Zdrowie

Naukowcy zapowiadają przełom. Tak zatrzymają starzenie?

Cytryna to źródło witaminy C

Wymieszaj cytrynę z oregano. To istna "bomba odpornościowa"

Świadomy sen od lat jest przedmiotem zainteresowania naukowców

Świadome sny: Jak je osiągnąć i dlaczego warto to zrobić?

Dlaczego warto stosować czystek do picia?

Czystek: Właściwości lecznicze. Na co pomaga herbata z czystka?

Przed zakupem produktu spożywczego warto przeczytać uważnie jego skład

Uważaj na te barwniki spożywcze. Mogą zaszkodzić

Napar z hibiskusa ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające

Hibiskus: Właściwości odżywcze

Mak ma szereg właściwości odżywczych

Mak – więcej niż dodatek do świątecznych wypieków

W jakich produktach spożywczych możemy znaleźć witaminę K?

Dobroczynne właściwości witaminy K. Gdzie można ją znaleźć?

Migdały ziemne to prawdziwe superfood

Wartości odżywcze migdałów ziemnych

Na powierzchni telefonu może znajdować się na dziesięć razy więcej bakterii niż na desce w toalecie

Pryszcze na policzkach? Przyczyną może być twój telefon

Mrożona cytryna ma o wiele więcej właściwości zdrowotnych

Mrożona cytryna. Jakie są jej właściwości?

Kawoszom spodobają się najnowsze wyniki badań dotyczące wpływu kawy na zdrowie

Kawa i herbata w większych ilościach? Te badania mile zaskakują

Grejpfruty mają niski indeks glikemiczny, niewiele kalorii i obfitują w błonnik

Właściwości odżywcze grejpfrutów

Sód znajduje się w produktach wysokoprzetworzonych, także w konserwach

Nie przekraczaj łyżeczki sodu dziennie. Możesz uszkodzić mózg!

Spisek przemysłu cukrowego. Jak producenci oszukali świat?

Spisek przemysłu cukrowego. Jak producenci oszukali świat?

Poznaj wszechstronne właściwości cytrusów

Czy warto jeść cytrusy zimą? Oto odpowiedź

Stres towarzyszy nam na co dzień. Można go poskromić, ale zadanie jest bardzo wymagające

Co się dzieje z organizmem, kiedy się stresujesz?

Czarny pieprz ma działanie przeciwzapalne

Przyprawy, które pomogą obniżyć ciśnienie krwi

Zrzucanie zbędnych kilogramów to długotrwały proces

Nie rób tego, jeśli chcesz stracić na wadze. Oto Najczęstsze błędy!

W zapobieganiu rozwojowi AIDS najważniejsza jest odpowiednia profilaktyka

Światowy Dzień AIDS. Jak zapobiegać wirusowi HIV?

Walczyć z kamieniami żółciowymi możemy również naturalnymi metodami

Te produkty pomagają usunąć złogi. Tanie i skuteczne!

Mleko krowie może wywoływać alergie

Najlepsze roślinne alternatywy dla mleka krowiego

Niektóre z ciężkich dolegliwości psychosomatycznych mogą wiązać się z zaburzeniami lękowymi

Symptomy ciężkich chorób? Ich źródło było w zaburzeniach lękowych

Co wiemy o "rejestrze ciąż"?

Nie tylko rejestr ciąż. Wkładki antykoncepcyjne też będą rejestrowane?

Liście jarmużu często służą jako dekoracja talerza. To błąd, ponieważ oferuje wiele cennych substancji

Jarmuż: Dlaczego warto po niego sięgnąć?

Kardamon to nie tylko zwykła przyprawa, ale również specyfik, który poprawi funkcjonowanie organizmu

Jak kardamon wpływa na organizm?

Przed snem warto wypić tzw. złote mleko

Kurkuma: Przyprawa o właściwościach antybiotycznych

Herbata z cebulą to świetne remedium na początki przeziębienia i problemy z jelitami

Babciny sposób na leczniczą herbatę. Wystarczą dwa składniki!

Domowy syrop na kaszel? Imbir jest składnikiem, który pasje do niego idealnie!

Domowy syrop na kaszel z imbirem

Witamina D jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak należy uważać z jej suplementacją

Łykają końskie dawki witaminy D. Nowa niebezpieczna moda

CMC producenci dodają m.in. do czekoladowych napojów w proszku

Czytaj składy produktów. Jeden dodatek do żywności szkodzi zdrowiu

W kościach i chrząstkach odkładają się metale ciężkie oraz toksyny

Kości w zupie: dobre czy nie?

Biała morwa jest dobra nie tylko dla diabetyków

Morwa biała: Nie tylko dla diabetyków

Mandarynki są nie tylko smaczne, ale i zdrowe

Mandarynki: właściwości odżywcze

Pozycja, w jakiej śpimy, wpływa na jakość snu

Pozycja, w jakiej śpimy, wpływa na jakość snu

Odtruwanie wątroby można przeprowadzić domowymi sposobami

Domowe sposoby na odtrucie wątroby

Sen ma wpływ na nasze zdrowie i życie, też na ryzyko wystąpienia zawału

Kiedy najlepiej położyć się spać?

Wyjmij ją z szafy! Ochroni włosy i zdrowie

Warto nosić czapkę jesienią i zimą. Oto kluczowe powody