Zdrowie

Kilka kilogramów mniej do świąt? To możliwe

Chcesz schudnąć do świąt? Czym prędzej usuń z diety te produkty

Babcine metody pomagają walczyć ze zbyt wysokim cholesterolem

Nasze babcie stosują te metody od lat. Tak naturalnie obniżają cholesterol

Występowania bulgotania, przelewania i burczenia zależy od wielu czynników

Słyszysz bulgotanie, przelewanie i burczenie? To może być objaw choroby

Na skórce mandarynek osadza się wiele zanieczyszczeń i szkodliwych związków

Ustalono, kto nie powinien jeść mandarynek. Mogą być bardzo niebezpieczne

Smalec ma wiele zalet

Smalec - co trzeba o nim wiedzieć?

Niedokrwienie mięśnia sercowego objawia się najczęściej charakterystycznym silnym bólem za mostkiem

Pierwsze objawy zawału. Mogą się pojawić nawet miesiąc przed atakiem

Owoce kandyzowane mają sporą zawartość witamin i mogą stanowić zamiennik słodyczy

Owoce kandyzowane. Słodycze, które są prawdziwą bombą witaminową!

Sok z wiśni może pomóc w walce z bezsennością

"Nie idę do łóżka bez niego". Lekarka zdradza sposób na bezsenność

Suszone owoce mogą zawierać cukier, więc stosuj je z umiarem

Prawdziwa bomba kaloryczna! Uważaj na popularne owoce

Złote mleko wywodzi się z tradycji ajurwedyjskiej

Ten napój to złoto! Pij, gdy szwankuje odporność i żołądek

Osteoporoza wpływa nie tylko na słabą kondycję kości długich. Zaniedbywana może przyczynić się zwyrodnień w obrębie innych części ludzkiego szkieletu

Osteoporoza. Warzywa i owoce, które wzmocnią kości

Chore serce może dawać nietypowe objawy

Boli cię gardło? To może być problem z sercem

Żywność, którą spożywamy, ma wpływ na poziom cholesterolu we krwi

Te produkty wyrzuć ze swojego jadłospisu. Twoje serce ci za to podziękuje

Oto najczęstsze objawy alergii na choinkę

Objawy pojawiają się zawsze w święta. Duszności, katar, wysypka...

Kurkuma pomaga oczyścić płuca z różnych zanieczyszczeń

Jak oczyścić płuca za pomocą kurkumy? Poznaj jej niezwykłą moc

Komu najbardziej przysłuży się olej z wiesiołka?

Pij przed śniadaniem. Układ hormonalny będzie działać jak w zegarku

Prawidłowo dobrana herbata wspomaga proces odchudzania

Pięć odchudzających herbat. Spróbuj i patrz jak chudniesz

Zadbaj o trzustkę zanim będzie wymagała leczenia farmakologicznego

Sześć produktów i nawyków, które uszkadzają trzustkę. Ryzyko zgonu rośnie

Surowe warzywa to samo zdrowie? Nie w każdym przypadku!

Tych warzyw nigdy nie jedz na surowo. Mogą poważnie zaszkodzić

Alzheimer nazywany jest chorobą cywilizacyjną

Choruje już pół miliona Polaków. Pomóc może dieta, ruch i... krzyżówki

Geranium to coś więcej niż tylko ozdoba

Zerwij kilka listków i zalej wodą. Remedium na przykrą dolegliwość

Żołędziówka została doceniona ze względu na bogactwo witamin oraz minerałów

To istna bomba witaminowa. Remedium na nadciśnienie i problemy trawienne

Czy herbata jest kaloryczna? Wszystko zależy od dodatków

Zmieniają herbatę w kaloryczną bombę. Tych dodatków unikaj jak ognia

Częste nocne pobudki, niską jakość snu i problemy z ponownym zaśnięciem warto skonsultować ze specjalistą

Budzisz się o 3 nad ranem? Wiemy, co to oznacza

Gorzka czekolada zawiera resweratrol. Dlaczego jest to ważne?

Codziennie jedź garść. Pomoże uniknąć alzheimera

Folia aluminiowa. Zawijanie w nią żywności jest szkodliwe dla zdrowia

Popularny produkt może być niebezpieczny. Oto co należy wiedzieć

Panga jest rybą silnie zanieczyszczoną, o niskich wartościach odżywczych

Tych ryb lepiej nie kupuj na wigilię. Są nafaszerowane toksynami

Odpowiednia temperatura w sypialni to sposób na zdrowy sen

Jaka temperatura powinna panować w sypialni? To dlatego się nie wysypiasz

Eksperci zwrócili uwagę, że długie kąpiele mogą mieć negatywny wpływ na skórę

Mycie ciała w taki sposób to błąd. Eksperci mówią dlaczego

Za uczucie senności odpowiada przede wszystkim melatonina, czyli hormon produkowany przez szyszynkę

Te produkty zapewnią ci spokojny sen. Sięgnij po nie na kolację

Dobrze skomponowana dieta to podstawa szczupłej sylwetki

Najgorszy dodatek do dań. Zmienia je w bombę kaloryczną

Zrzucanie zbędnych kilogramów to długotrwały proces, który wymaga odpowiedniego odżywiania

Chcesz stracić na wadze? Usuń z diety te produkty, a efekt cię zaskoczy

Zmora laryngologów, czyli patyczki do uszu, wciąż są chętnie wykorzystywane przez Polaków w higienie uszu

Tego błędu nigdy nie popełniaj. Zatkasz uszy szczelnym korkiem

Kiszone buraki to samo zdrowie

Zakwas z buraków czerwonych. Wszystko, co musisz o nim wiedzieć

Jest w każdej polskiej kuchni. Liść laurowy spożyty w nadmiernej ilości szkodzi wątrobie

Dodajesz je do jedzenia? Mogą poważnie zaszkodzić wątrobie!

Jakie są sposoby na walkę z opryszczką?

Jak pozbyć się opryszczki? Oto szybkie, domowe sposoby

Dietetycy zalecają nam picie soku z buraka. Zawarte w warzywie azotany podnoszą we krwi stężenie tlenku azotu, który rozszerza naczynia krwionośne. Wystarczy szklanka dziennie, by obniżyć ciśnienie na dobę. Możemy też jadać sałatę - działa podobnie.

Te osoby nie powinny jeść buraków. Konsekwencje mogą być niebezpieczne

Z musztardy przygotujesz pyszny sos do mięs i... maść na reumatyzm!

Zamiast kanapki posmaruj nią stawy. Zadziała szybciej niż tabletka