Porady - Kobieta w INTERIA.PL

Tłuste ryby pełnią ważną rolę w diecie przeciwzapalnej. Dobrym wyborem będą np. sardynki

Na organizm działają niczym tarcza. Skutecznie niwelują stany zapalne

Lipiec z dodatkowymi pieniędzmi dla seniorów. Kto może liczyć na podwyżkę?

Wyższa emerytura w lipcu? ZUS wypłaci więcej, ale nie wszystkim

Wiciokrzew to piękna ozdoba każdego ogrodu

Jedno z najpiękniejszych pnączy na świecie. Zachwyca egzotycznymi kwiatami

Podobne do chia, ale nasiona bazylii słodkiej będą znacznie lepszym wyborem, jeśli chcesz zredukować masę ciała

Mają więcej błonnika niż chia. Dietetyczny hit zyskuje popularność

Czosnek ozdobny nie jest trudny w uprawie, a wygląda oszałamiająco

Z daleka wygląda jak bańka mydlana. Roślina, która w ogrodzie jest hitem

Wafle z twarogiem to zdrowy i sycący zamiennik pieczywa

Jedz zamiast pieczywa. Ma mniej kalorii i więcej białka

Regularna higiena jamy ustnej okazała się kluczowa dla zdrowia badanych

Liczba zębów może wiele powiedzieć o zdrowiu. Wyniki dużego badania

Woda z ogórków małosolnych ma wiele zastosowań.

Nie tylko naturalny elektrolit. 7 zastosowań wody po ogórkach małosolnych

Jak zacząć oszczędzać pieniądze?

Oszczędzanie bez wyrzeczeń. Małe zmiany, które dają duże efekty

Hortensja bukietowa z czasem osiągnie ogromne rozmiary. Będzie i cieszyć oczy i stanowić osłonę przed sąsiadami.

Okazały krzew stworzy naturalny parawan. Świetnie osłoni od sąsiadów

Zadyszka podczas spacerów może świadczyć o wielu schorzeniach lub osłabieniu kondycji

O czym świadczy zadyszka u seniora? Tego problemu nie można lekceważyć

Bazylia cytrynowa nie tylko świetnie smakuje, ale też odstrasza komary

Wyśmienicie smakuje i odstrasza komary. Ta roślina jest idealna na balkon

Jak poprawić jakość snu?

7 mało znanych nawyków, które poprawią jakość twojego snu

Jak szybko zrobić ogórki małosolne? Ten trik pozwala zaoszczędzić czas.

Zapomnij o tygodniu oczekiwania. Tak ogórki małosolne szybciej łapią smak

Różnorodne formy treningu siłowego, dostosowane do możliwości i wieku, pomagają kobietom po 50-tce.

Ten proces przyspiesza po 50-tce. Może prowadzić do utraty sprawności

Żywopłot z grabu jest modny i doskonały do nowoczesnych ogrodów

Nie chcesz mieć tui w ogrodzie? To je zastąpi stokroć lepiej

Japoński minimalizm i sposób organizacji domu jest inspiracją dla wielu osób. Benefity są imponujące

Japończycy robią to w domu i żyją spokojniej. Te zasady naprawdę działają

Jaśminowiec ma piękne, białe kwiaty, które długo kwitną i wspaniale pachną. Warto rozważyć jego uprawę zamiast hortensji

Efektowny krzew osłoni działkę od sąsiadów. Zachwyca białymi kwiatami

Wystarczy kilka minut dziennie. Nogi będą lżejsze i mniej opuchnięte

Wystarczy kilka minut dziennie. Nogi będą lżejsze i mniej opuchnięte

Zanim ugotujesz bób, koniecznie przepłucz pod bieżącą wodą

Kiedy posolić bób? Nie przed, ani w trakcie gotowania

W gorące dni jedz inaczej. Organizm odczuje różnicę

W gorące dni jedz inaczej. Organizm odczuje różnicę

Trenerka z USA zdradziła, jakie napoje wspomogły jej metamorfozę

Schudła 25 kg i zdradziła swój sekret. Te napoje pije codziennie wieczorem

Czy leśne grzyby powinno się myć wodą?

To najczęstszy błąd podczas czyszczenia grzybów. Lepiej go nie popełniać

Ręczniki mogą pozostać miękkie i puszyste na długi czas. Należy jednak wiedzieć, w jaki sposób je prać

Hotelowy trik na puszyste ręczniki. Będą miękkie i pachnące jak nigdy

Wykorzystanie złotooków to najczystsza forma biologicznej ochrony roślin

Jedna larwa potrafi pożreć setki szkodników. Warto mieć ją w ogrodzie

Emerytura po 20., 30. i 40. latach pracy. Kto dostaje najwięcej?

Emerytura po 20., 30. i 40. latach pracy. Kto dostaje najwięcej?

Idealny obiad dla seniora? Kurczak z warzywami dostarcza tego, czego potrzebuje organizm po 60.

Lekki, ale sycący obiad dla seniora. Stabilizuje cukier, wspiera mięśnie

Tablice rejestracyjne przypisane do pojazdu muszą pozostać na swoich fabrycznych miejscach konstrukcyjnych

Polacy ruszą na wakacje i zapłacą 5 tys. zł mandatu. Wszystko przez rowery

Co posadzić zamiast tui przy ogrodzeniu?

Zapomnij o tujach. Ta roślina tworzy piękny i bujny żywopłot przez cały rok

Kiedyś rosły w każdym wiejskim ogródku. Dziś malwy wracają do łask.

Kiedyś rosła w każdym wiejskim ogródku. Zamienia rabaty w morze kwiatów

Dlaczego po praniu na ubraniach pojawiają się szare smugi?

Pralka zostawia szare ślady na ubraniach? Czas sprawdzić jeden element

Jajko na zdrowy mózg? Sprawdź, co naprawdę daje seniorom

Problemy z pamięcią po 60.? Sprawdź, co daje regularne jedzenie jajek

Jarzmianka to bylina, która nie potrzebuje wiele, żeby pięknie rozkwitnąć

Ślimaki omijają ją szerokim łukiem. Będzie ozdobą ogrodu aż do jesieni

Jak dbać o pomidory w doniczkach?

Pomidory w doniczce obsypią się owocami. Pamiętaj o tym

Sprzątanie rzeczy po zmarłej osobie jest bardzo obciążające

Kiedy można posprzątać rzeczy po zmarłym? Kluczowa jest jedna kwestia

Samice świetlików są bezskrzydłe, jednak świecą najmocniej

Jeśli masz je w ogrodzie, jesteś szczęściarzem. Obserwuj wieczorami

Soda oczyszczona ma wiele zastosować w domu. Pomoże pozbyć się plam i brzydkiego zapachu

Dwie łyżki do pralki wystarczą. Plamy i smród z ubrań znikną na zawsze

Napar z kwiatów lipy możesz to tradycyjny napój, który robiły nasze prababki. Ma wiele cennych właściwości

Kwiaty lipy: sposób na przeziębienie, stres i szybszą przemianę materii

Marakuje kupić można w dobrze zaopatrzonych marketach, niemal przez cały rok

Zawiera pięć raz więcej błonnika niż jabłka. Ten owoc to prawdziwy skarb

Airfryer to bardzo pożądane urządzenie, które pomaga przygotowywać posiłki

Trzy łyżki dodaj do szufladki. Airfryer będzie czyściutki i bez zapachu

Pracować dłużej czy już przejść na emeryturę? Różnica w wypłacie może być spora

Dlaczego warto poczekać z emeryturą? Różnice w wypłatach są wyraźne