Zdrowie

Imbir, miód i cytryna to połączenie idealne na sezon przeziębień

Najlepsze napoje zdrowotne na jesień. Działają lepiej niż woda z cytryną!

Nie rób tego przed pójściem spać. Noc zamieni się w koszmar

Produkty, których lepiej nie jeść przed snem

Ściągnięcie pleśni z jedzenie nie rozwiąże problemu - produkt nie nadaje się już do spożycia

Uważaj na pleśń! Jest toksyczna dla zdrowia

Sromotnik smrodliwy wydziela śluz pachnący padliną, który przyciąga muchy

Sromotnik smrodliwy. Nielubiany, ale zdrowy

Woda gazowana powinna być tylko dodatkiem, a nie podstawowym napojem

Woda gazowana czy niegazowana? Wiadomo, która bardziej szkodzi zębom

Podczas mycia zębów Polacy popełniają szereg błędów, które powtarzane przez lata skutkują groźnymi konsekwencjami

Jak poprawnie myć zęby? Na to warto zwrócić uwagę!

Optymalna dawka orzechów włoskich to garść dziennie

Zła kondycja skóry, włosów i paznokci? Pomoże dieta!

Liście borówki brusznicy są bogate w potas, wapń, fosfor, magnez oraz żelazo

Borówka brusznica zwana także czerwoną. Jakie ma właściwości?

Rzucenie palenia nie jest łatwe, jednak warto to zrobić – pierwsze korzyści zauważymy i odczujemy dużo szybciej niż może się wydawać

Korzyści z rzucenia palenia. Pierwsze odczujesz już po 20 minutach

Zarówno kawa, jak i herbata zawierają garbniki, organiczne związki chemiczne, które mogą odkładać się na zębach początkowo powodując ich żółcenie

10 produktów, które najbardziej plamią zęby

Choroby zatok przynosowych są dziś niestety bardzo powszechne

Domowe sposoby na udrożnienie zatok. Jak ułatwić oddychanie?

Ocet jabłkowy odznacza się żółto-brązowym kolorem

Właściwości octu jabłkowego: Jak go pić, by nie szkodził?

Gorąca herbata może nam poważnie zaszkodzić

Nigdy nie pij herbaty w ten sposób. Onkolodzy wydali ostrzeżenie

W polskiej kuchni pory wykorzystywane są na wiele sposobów

Por: Zdrowe warzywo, ale nie dla każdego

Opublikowane w ”Cancer Prevention Research” badania wskazują, że osoby mające problemy z jelitami powinny zrezygnować z oleju do smażenia

Olej do smażenia rujnuje jelita. Zaskakujące wyniki badań!

Gwałtowna i bardzo nisko kaloryczna dieta nie będzie skuteczna

Jak schudnąć po wakacjach? Oto sprawdzony sposób

Regularne spożywanie selera przyniesie nam szereg korzyści zdrowotnych

Seler: Więcej niż sprzymierzeniec szczupłej sylwetki

Okazuje się, że nadmiar wolnego czasu szkodzi tak samo, jak jego brak

Nadmiar wolnego czasu szkodzi zdrowiu! Tyle godzin powinniśmy odpoczywać, by czuć się dobrze

Antykoncepcja we Francji będzie darmowa dla kobiet do 25. roku życia

Darmowa antykoncepcja dla kobiet do 25 roku życia. Nowe przepisy we Francji

Lubczyk to zioło nie tylko smaczne i aromatyczne, ale też niezwykle zdrowe

Lubczyk: Przyprawa dla zdrowia i przyjemności

Świeże brzoskwinie są jednymi z tych owoców, których w Polsce nie brakuje

Brzoskwinie czy nektarynki: Które owoce są lepsze?

Jedną z niewątpliwych zalet kapusty jest jej niska cena

Kapusta surowa, kiszona, gotowana - która przyniesie najwięcej korzyści?

Herbata z cytryną skutecznie rozgrzewa, ale może też zaszkodzić

Czy herbata z cytryną szkodzi?

Pożywne śniadanie wpływa na funkcjonowanie mózgu

Śniadania na wynos, które poprawią twoją koncentrację

Jeśli często zmagasz się z migrenami, rozważ wykluczenie z jadłospisu produktów, które im sprzyjają

Produkty, które mogą sprzyjać migrenie. Uważaj!

Jesień to czas, kiedy warto włączyć siemię lniane do swojego menu

Siemię lniane: Polski superfood

Zęby należy myć nie krócej niż 2-3 minuty, odpowiednio dobraną szczoteczką, najlepiej po konsultacji z higienistką

Mniej niż dwa razy dziennie to za mało. Polacy za rzadko i za szybko myją zęby

Nasze babcie regularnie stawiały bańki

Stawianie baniek. Sposób na odporność czy szarlataneria?

Serki topione to popularny produkt w polskich domach

Serki topione: Wyjątkowo niezdrowe smarowidło?

USG jamy brzusznej to proste badanie, które może uratować życie

Trzustka: Pięć najgorszych decyzji żywieniowych

Energetyzująca herbata na bazie rozmarynu, bazylii i kakao to świetny napój na mgłę mózgową

Te potrawy pomogą zwalczyć mgłę mózgową

Chlorofil określamy mianem zielonej krwi. Znajdziesz go w zielonych warzywach

Chlorofil: Zielona strona zdrowia

Na liście warzyw i owoców o najwyższym stężeniu pestycydów znajdują się m.in. najchętniej wybierane przez Polaków warzywa, w tym pomidory, ziemniaki, truskawki czy wiśnie

Parszywa dwunastka: Warzywa i owoce najbardziej zanieczyszczone pestycydami

TSW czyli miejscowe odstawienie sterydów, jest spowodowane skutkami ubocznymi kortykosteroidów

Wyglądam jak z filmu "Obcy"

Łosoś może wspomóc zdrowie naszych jelit

Aby uchronić się przed rakiem okrężnicy, jedz codziennie pół porcji łososia

Optymalna dawka orzechów włoskich to garść dziennie

Orzechy włoskie: Odżywiamy komórki mózgowe

Mięso, zwłaszcza smażone, to jeden z produktów, które najbardziej obciążają żołądek

Produkty, które najdłużej zalegają w żołądku. Uważaj!

Domowy kefir to jedna z najzdrowszych rzeczy, jakie można pić

Domowe produkty mleczne. Oto jak je zrobić