwym problemem

Borówka amerykańska to jeden z najbardziej pożądanych owoców sezonowych, nie tylko ze względu na smak i przeznaczenie, ale też właściwości zdrowotne

Ceny borówki amerykańskiej przerażają. Czy będzie taniej?

Kontakt z wodą z fontanny może skończyć się chorobą

Nie kąp się w fontannie! To może bardzo źle się skończyć

Syrop z kwiatów lipy doskonale sprawdzi się jako preparat na poprawę odporności naszego organizmu, dzięki czemu w sezonie przeziębień będziemy rzadziej łapać infekcje

Teraz możesz je zebrać. Pomogą na odporność i przy wysokim ciśnieniu

Sok z czarnego bzu można przygotować samemu lub kupić w aptece. Wzmocni odporność i przyniesie ulgę w chorobie

Wzmocni odporność, upora się z infekcjami, ochroni skórę. Mamy przepis

Seler naciowy w aż 95 procentach składa się z wody

Po te owoce i warzywa sięgaj w upały. Nawadniają i nie tuczą

Lwia paszcza, czyli wyżlin większy, kiedy kwitnie, okazuje się niezwykle kolorową i piękną rośliną

Zdrowotne działanie lwiej paszczy. Ten kwiat kryje w sobie tajemnicę