Zdrowie

Do podologa warto się wybrać, gdy widzimy zmiany na płytce paznokcia

Kiedy iść do podologa?

Ser często gości na naszych stołach. Jednak, czy wybieramy ten najzdrowszy?

Który ser jest najzdrowszy?

Masz ochotę na coś słodkiego? Zjedz banana!

Banan: Komu służy, a kto powinien unikać?

Rzucanie palenia to walka z nałogiem na trzech poziomach - wyjaśnia ekspertka

Rzucenie palenia jest możliwe. Rozmowa dr Katarzyną Korpolewską, ekspertką od terapii uzależnień

Przy rzucaniu palenia kluczowe są zwłaszcza pierwsze dni bez papierosa

Zerwij z nałogiem! Dziś Światowy Dzień Rzucania Palenia

Naukowcy wywnioskowali, że częste spożywanie twarogu oraz sera cheddar może zwiększać ryzyko powstawania nowotworu piersi

Twaróg może zwiększyć ryzyko rozwoju raka piersi. Zaskakujące wyniki badań

Kopytka to idealne danie dla wielbicieli ziemniaków. Znikają z talerza w mgnieniu oka!

Jakie ziemniaki nadają się na kopytka?

Z najnowszych badań wynika, że kawa ma więcej zalet niż myśleliśmy!

Chcesz uniknąć demencji? Pij kawę i herbatę, jedz owoce i soczewicę

Ziemniaków nigdy nie powinno się jeść na surowo! Mogą zrujnować twój żołądek

Jakich warzyw lepiej nie jeść na surowo?

Każdego dnia warto znaleźć chwilę na wyciszenie

Sposoby na natychmiastowe wyciszenie. Nie trać czasu na stres!

Manicure hybrydowy wykonujmy w zaufanym salonie, który przestrzega zasad higieny

Czy hybrydy są szkodliwe? Oto jak wpływają na zdrowie

Łyk zielonej herbaty to łyk zdrowia

Zielona herbata: Dlaczego warto pić ją przed snem?

Całkowite wyeliminowanie soli z diety okazało się błędem

Odstawiła sól na 30 dni. Za błąd przypłaciła zdrowiem. "Krzyczałam z bólu"

Buraki to samo zdrowie

Właściwości odżywcze buraków czerwonych

Eksperyment wskazał, że kminek może przyczynić się do utraty wagi

Woda z kminkiem spala tłuszcz? Zaskakujące odkrycie

Dietetycy i lekarze apelują od lat, że bogata w mięso dieta powoduje nadciśnienie, miażdżycę i choroby serca

Mięsożercy będą płacić większe składki zdrowotne? Nowy pomysł europosłanki!

Okazuje się, że częste i regularne spożywanie mąki pszennej może skutkować cukrzycą, a nawet otyłością

Biała mąka: Jak wpływa na zdrowie?

Eliminujesz z diety węglowodany? To nie do końca dobry wybór

Co jeść, by nie podjadać?

Mleko z czosnkiem - czy jest dla wszystkich?

Jak działa mleko z czosnkiem? Nie każdy może je pić!

Suche powietrze w domu może powodować szereg różnych problemów zdrowotynch

Nawilżanie powietrza w domu. Dlaczego to takie ważne?

Epidemia antybiotykoodporności to poważne zagrożenie

Epidemia, na którą antybiotyki nie zadziałają

Nie pozbywaj się białej błony z pomarańczy - jest cenna dla zdrowia

Dlaczego warto jeść pomarańcze?

W tym roku Światowy Dzień Rzucania Palenia obchodzimy 18 listopada

Dieta palacza

Zbyt długo palona świeczka może uszkodzić drogi oddechowe

Nigdy nie pal świeczki w ten sposób. Oto, co może się stać!

Szpinak przyda się do zrobienia dań na ciepło i na zimno

Dlaczego warto jeść szpinak zimą?

Morele to skrabnica potasu

Wartości odżywcze suszonych owoców

Warto włączyć orzechy do codziennej diety

Wartości odżywcze orzechów

Amigdalina na raka? Pseudonaukowe teorie mogą zbierać śmiertelne żniwo

Czym kuszą nas pseudonaukowe teorie?

Zdaniem naukowców Grana Padano może obniżać ciśnienie

Ser Grana Padano na nadciśnienie. Wystarczy 30 gramów dziennie

Chcesz zadbać o jelita? Sięgnij po kiszonki

Co jeść, by jelita były w dobrej kondycji?

Galaretka rumiankowa pomoże na niestrawność i inne problemy układu pokarmowego

Domowe sposoby na niestrawność: Galaretka

Morsowanie to niezwykle popularna ostatnimi czasy aktywność fizyczna

Czy morsowanie jest zdrowe? Na to powinniśmy uważać!

Naturalne sposoby na kaszel

Jak zrobić domowe cukierki na kaszel?

Jak zrobić sok z głogu?

Sok z głogu: Jak wykorzystać jesienią i zimą

Choroba jest tylko częścią naszego życia

Jest tu i teraz

Pomidorówkę można podać w oryginalny sposób i niekoniecznie z makaraonem

Idealna pomidorówka

Jak zapach wpływa na mózg?

Jak zapach wpływa na mózg? Sposób na poprawę nastroju jesienią i zimą

Domowa nalewka z pieprzu pomoże na problemy trawienne i przeziębienie

Pieprzówka, czyli nalewka z pieprzu: Na co pomaga?