Zdrowie

Czarna porzeczka to prawdziwa kopalnia cennych witamin i minerałów

Porzeczka: Właściwości zdrowotne

Dziurawiec działa antybiotycznie, moczopędnie i przeciwbiegunkowo. Uszczelnia naczynia krwionośne i obfituje w dwie kluczowe witaminy o silnych właściwościach antyoksydacyjnych

Dziurawiec: Właściwości lecznicze

Najczęstszymi objawami uczulenia jest wysypka, świąd skóry i zaczerwienienie

Alergia słoneczna: Jak z nią przeżyć lato?

Pizza z arbuza może okazać się zdrowym hitem tego lata

Pizza z arbuza? To możliwe, poznaj przepis znanej blogerki

Rozpad związku może mieć fatalne skutki dla naszej pamięci

Zbadano mózgi osób ze "złamanym sercem". Przerażające, co wyszło!

Ćwiczenia somatyczne to najszybszy sposób na pozbycie się napięć i rozjaśnienie umysłu

To ćwiczenie w minutę uwalnia od stresu i łagodzi napięcia w ciele

Prebiotyki mogą być pomocne w leczeniu objawów zespołu jelita drażliwego

Prebiotyki. Nie zapominaj o nich w diecie!

"Magnetyczny kaganiec" ma za zadanie zmusić otyłe osoby do przyjmowania wyłącznie płynnych pokarmów /fot. University of Otago

Naukowcy stworzyli urządzenie, które odchudza. Dietetycy są oburzeni!

Luteina zawarta w agreście chroni nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV

Agrest: Właściwości zdrowotne

Liczba zachorowań w Polsce na raka prostaty wynosi 16 tys., a ok. 5 tys. mężczyzn rocznie umiera

Rak prostaty: Wyższa umieralność w Polsce niż w innych krajach Europy

Okazuje się że nadmierne i nierozważne stosowanie octu jabłkowego może przynieść nam więcej szkody niż pożytku

Ekspertka ostrzega przed octem jabłkowym. Jest groźny dla jamy ustnej

Ogórek doskonale nawadnia. W upalne dni nie powinno zabraknąć go w diecie

Ogórek: Idealny na upalne dni

Zaniedbanie badań będzie prowadziło w przyszłości do zwiększonej zachorowalności na groźne choroby, w tym nowotworowe

Fatalne dane: Ponad połowa Polek zaniedbała te badania

Szczepienia to najważniejszy element profilaktyki COVID-19. Należy jednak pamiętać i wszystkich innych nawykach chroniących przed zakażeniem

Eksperci apelują o zachowanie ostrożności. Pandemia się jeszcze nie skończyła

Działanie mózgu możemy "podkręcić" dostarczając komórkom energii z węglowodanów złożonych

Węglowodany w diecie dla mózgu

Kakao zawiera przeszło 800 związków korzystnych dla naszego zdrowia

Kakao poprawia ostrość widzenia

Rak pęcherza moczowego widziany pod mikroskopem

"Patolodzy na klatce" - blog, który budzi emocje

Kalina koralowa ma wiele prozdrowotnych zastosowań. Warto je znać!

Kalina koralowa: sojuszniczka zdrowia kobiety

Naukowcy zdradzili kilka trików, jak wstać rano wypoczętym i bez stresu

Te czynności koniecznie wykonaj po obudzeniu. Usuwają stres!

Prof. Janas-Kozik: Pandemia nasiliła zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży

Prof. Janas-Kozik: Pandemia nasiliła zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży

Utrzymujący się przez wiele lat wysoki poziom niezadowolenia ze związku może przyczynić się do poważnych problemów nie tylko psychicznych, ale też fizjologicznych

Nieudane małżeństwo może być dla mężczyzn równie szkodliwe jak palenie

Specjaliści zalecają, by pić do czterech filiżanek dziennie

Kawa zmniejsza ryzyko chorób wątroby

Dieta ma duży wpływ na to, by uchronić się przed chorobami serca

Jak uniknąć chorób serca? Wskazana jest ta dieta

Podrobione leki są w obiegu na całym świecie. Ich zażywanie może mieć tragiczne skutki dla życia i zdrowia

Rośnie skala handlu podrobionymi lekami

Marzysz o szczupłej sylwetce? Ćwiczenie "padnij-powstań" jest bardzo skuteczne w walce z dodatkowymi kilogramami

Znasz "padnij-powstań"? Błyskawicznie spala kalorie i wzmacnia serce

Woda z dodatkiem mięty lub gorąca miętowa herbata to świetny pomysł na ochłodzenie się w upalne dni

Mięta od kuchni

Jak wykazały badania, osoby utrzymujące prawidłową postawę ciała miały wyraźnie lepsze ogólne samopoczucie niż te, które się garbiły

Jesteś rozkojarzony? Pomoże ci... wyprostowanie się!

Dieta śródziemnomorska, czyli szybki sposób na zrzucenie kilogramów

Dieta śródziemnomorska: Jadłospis, zasady, kto może ją stosować?

Arbuz: Tylko nie na deser!

Arbuz: Tylko nie na deser!

Czereśnia: Roślina kompletna

Czereśnia: Roślina kompletna

Naciągnięty mięsień to bolesna dolegliwość

Jak leczyć naciągnięty mięsień?

Podstawą "eliksiru" jest herbata rumiankowa

Zdradził przepis na "spalacz tłuszczu". To tylko cztery tanie składniki

Owoce lata: jedz sezonowo

Owoce lata: jedz sezonowo

KIbice mocno związani ze swoją drużyną podczas meczów są narażeni na wysoki poziom stresu

Zagorzali kibice są dwukrotnie bardziej zagrożeni zawałem serca

Alergia pokarmowa może objawiać się na wiele różnych sposobów

Uwaga: Alergia pokarmowa

Krem z filtrem jest niezbędny przed opalaniem! Tworzy prawdziwą tarczę na skórze

Obejrzyj to nagranie! Już nie wyjdziesz z domu bez kremu z filtrem

Nieleczone afty często prowadzą do zapalenia w obrębie całej jamy ustnej

Nadżerki i owrzodzenia w jamie ustnej: Afty oraz pleśniawki

Mieszkańcy kalifornijskiego miasta Loma Linda znani są ze swojej długowieczności

W Loma Linda w Kalifornii żyją najzdrowsi ludzie. Co jedzą?