Zdrowie

Spanie w czystej i pachnącej pościeli jest nie tylko przyjemne, ale i zdrowe

Łóżkowy błąd, który popełniamy nagminnie. Nigdy tak nie śpij

Osobom borykającym się z chorobami wątroby zaleca się łatwostrawne i chude dania

Unikaj, gdy cierpi wątroba. Wspomóż jej pracę zmianą nawyków

Amarantus jest zalecany osobom na diecie i kobietom w ciąży

Na co pomaga amarantus?

Kwas chlebowy możemy również zrobić samodzielnie w domu

"Paliwo" dla zdrowej tarczycy. Pij regularnie, by wzmocnić gruczoł

Lilak pospolity przepięknie pachnie. Rzadko wspomina się, że może także być pomocny zdrowiu

Lilak pospolity (bez): Właściwości lecznicze

Zielony groszek jest źródłem cennych witamin i minerałów, które są niezbędne dla naszego organizmu

Czy warto jeść zielony groszek?

Wybierając kakao, należy dokładnie czytać etykiety

Farmaceutka wypatrzyła to w składzie. Teraz ostrzega Polaków

Zadbaj o serce, zanim będzie za późno - podstawą jest odpowiednia dieta

Jeden z głównych "sprawców" zawałów. Katorga dla osłabionego serca

Palenie papierosów niszczy skórę

Co się dzieje z naszym ciałem, gdy rzucamy palenie? Pierwsze zmiany po 8 h

Popękane pięty mogą świadczyć o niedoborze cennych witamin

Wyglądają nieestetycznie w letnich butach. Popękane pięty to nie wszystko

Naukowcy udowodnili, że już 10 minut energicznego marszu dziennie wiąże się z dłuższą przewidywaną długością życia

Szybki marsz spowalnia proces biologicznego starzenia

Alkohol wyjątkowo negatywnie wpływa na organizm

Fakty i mity. Jak wątroba reaguje na alkohol?

Dla lepszego zdrowia unikajmy podjadania wieczorem i nocą

Badania wykazały, że jedzenie o tej porze dnia skraca życie

Wątroba jest narządem, który pełni wiele istotnych funkcji w naszym organizmie

Jak wesprzeć pracę wątroby?

Kompulsywne przeglądanie smartfona prowadzi do poważnych chorób, także w jamie ustnej

Słyszysz "trzaskanie", gdy ruszasz ustami? Niepokojąca diagnoza dentystów

Antybiotykoterapia skutki uboczne – co warto wiedzieć?

Antybiotykoterapia skutki uboczne – co warto wiedzieć?

Ograniczenie węglowodanów w diecie wpłynie pozytywnie na twoje zdrowie i dobre samopoczucie

Węglowodany: Czym można je zastąpić?

Charakterystyczna blizna na ramieniu to ślad po szczepionce na gruźlicę

Większość Polaków ma ją dokładnie w tym miejscu. Oto skąd się bierze

Czerwone mięso może powodować groźne nowotwory

Czerwone mięso zwiększa ryzyko raka jelita i żołądka? Naukowcy ostrzegają

Kiszone jabłka zawierają błonnik oraz witaminę C

Domowe kiszone jabłka: Jak zrobić?

Spanie w majtkach nie jest korzystne dla naszego zdrowia

Czy nienoszenie majtek jest zdrowe? Korzyści jest dużo

Chorobę nerek pomoże zdiagnozować badanie moczu

Karmi złogi i kamienie nerkowe. Obciążony narząd powie "dość"

Maści z apteki udowadniają, że skuteczne specyfiki nie muszą być drogie

Hity z apteki do 5 zł. Najtańsza maść sprawdza się niemal wszystkim

Otyłość, papierosy, alkohol i tłuszcze: Lista "zabójców" jest zdecydowanie dłuższa

Co najbardziej niszczy wątrobę?

Poznaj sprawdzone, domowe sposoby na oczyszczenie wątroby

Jak oczyścić wątrobę? Dieta i domowe metody

Jesteś cukrzykiem? Zrezygnuj z czarnej porzeczki na rzecz białej i czerwonej - zawierają mniej cukru

Strzeż się, gdy skacze cukier. Nagły wyrzut insuliny może ściąć z nóg

GIS ostrzega: spożycie tego produktu może nie skończyć się dla nas dobrze

Groźna bakteria w serze mozzarella. GIS alarmuje

Za świąd, opuchliznę i odczyn alergiczny odpowiedzialna jest ślina meszek

Bolesne ukąszenie meszki. Na te objawy musisz uważać

Ciśnieniowcom w sezonie polecany jest m.in. bób, który można serwować nie tylko prosto z wody

Wzmocni serce i obniży ciśnienie. Oto kto powinien się zajadać

Niektóre oznaki mogą świadczyć o poważnym przepracowaniu

Jesteś przepracowana? Twój organizm wysyła ci sygnały ostrzegawcze

Z raportu wynika, że kobiety mieszkające w dużych miastach podchodzą do profilaktyki ginekologicznej bardziej sumiennie niż mieszkanki wsi i małych miasteczek

Polka u ginekologa

Objawia się ostrym, rozdzierającym bólem. Są na nią domowe metody

Objawia się ostrym, rozdzierającym bólem. Są na nią domowe metody

Wystarczy jedno jabłko dziennie, by tzw. zły cholesterol spadł o 40 proc.

Symbol płodności i niezgody. Tego o jabłkach na pewno nie wiedziałeś

Wybór tłustych mięs przy problemach z trzustką to nie najlepszy pomysł

Te produkty to zabójcy trzustki. Tłuszcz oblepia ją z każdej strony!

Niskiej jakości wędliny mogą wywołać niejedną chorobę

Tak rozpoznasz "oszukaną" wędlinę. Wystarczy rzut oka w sklepie

Wypróbuj genialny patent na popękane pięty

Proste kąpiele na pękające pięty. Będziesz nimi zachwycona!

Osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze powinny spać na lewym boku

Najlepsza pozycja do spania przy nadciśnieniu

Monika Mrozowska wróciła wspomnieniami do czasów swojej ciąży z najmłodszym synem.

Mrozowska o matkach dzieci z nowotworem. "Są pozostawione same sobie"